コンビニサラダ比較
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| 商品画像 | 税込価格 | 商品名 | コンビニ | カロリー | 1円あたりカロリー | たんぱく質 | 1円あたりたんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 | 販売地域 |
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300円 | ブロッコリーの胡麻マヨ和え | セブン | 200kcal | 0.67kcal/円 | 6.9g | 0.02g/円 | 15.5g | 10.5g | 5.9g | 4.6g | 1.6g | 近畿、島根県、茨城県、広島県、栃木県、山口県、群馬県、埼玉県 |
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300円 | ひとくち磯辺揚げちくわと筍 | セブン | 265kcal | 0.88kcal/円 | 6.5g | 0.02g/円 | 18g | 19.9g | 18.8g | 1.1g | 1.6g | 近畿 |
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300円 | 長芋わさび醤油仕立て | セブン | 81kcal | 0.27kcal/円 | 3.1g | 0.01g/円 | 0.7g | 16.2g | 14.7g | 1.5g | 1.7g | 北海道、東北、近畿、九州、千葉県、静岡県、東京都、神奈川県、茨城県、埼玉県 |
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300円 | 鶏ささみの 紀州南高梅だれ | セブン | 108kcal | 0.36kcal/円 | 17.4g | 0.06g/円 | 1.2g | 7.1g | 6.6g | 0.5g | 1.9g | 栃木県、群馬県、埼玉県、茨城県 |
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302円 | 亀田製菓 新潟限定 サラダホープ | セブン | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 新潟県 |
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311円 | みぞれだしで食べる 揚げ出し豆腐 | セブン | 133kcal | 0.43kcal/円 | 6.9g | 0.02g/円 | 7.2g | 10.7g | 9.4g | 1.3g | 2g | 北海道 |
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311円 | 味噌マヨネーズで食べる野菜スティック | セブン | 153kcal | 0.49kcal/円 | 1.8g | 0.01g/円 | 13.3g | 7.9g | 4.9g | 3g | 1.1g | 近畿 |
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311円 | 冷製国産鶏レバー煮 | セブン | 154kcal | 0.50kcal/円 | 19g | 0.06g/円 | 5.3g | 7.6g | 7.5g | 0.1g | 1.6g | 中国、四国 |
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311円 | 鶏むねの紀州南高梅だれ | セブン | 103kcal | 0.33kcal/円 | 18.5g | 0.06g/円 | 1.2g | 4.8g | 4.1g | 0.7g | 2g | 四国、鳥取県、島根県、岡山県、広島県 |
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320円 | 【東京都の一部・神奈川県の一部】国産チキンとケールのジンジャーマリネ | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 関東 |
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322円 | ポン酢で食べる砂ずりと玉ねぎスライス | セブン | 71kcal | 0.22kcal/円 | 12.5g | 0.04g/円 | 1g | 3.3g | 2.7g | 0.6g | 2g | 四国、鳥取県、島根県、岡山県、広島県 |
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322円 | ハニーマスタードチキン | セブン | 368kcal | 1.14kcal/円 | 14.7g | 0.05g/円 | 19g | 35g | 33.9g | 1.1g | 2.4g | 広島県、山口県、島根県 |
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322円 | 鶏から揚げ ゆずソース | セブン | 234kcal | 0.73kcal/円 | 19g | 0.06g/円 | 10.1g | 17g | 16.5g | 0.5g | 2.5g | 近畿 |
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322円 | ブロッコリーカニカマエッグ | セブン | 77kcal | 0.24kcal/円 | 7.1g | 0.02g/円 | 3g | 6.2g | 4.6g | 1.6g | 1.5g | 北陸 |
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322円 | レモン香る 砂ずりの黒胡椒焼き | セブン | 127kcal | 0.39kcal/円 | 22.6g | 0.07g/円 | 3.4g | 1.7g | 1.1g | 0.6g | 1.6g | 近畿 |
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322円 | 焼きいか七味マヨネーズ | セブン | 124kcal | 0.39kcal/円 | 12.7g | 0.04g/円 | 6.7g | 3.3g | 3.2g | 0.1g | 1.9g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州 |
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322円 | 里芋とレンコンの明太マヨネーズサラダ | セブン | 135kcal | 0.42kcal/円 | 2.5g | 0.01g/円 | 8.3g | 13.7g | 11.5g | 2.2g | 1.2g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州 |
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322円 | 炭火焼 とり皮ポン酢 | セブン | 297kcal | 0.92kcal/円 | 11.8g | 0.04g/円 | 24.8g | 7.1g | 6.3g | 0.8g | 2g | 九州 |
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322円 | 国産鶏の炭火焼き鶏皮ぽん酢 | セブン | 308kcal | 0.96kcal/円 | 11.7g | 0.04g/円 | 25.2g | 8.9g | 8.4g | 0.5g | 1.6g | 中国、四国 |
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322円 | たんぱく質が摂れる よだれ鶏 | セブン | 248kcal | 0.77kcal/円 | 24.4g | 0.08g/円 | 13.8g | 7.4g | 5.8g | 1.6g | 1.9g | 中国、四国 |
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