コンビニサラダ比較
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| 商品画像 | 税込価格 | 商品名 | コンビニ | カロリー | 1円あたりカロリー | たんぱく質 | 1円あたりたんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 | 販売地域 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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322円 | ミニトマトとチーズのバジルサラダ | セブン | 123kcal | 0.38kcal/円 | 1.7g | 0.01g/円 | 9.7g | 8.1g | 6.1g | 2g | 0.2g | 東海、九州、埼玉県、千葉県、山梨県、長野県、東京都、神奈川県 |
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322円 | 茎までおいしい石川県産ブロッコリー | セブン | 124kcal | 0.39kcal/円 | 5.1g | 0.02g/円 | 10.4g | 3.9g | 0.9g | 3g | 1g | 北陸 |
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322円 | おつまみメンマ&チャーシュー辛ねぎ和え | セブン | 54kcal | 0.17kcal/円 | 4.5g | 0.01g/円 | 2.5g | 4.7g | 2.1g | 2.6g | 2.1g | 東北、四国、鳥取県、島根県、岡山県、広島県 |
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322円 | 清流美どりむね肉の紀州南高梅だれ | セブン | 122kcal | 0.38kcal/円 | 19.6g | 0.06g/円 | 3.2g | 4g | 3.5g | 0.5g | 1.7g | 岐阜県、愛知県、三重県 |
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322円 | アサイーヨーグルト チョコバナナ入り | セブン | 211kcal | 0.66kcal/円 | 3.1g | 0.01g/円 | 8.5g | 32.5g | 28.3g | 4.2g | 0.3g | 関東、山梨県、静岡県、新潟県 |
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322円 | アサイーヨーグルト バナナチップ&チョコ | セブン | 245kcal | 0.76kcal/円 | 3.9g | 0.01g/円 | 10.6g | 35.5g | 31.5g | 4g | 0.3g | 北海道、東北、近畿、中国、九州、石川県、福井県、長野県、岐阜県、愛知県、三重県 |
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322円 | たんぱく質が摂れる 砂肝ポン酢 | セブン | 64kcal | 0.20kcal/円 | 10.8g | 0.03g/円 | 0.5g | 4.5g | 3.7g | 0.8g | 1.4g | 北海道、富山県、新潟県 |
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333円 | トマトと胡瓜の塩昆布和え | セブン | 44kcal | 0.13kcal/円 | 2.3g | 0.01g/円 | 1.6g | 5.9g | 4.2g | 1.7g | 1.1g | 北陸、新潟県 |
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333円 | ピリ辛ドレッシングのラーメンサラダ | セブン | 414kcal | 1.24kcal/円 | 13.4g | 0.04g/円 | 14g | 60.2g | 57g | 3.2g | 3.1g | 新潟県、富山県、静岡県 |
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333円 | 辛みそ入り メンマ&チャーシュー | セブン | 76kcal | 0.23kcal/円 | 7.8g | 0.02g/円 | 3.6g | 4.1g | 2.1g | 2g | 1.8g | 石川県、福井県 |
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333円 | 辛みそ入りメンマ&チャーシュー 越後みそ使用 | セブン | 104kcal | 0.31kcal/円 | 7.7g | 0.02g/円 | 6.2g | 5.3g | 3.3g | 2g | 1.5g | 新潟県、富山県 |
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346円 | 大葉香る長芋そうめん風 だし醤油 | セブン | 71kcal | 0.21kcal/円 | 1.9g | 0.01g/円 | 0.4g | 15.6g | 14.4g | 1.2g | 2g | 北陸、新潟県 |
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354円 | 冷たいまま食べる ヤンニョムチキン | セブン | 250kcal | 0.71kcal/円 | 16.3g | 0.05g/円 | 13g | 18g | 16.1g | 1.9g | 1.6g | 九州 |
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354円 | 玉ねぎサラダ揚げちりめん入り | セブン | 68kcal | 0.19kcal/円 | 3.4g | 0.01g/円 | 1.3g | 11.5g | 9.6g | 1.9g | 2.3g | 広島県、山口県、島根県 |
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354円 | トマブタキムちゃん | セブン | 139kcal | 0.39kcal/円 | 8.2g | 0.02g/円 | 8.1g | 9.2g | 7.2g | 2g | 2g | 北陸、新潟県 |
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354円 | やみつき香味ダレのとろっと韓国風煮たまご | セブン | 148kcal | 0.42kcal/円 | 12.2g | 0.03g/円 | 8.6g | 5.8g | 5.1g | 0.7g | 1.8g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州 |
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354円 | ロメインレタスとクルトンのシーザーサラダ | セブン | 225kcal | 0.64kcal/円 | 3.9g | 0.01g/円 | 19.7g | 9.1g | 7.1g | 2g | 1g | 群馬県、埼玉県、茨城県、栃木県 |
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356円 | 蒸し鶏と半熟玉子のピリ辛ラーメンサラダ | セブン | 372kcal | 1.04kcal/円 | 14.8g | 0.04g/円 | 8.6g | 60.3g | 57.6g | 2.7g | 3.7g | 東北 |
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365円 | 夏野菜と蒸し鶏のさっぱりラーメンサラダ | セブン | 332kcal | 0.91kcal/円 | 11g | 0.03g/円 | 9.5g | 52g | 49.3g | 2.7g | 2.3g | 東北 |
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365円 | 味噌ラーメンサラダ 越後味噌使用 | セブン | 399kcal | 1.09kcal/円 | 10.6g | 0.03g/円 | 18.8g | 48.4g | 45.3g | 3.1g | 2.3g | 新潟県、富山県 |
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