コンビニサラダ比較
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| 商品画像 | 税込価格 | 商品名 | コンビニ | カロリー | 1円あたりカロリー | たんぱく質 | 1円あたりたんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 | 販売地域 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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354円 | 玉ねぎサラダ揚げちりめん入り | セブン | 68kcal | - | 3.4g | - | 1.3g | 11.5g | 9.6g | 1.9g | 2.3g | 島根県、広島県、山口県 |
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354円 | トマブタキムちゃん | セブン | 139kcal | - | 8.2g | - | 8.1g | 9.2g | 7.2g | 2g | 2g | 北陸、新潟県 |
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354円 | やみつき香味ダレのとろっと韓国風煮たまご | セブン | 148kcal | 0.42kcal/円 | 12.2g | 0.03g/円 | 8.6g | 5.8g | 5.1g | 0.7g | 1.8g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州 |
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354円 | ロメインレタスとクルトンのシーザーサラダ | セブン | 225kcal | 0.64kcal/円 | 3.9g | 0.01g/円 | 19.7g | 9.1g | 7.1g | 2g | 1g | 茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県 |
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356円 | 蒸し鶏と半熟玉子のピリ辛ラーメンサラダ | セブン | 372kcal | 1.04kcal/円 | 14.8g | 0.04g/円 | 8.6g | 60.3g | 57.6g | 2.7g | 3.7g | 東北 |
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360円 | 【東京都の一部・神奈川県の一部】グリーンシーザーサラダ | ファミマ | 84kcal | 0.23kcal/円 | 2.5g | 0.01g/円 | 7.1g | 3g | - | - | 0.6g | 東京都、神奈川県 |
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365円 | 味噌ラーメンサラダ 越後味噌使用 | セブン | 399kcal | 1.09kcal/円 | 10.6g | 0.03g/円 | 18.8g | 48.4g | 45.3g | 3.1g | 2.3g | 新潟県、富山県 |
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365円 | 期間限定 トマト増量 トマトとレタスのイタリアンサラダ | セブン | 187kcal | 0.51kcal/円 | 1.9g | 0.01g/円 | 14.4g | 10.8g | 8.1g | 2.7g | 0.3g | 北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、埼玉県、神奈川県、千葉県、新潟県、東京都 |
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365円 | 蒸し鶏とオクラのねばねばパスタサラダ | セブン | 291kcal | 0.80kcal/円 | 12.7g | 0.03g/円 | 1.3g | 59.4g | 54.6g | 4.8g | 4.4g | 東北 |
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365円 | プリプリ海老のパスタサラダ | セブン | 301kcal | 0.82kcal/円 | 13.6g | 0.04g/円 | 7.3g | 47.3g | 43.2g | 4.1g | 4.4g | 甲信越、北陸、東海、九州、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県 |
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365円 | 蒸し鶏と明太クリームソースのパスタサラダ | セブン | 281kcal | 0.77kcal/円 | 13.1g | 0.04g/円 | 10g | 36.6g | 32.6g | 4g | 2.7g | 茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県 |
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365円 | トマトと生ハムのパスタサラダ | セブン | 213kcal | 0.58kcal/円 | 10.8g | 0.03g/円 | 4.2g | 34.6g | 31.6g | 3g | 2.8g | 栃木県、群馬県、埼玉県、茨城県 |
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365円 | パリパリ麺のサラダ | セブン | 259kcal | 0.71kcal/円 | 6.2g | 0.02g/円 | 15.1g | 25.8g | 23.3g | 2.5g | 1.5g | 新潟県、富山県 |
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365円 | ブロッコリーチキンエッグ | セブン | 156kcal | 0.43kcal/円 | 20.6g | 0.06g/円 | 6.6g | 4.7g | 2.3g | 2.4g | 1.9g | 北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、四国、九州、鳥取県、島根県、岡山県、広島県 |
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365円 | ポテトサラダとローストビーフ 雪熟成じゃがいも使用 | セブン | 197kcal | 0.54kcal/円 | 5.4g | 0.01g/円 | 10.4g | 21.3g | 19.7g | 1.6g | 1.3g | 新潟県、富山県 |
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365円 | トマトとレタスのイタリアンサラダ | セブン | 172kcal | 0.47kcal/円 | 1.8g | <0.01g/円 | 14.4g | 10g | 7.4g | 2.6g | 0.3g | 東北、中国、四国、九州、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、山梨県、長野県 |
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365円 | 海老マヨネーズとブロッコリー | セブン | 314kcal | 0.86kcal/円 | 6.6g | 0.02g/円 | 26.7g | 12.3g | 11.1g | 1.2g | 1.2g | 北海道、東北、東海、中国、四国、九州、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、石川県、福井県、山梨県、長野県 |
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365円 | 生姜醤油のラーメンサラダ | セブン | 300kcal | 0.82kcal/円 | 12.5g | 0.03g/円 | 4.2g | 54.2g | 51.7g | 2.5g | 2.5g | 東北、新潟県、富山県 |
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365円 | 蒸し鶏と彩り野菜のラーメンサラダ | セブン | 329kcal | 0.90kcal/円 | 11.8g | 0.03g/円 | 5.2g | 60.3g | 57.1g | 3.2g | 2.4g | 甲信越、北陸、近畿、沖縄、岐阜県、神奈川県、愛知県、三重県、埼玉県、千葉県、東京都 |
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367円 | トマトと彩りミックスサンド | セブン | 272kcal | 0.74kcal/円 | 8.7g | 0.02g/円 | 11.5g | 34.6g | 32.2g | 2.4g | 1.7g | 関東、甲信越、北陸、東海、中国、四国、沖縄 |
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