コンビニパン比較
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| 商品画像 | 税込価格 | 商品名 | コンビニ | カロリー | 1円あたりカロリー | たんぱく質 | 1円あたりたんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 | 販売地域 |
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160円 | ソーセージ揚げパン | セブン | 341kcal | 2.13kcal/円 | 8.5g | 0.05g/円 | 20.7g | 31.1g | 29.3g | 1.8g | 1g | 大分県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県 |
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160円 | スイートコッペマーガリンサンド | セブン | 446kcal | 2.79kcal/円 | 6.5g | 0.04g/円 | 25.3g | 48.9g | 47.4g | 1.5g | 1g | 近畿、新潟県、長野県 |
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160円 | 練乳ミルククリームの香ばしフランス | セブン | 337kcal | 2.11kcal/円 | 6.2g | 0.04g/円 | 18.1g | 37.8g | 36.8g | 1g | 0.7g | 北海道、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、青森県、岩手県、宮城県、秋田県、山形県 |
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160円 | ふんわりしっとりつぶあんパン | セブン | 259kcal | 1.62kcal/円 | 6.6g | 0.04g/円 | 3.2g | 52.6g | 49.3g | 3.3g | 0.4g | 福島県、茨城県、栃木県 |
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160円 | チキンハムカツ＆たまごサンド | セブン | 309kcal | 1.93kcal/円 | 6.3g | 0.04g/円 | 18.9g | 29g | 28g | 1g | 1.5g | 新潟県、長野県 |
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160円 | ポン・デ・セサミチーズ５本入り | セブン | 239kcal | 1.50kcal/円 | 4.4g | 0.03g/円 | 13.8g | 26g | 22.7g | 3.3g | 0.9g | 北海道、北陸、東海、近畿、中国、四国、青森県、東京都、山梨県、岩手県、神奈川県、長野県、宮城県、秋田県、山形県、群馬県、埼玉県、千葉県 |
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160円 | バター香る塩メロンクロワッサン | セブン | 410kcal | 2.57kcal/円 | 4.9g | 0.03g/円 | 25.9g | 39.8g | 39g | 0.8g | 1g | 九州 |
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160円 | ザクっとスイートセサミ | セブン | 259kcal | 1.62kcal/円 | 4.3g | 0.03g/円 | 14.2g | 29.2g | 27.6g | 1.6g | 0.5g | 甲信越、九州、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、静岡県、青森県、岩手県、宮城県、秋田県、山形県 |
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160円 | チョコ＆ホイップロール | セブン | 329kcal | 2.06kcal/円 | 5.9g | 0.04g/円 | 16.3g | 40.7g | 38.7g | 2g | 0.5g | 北海道、北陸、近畿、中国、四国、九州、秋田県、山形県、茨城県、栃木県、岐阜県、青森県、愛知県、岩手県、三重県、宮城県 |
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160円 | ふわじゃり食感 揚げパンシュガー | セブン | 369kcal | 2.31kcal/円 | 6.1g | 0.04g/円 | 14.1g | 55.2g | 53.7g | 1.5g | 0.9g | 北陸、近畿、中国、四国、岐阜県、愛知県、三重県 |
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160円 | ７プレミアム こしあんデニッシュ ３個入 | セブン | 147kcal | 0.92kcal/円 | 3.2g | 0.02g/円 | 6.3g | 20g | 18.9g | 1.1g | 0.3g | 北海道 |
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160円 | ７プレミアム くるみ塩パン ２個入 | セブン | 185kcal | 1.16kcal/円 | 4.2g | 0.03g/円 | 11.5g | 17g | 15.5g | 1.5g | 0.6g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国 |
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160円 | ７プレミアム かりんとうドーナツ ２個入 | セブン | 239kcal | 1.50kcal/円 | 1.9g | 0.01g/円 | 16.5g | 20.9g | 20.5g | 0.4g | 0.2g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州 |
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160円 | ７Ｐ 生クリーム使用しっとり食感厚ぎりフレンチ２個入 | セブン | 438kcal | 2.74kcal/円 | 10.4g | 0.07g/円 | 22g | 50.8g | 48.5g | 2.3g | 1.5g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国 |
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160円 | 北海道産小豆のあんこ ホイップ＆つぶあんぱん | セブン | 304kcal | 1.90kcal/円 | 7.8g | 0.05g/円 | 6.5g | 54.9g | 52.2g | 2.7g | 0.5g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、中国、四国 |
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160円 | 北海道産小豆のあんこ ホイップ＆こしあんぱん | セブン | 306kcal | 1.91kcal/円 | 7.6g | 0.05g/円 | 7.2g | 53.9g | 51.3g | 2.6g | 0.6g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国 |
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160円 | 合わせすぎ！あらびきソーセージパン＆あらびきチョリソーパン | ローソン | 443kcal | - | 13.2g | - | 23.7g | 45.2g | 43.1g | 2.1g | 3.1g | 全国（沖縄を除く） |
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160円 | ミニピーナッツクリームパン5個入 | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 全国（沖縄を除く） |
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160円 | ミニクリームパン5個入 | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 全国（沖縄を除く） |
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160円 | ミニチョコクリームパン5個入 | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 全国（沖縄を除く） |
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