コンビニサラダ比較
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| 商品画像 | 税込価格 | 商品名 | コンビニ | カロリー | 1円あたりカロリー | たんぱく質 | 1円あたりたんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 | 販売地域 |
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268円 | 北海道産たらこと海老のスパゲティサラダ | セブン | 173kcal | 0.65kcal/円 | 8.9g | 0.03g/円 | 5.7g | 22.4g | 20.5g | 1.9g | 2.7g | 東北、四国、広島県、鳥取県、島根県、岡山県 |
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268円 | 【長野県・山梨県】長野県産セロリとキャベツ(味噌マヨ) | ファミマ | 126kcal | 0.47kcal/円 | 1.4g | 0.01g/円 | 10.9g | 6g | - | - | 0.8g | 山梨県、長野県 |
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268円 | 【関西、中国・四国】淡路島産新玉ねぎと大根のサラダ | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 中国、四国、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県 |
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268円 | サラダチキンのサラダ | ファミマ | 60kcal | 0.22kcal/円 | 9.4g | 0.04g/円 | 1.3g | 3.6g | - | - | 0.5g | 全国(沖縄を除く) |
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268円 | ペッパーマカロニサラダ | ローソン | 272kcal | 1.01kcal/円 | 9.3g | 0.03g/円 | 19.4g | 15.6g | 14.7g | 0.9g | 2.3g | - |
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278円 | 増量 シーチキン&たまごのサラダ | ファミマ | 91kcal | 0.33kcal/円 | 6.6g | 0.02g/円 | 4.8g | 7g | - | - | 0.4g | 北海道、東北、関東、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、沖縄 |
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278円 | シーチキン&たまごのサラダ | ファミマ | 88kcal | 0.32kcal/円 | 6.1g | 0.02g/円 | 4.9g | 6.1g | - | - | 0.3g | 全国 |
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279円 | なめこおろし 新潟県産なめこ使用 | セブン | 49kcal | 0.18kcal/円 | 2.6g | 0.01g/円 | 0.4g | 10.3g | 7.4g | 2.9g | 1.9g | 新潟県、富山県 |
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279円 | ごま油香る中華くらげのサラダ | セブン | 111kcal | 0.40kcal/円 | 4.8g | 0.02g/円 | 5.1g | 11.9g | 11g | 0.9g | 1.9g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州 |
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279円 | 6品目のこまツナサラダ 広島県産小松菜使用 | セブン | 91kcal | 0.33kcal/円 | 5.2g | 0.02g/円 | 5.5g | 7.3g | 2.8g | 4.5g | 1.6g | 鳥取県、島根県、広島県、山口県 |
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279円 | ハムとポテトのサラダ | セブン | 90kcal | 0.32kcal/円 | 4.1g | 0.01g/円 | 3.8g | 11g | 8.8g | 2.2g | 0.8g | 中国、四国 |
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279円 | おだしあふれる だし巻き玉子 | セブン | 123kcal | 0.44kcal/円 | 8.6g | 0.03g/円 | 8.1g | 3.9g | 3.7g | 0.2g | 1.3g | 近畿 |
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279円 | 海老と明太子スパゲティサラダ | セブン | 250kcal | 0.90kcal/円 | 8.5g | 0.03g/円 | 14.4g | 22.5g | 20.9g | 1.6g | 1.5g | 静岡県 |
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279円 | たんぱく質が摂れるだし醤油仕立ての温玉納豆 | セブン | 211kcal | 0.76kcal/円 | 18.7g | 0.07g/円 | 11.9g | 9.9g | 4.4g | 5.5g | 2g | 東北、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、神奈川県、埼玉県、千葉県、東京都 |
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279円 | バター香る焼きとうもろこし | セブン | 160kcal | 0.57kcal/円 | 5.5g | 0.02g/円 | 6.4g | 22.4g | 17.7g | 4.7g | 2g | 四国 |
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279円 | こうじ味噌マヨネーズ入り野菜スティック | セブン | 129kcal | 0.46kcal/円 | 1.8g | 0.01g/円 | 10.8g | 7g | 5.2g | 1.8g | 1.1g | 茨城県 |
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279円 | さっぱり出汁香るみょうが茄子 | セブン | 21kcal | 0.08kcal/円 | 0.9g | <0.01g/円 | 0g | 5.5g | 3.4g | 2.1g | 1.3g | 北海道、関東、東海、近畿、中国、四国、青森県、岩手県、宮城県、秋田県、山形県 |
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279円 | ひとくち磯辺揚げ ちくわと長芋 | セブン | 255kcal | 0.92kcal/円 | 5.4g | 0.02g/円 | 17.1g | 20.4g | 19.2g | 1.2g | 1.3g | 新潟県、富山県 |
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279円 | シャキシャキ野菜と蒸し鶏ザーサイの中華サラダ | セブン | 94kcal | 0.34kcal/円 | 9.1g | 0.03g/円 | 4.9g | 4.4g | 2.2g | 2.2g | 2.2g | 関東、東海、近畿、九州、石川県、福井県、山梨県、長野県、島根県、広島県、山口県 |
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279円 | シャキシャキ野菜と蒸し鶏ザーサイの中華サラダ | セブン | 94kcal | 0.34kcal/円 | 9.1g | 0.03g/円 | 4.9g | 4.4g | 2.2g | 2.2g | 2.2g | 東北 |
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