コンビニサラダ比較
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| 商品画像 | 税込価格 | 商品名 | コンビニ | カロリー | 1円あたりカロリー | たんぱく質 | 1円あたりたんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 | 販売地域 |
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278円 | シーチキン&たまごのサラダ | ファミマ | 88kcal | 0.32kcal/円 | 6.1g | 0.02g/円 | 4.9g | 6.1g | - | - | 0.3g | 全国 |
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298円 | 混ぜて食べる!合鴨のサラダ(わさび醤油) | ファミマ | 87kcal | 0.29kcal/円 | 5.2g | 0.02g/円 | 4.4g | 7.4g | - | - | 1.8g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県 |
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298円 | 直火チャーシュー&味付けたまごのポテトサラダ | ファミマ | 249kcal | 0.84kcal/円 | 5.1g | 0.02g/円 | 17.8g | 18g | - | - | 1.6g | 東北、関東、北陸、東海、近畿、長崎県、熊本県、大分県、福岡県、佐賀県 |
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298円 | 野菜スティック(味噌マヨ) | ファミマ | 168kcal | 0.56kcal/円 | 1.8g | 0.01g/円 | 14.3g | 8.8g | - | - | 1.2g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州 |
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298円 | トマトとわかめのサラダ | ファミマ | 40kcal | 0.13kcal/円 | 2.8g | 0.01g/円 | 1.5g | 5.1g | - | - | 1.5g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県 |
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298円 | 【東海・北陸】ロメインレタス使用 シーザーサラダ | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 北陸、愛知県、三重県、新潟県、岐阜県 |
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298円 | 【東海・北陸】サンチュ使用 チョレギサラダ | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 北陸、愛知県、三重県、新潟県、岐阜県 |
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320円 | 【東京都の一部・神奈川県の一部】国産チキンとケールのジンジャーマリネ | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 関東 |
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328円 | 増量 1/3日分の野菜サラダ | ファミマ | 65kcal | 0.20kcal/円 | 7g | 0.02g/円 | 0.9g | 9.6g | - | - | 0.5g | 北海道、東北、関東、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、沖縄 |
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328円 | 1/3日分の野菜サラダ | ファミマ | 67kcal | 0.20kcal/円 | 6g | 0.02g/円 | 1.2g | 9.9g | - | - | 0.4g | 全国 |
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328円 | 3種のネバネバサラダ | ファミマ | 57kcal | 0.17kcal/円 | 2.6g | 0.01g/円 | 1.1g | 11.5g | - | - | 2.5g | 全国(沖縄を除く) |
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360円 | 【東京都の一部・神奈川県の一部】グリーンシーザーサラダ | ファミマ | 84kcal | 0.23kcal/円 | 2.5g | 0.01g/円 | 7.1g | 3g | - | - | 0.6g | 東京都、神奈川県 |
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398円 | 大盛!野菜スティック(明太マヨ) | ファミマ | 217kcal | 0.55kcal/円 | 2.5g | 0.01g/円 | 19g | 10.5g | - | - | 1.5g | 東北、関東、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州 |
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398円 | 大盛!野菜スティック(ごまマヨ) | ファミマ | 235kcal | 0.59kcal/円 | 3g | 0.01g/円 | 20.1g | 12.2g | - | - | 1.2g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県 |
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398円 | たんぱく質が摂れる!ローストチキンのパスタサラダ | ファミマ | 248kcal | 0.62kcal/円 | 15.6g | 0.04g/円 | 6.7g | 32.6g | - | - | 2.3g | 全国 |
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398円 | たんぱく質が摂れる!豚しゃぶのパスタサラダ | ファミマ | 284kcal | 0.71kcal/円 | 15g | 0.04g/円 | 10g | 35g | - | - | 2.4g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、沖縄 |
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398円 | 【九州】唐揚げタルタルパスタサラダ | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 大分県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県 |
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398円 | 【関西】特製ドレッシングのトマトとツナのパスタサラダ | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 近畿 |
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420円 | さつまいものパスタサラダ | ファミマ | 342kcal | 0.81kcal/円 | 7.7g | 0.02g/円 | 13.1g | 50.4g | - | - | 2.9g | 関東、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州 |
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420円 | 青じそ香る!博多明太子と蒸し鶏のパスタサラダ | ファミマ | 234kcal | 0.56kcal/円 | 12.5g | 0.03g/円 | 8.5g | 28.6g | - | - | 3.2g | 東北、関東、北陸、東海、近畿、中国、四国、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県 |
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