コンビニサラダ比較
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| 商品画像 | 税込価格 | 商品名 | コンビニ | カロリー | 1円あたりカロリー | たんぱく質 | 1円あたりたんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 | 販売地域 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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322円 | 生姜香る香味ダレの油淋鶏 | セブン | 315kcal | 0.98kcal/円 | 13.1g | 0.04g/円 | 16.1g | 30.3g | 28.4g | 1.9g | 2.8g | 東北、沖縄、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、静岡県、島根県、広島県、山口県 |
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322円 | 鶏ささみの紀州南高梅だれ | セブン | 116kcal | 0.36kcal/円 | 22.6g | 0.07g/円 | 1.2g | 4.1g | 3.5g | 0.6g | 1.9g | 島根県、広島県、山口県 |
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322円 | 柚子ポン酢で食べる 九州の味 酢もつ | セブン | 94kcal | 0.29kcal/円 | 14.3g | 0.04g/円 | 3.1g | 2.7g | 1.9g | 0.8g | 2.4g | 四国、九州、鳥取県、島根県、岡山県、広島県 |
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322円 | 豚しゃぶおろしポン酢 | セブン | 132kcal | 0.41kcal/円 | 15.1g | 0.05g/円 | 6.4g | 4.2g | 3g | 1.2g | 1.8g | 四国、岡山県 |
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322円 | 冷たいまま食べるとり天 | セブン | 243kcal | 0.76kcal/円 | 19.2g | 0.06g/円 | 12.4g | 13.9g | 13.4g | 0.5g | 1.7g | 近畿 |
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322円 | 比叡ゆばとブロッコリーのおかか和え | セブン | 52kcal | 0.16kcal/円 | 5.1g | 0.02g/円 | 2g | 4.4g | 2.6g | 1.8g | 1.2g | 近畿 |
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322円 | ねぎ塩だれで食べる鶏むねと白ねぎ | セブン | 154kcal | 0.48kcal/円 | 27.6g | 0.09g/円 | 3.7g | 2.9g | 2.2g | 0.7g | 1.5g | 静岡県 |
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322円 | 九条ねぎ使用 豚しゃぶおろしポン酢 | セブン | 132kcal | 0.41kcal/円 | 15.1g | 0.05g/円 | 6.4g | 4.2g | 3g | 1.2g | 1.8g | 埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県 |
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322円 | ハニーマスタードチキン | セブン | 368kcal | 1.14kcal/円 | 14.7g | 0.05g/円 | 19g | 35g | 33.9g | 1.1g | 2.4g | 北海道 |
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322円 | ミニトマトとチーズのカプレーゼ仕立て | セブン | 121kcal | 0.38kcal/円 | 2.5g | 0.01g/円 | 10.3g | 5.1g | 4.1g | 1g | 0.5g | 東北 |
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322円 | 冷製揚げささみのレモンソース和え | セブン | 252kcal | 0.78kcal/円 | 20.6g | 0.06g/円 | 12.3g | 14.8g | 14.5g | 0.3g | 2g | 石川県、福井県、岐阜県、愛知県、三重県 |
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322円 | 夏野菜と仙台麸煮 古川なす使用 | セブン | 101kcal | 0.31kcal/円 | 3.3g | 0.01g/円 | 5.7g | 10.2g | 8g | 2.2g | 1.5g | 東北 |
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322円 | 鶏から揚げ 淡路島産レモンのソース | セブン | 240kcal | 0.75kcal/円 | 17.5g | 0.05g/円 | 11g | 18g | 17.5g | 0.5g | 2.4g | 近畿 |
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322円 | 冷製仕立ての揚げささみのレモンソース和え | セブン | 244kcal | 0.76kcal/円 | 18.5g | 0.06g/円 | 11g | 17.8g | 17.6g | 0.2g | 2.4g | 山梨県、長野県 |
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322円 | 出汁おろしで食べる 大阪なすの揚げびたし | セブン | 85kcal | 0.26kcal/円 | 2.2g | 0.01g/円 | 6.2g | 6.2g | 4g | 2.2g | 1g | 近畿 |
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322円 | 塩昆布と食べる おつまみ胡瓜とミニトマト | セブン | 26kcal | 0.08kcal/円 | 1.3g | <0.01g/円 | 0.8g | 3.9g | 2.8g | 1.1g | 1g | 近畿 |
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322円 | なす炒り 古川なす使用 | セブン | 113kcal | 0.35kcal/円 | 6.8g | 0.02g/円 | 4.4g | 12.9g | 10.3g | 2.6g | 1.6g | 東北 |
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322円 | 煮卵とだし香る和風ポテトサラダ | セブン | 228kcal | 0.71kcal/円 | 8.6g | 0.03g/円 | 13.8g | 18.8g | 16g | 2.8g | 1.9g | 東北、東海、近畿、中国、四国、九州、長野県、埼玉県、東京都、千葉県、神奈川県、石川県、福井県、山梨県 |
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322円 | 九州の味 酢もつ | セブン | 96kcal | 0.30kcal/円 | 15.4g | 0.05g/円 | 3.2g | 1.7g | 0.9g | 0.8g | 2.2g | 九州 |
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322円 | ピリ辛ラー油のよだれ鶏っぽいのん | セブン | 190kcal | 0.59kcal/円 | 19.8g | 0.06g/円 | 10.5g | 4.4g | 3.8g | 0.6g | 1.8g | 近畿 |
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