コンビニサラダ比較
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| 商品画像 | 税込価格 | 商品名 | コンビニ | カロリー | 1円あたりカロリー | たんぱく質 | 1円あたりたんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 | 販売地域 |
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430円 | 高知県産トマトのパスタサラダ | セブン | 283kcal | 0.66kcal/円 | 11.3g | 0.03g/円 | 8.8g | 41.5g | 37.6g | 3.9g | 2.7g | 四国、鳥取県、島根県、岡山県、広島県 |
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430円 | 蒸し鶏とシャキシャキ野菜サラダ | セブン | 214kcal | 0.50kcal/円 | 13.8g | 0.03g/円 | 12.3g | 13.6g | 10.3g | 3.3g | 3.5g | 沖縄 |
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430円 | ペッパーを効かせたやみつきトマトラーメンサラダ | セブン | 446kcal | 1.04kcal/円 | 10.3g | 0.02g/円 | 18.9g | 60.7g | 56.7g | 4g | 2.5g | 静岡県 |
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438円 | まるごと豆腐と納豆のネバネバサラダ | ファミマ | 147kcal | 0.34kcal/円 | 12.5g | 0.03g/円 | 7.2g | 9.4g | - | - | 2.2g | 関東、北陸、東海、近畿、中国、四国、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県 |
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441円 | バンバンジーサラダ | セブン | 182kcal | 0.41kcal/円 | 16.6g | 0.04g/円 | 8.2g | 11.5g | 9.5g | 2g | 1.5g | 北海道 |
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441円 | くずして食べるパリパリ麺のサラダ | セブン | 348kcal | 0.79kcal/円 | 7.9g | 0.02g/円 | 20.2g | 35.6g | 31.5g | 4.1g | 1.7g | 中国、四国、岐阜県、愛知県、三重県、石川県、福井県、山梨県、長野県 |
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441円 | たんぱく質が摂れるバンバンジーサラダ | セブン | 175kcal | 0.40kcal/円 | 16.9g | 0.04g/円 | 9.1g | 7.4g | 5.3g | 2.1g | 1.5g | 北陸、東海、中国、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県 |
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441円 | たんぱく質が摂れるバンバンジーサラダ | セブン | 175kcal | 0.40kcal/円 | 16.9g | 0.04g/円 | 9.1g | 7.4g | 5.3g | 2.1g | 1.5g | 近畿、四国 |
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441円 | くずして食べるパリパリ麺のサラダ | セブン | 348kcal | 0.79kcal/円 | 7.9g | 0.02g/円 | 20.2g | 35.6g | 31.5g | 4.1g | 1.7g | 神奈川県 |
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441円 | くずして食べるパリパリ麺のサラダ | セブン | 348kcal | 0.79kcal/円 | 7.9g | 0.02g/円 | 20.2g | 35.6g | 31.5g | 4.1g | 1.7g | 新潟県、埼玉県、千葉県、富山県、東京都、神奈川県 |
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441円 | たんぱく質が摂れる2種カニカマと玉子のサラダ | セブン | 164kcal | 0.37kcal/円 | 13.9g | 0.03g/円 | 7.7g | 11.2g | 8.2g | 3g | 3.1g | 東北、関東、北陸、東海、近畿、中国、四国、新潟県 |
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448円 | たんぱく質が摂れる!しそ入り鶏つくねのサラダ | ファミマ | 238kcal | 0.53kcal/円 | 16.3g | 0.04g/円 | 11.3g | 19.2g | - | - | 2.3g | 関東、甲信越、北陸、東海、近畿、熊本県、大分県、福岡県、佐賀県、長崎県 |
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450円 | 砕いて食べる!タコス風サラダ | ファミマ | 190kcal | 0.42kcal/円 | 6.5g | 0.01g/円 | 11.8g | 15.9g | - | - | 1.6g | 関東、北陸、東海、近畿 |
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450円 | 照焼チキンマヨパスタサラダ | ファミマ | 318kcal | 0.71kcal/円 | 16.2g | 0.04g/円 | 12.2g | 37.6g | - | - | 3.1g | 東北、関東、北陸、東海、近畿、中国、四国、沖縄 |
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451円 | 1食分の野菜が摂れる パリパリ麺のサラダ | ローソン | 292kcal | 0.65kcal/円 | 8.9g | 0.02g/円 | 14.2g | 34.9g | 29.4g | 5.5g | 2g | - |
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451円 | くずして食べる パリパリ麺のサラダ | セブン | 380kcal | 0.84kcal/円 | 6.8g | 0.02g/円 | 21.7g | 42g | 36.9g | 5.1g | 2.8g | 茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県 |
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468円 | 海老マヨのサラダ | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 関東、近畿、中国、四国、大分県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県 |
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468円 | たんぱく質が摂れる!豚しゃぶのサラダ | ファミマ | 140kcal | 0.30kcal/円 | 13.2g | 0.03g/円 | 7.4g | 5.7g | - | - | 2.1g | 東北、関東、中国、四国、九州、沖縄、山梨県、長野県 |
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468円 | 【東海・北陸】たんぱく質が摂れる!豚しゃぶのサラダ | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 北陸、岐阜県、愛知県、三重県、新潟県 |
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473円 | たんぱく質が摂れる香り箱とツナのサラダ | セブン | 188kcal | 0.40kcal/円 | 17.5g | 0.04g/円 | 8.1g | 12.7g | 10g | 2.7g | 3g | 北陸、東海、近畿、中国、四国、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県 |
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