コンビニお弁当比較
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| 商品画像 | 税込価格 | 商品名 | コンビニ | カロリー | 1円あたりカロリー | たんぱく質 | 1円あたりたんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 | 販売地域 |
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497円 | 豚焼肉弁当 唐辛子マヨ | セブン | 576kcal | 1.16kcal/円 | 16.6g | 0.03g/円 | 16.6g | 90.8g | 89.2g | 1.6g | 2.1g | 沖縄 |
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497円 | 直火炙り焼豚と香ばし炒めのチャーハン | セブン | 639kcal | 1.29kcal/円 | 19.4g | 0.04g/円 | 23.3g | 89.2g | 86.8g | 2.4g | 4g | 東北、関東、甲信越、北陸、中国、四国、愛知県、三重県、岐阜県 |
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497円 | 鉄鍋炒めの肉やきめし | セブン | 647kcal | 1.30kcal/円 | 17.1g | 0.03g/円 | 25.2g | 89.1g | 87g | 2.1g | 3.9g | 九州 |
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497円 | バター香る海老ピラフ | セブン | 584kcal | 1.18kcal/円 | 13.2g | 0.03g/円 | 16.8g | 96.6g | 93.6g | 3g | 5.3g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、沖縄 |
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497円 | 直火炙り焼豚と香ばし炒めのチャーハン | セブン | 619kcal | 1.25kcal/円 | 20.7g | 0.04g/円 | 22.2g | 85.2g | 82.8g | 2.4g | 4.6g | 静岡県 |
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497円 | バター香る海老ピラフ | セブン | 545kcal | 1.10kcal/円 | 10.8g | 0.02g/円 | 13.8g | 95.1g | 93.6g | 1.5g | 4g | 北海道 |
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497円 | 直火炙り焼豚と香ばし炒めのチャーハン | セブン | 608kcal | 1.22kcal/円 | 28.8g | 0.06g/円 | 23.7g | 70.8g | 69g | 1.8g | 3.5g | 北海道、東北、関東、甲信越、北陸、近畿、中国、四国、沖縄、岐阜県、愛知県、三重県 |
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497円 | 甘辛タレの鶏からあげ重 | セブン | 437kcal | 0.88kcal/円 | 14.1g | 0.03g/円 | 7.2g | 79.5g | 78.3g | 1.2g | 3.1g | 中国 |
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497円 | 海老と野菜の天重 | セブン | 385kcal | 0.77kcal/円 | 7.8g | 0.02g/円 | 5.9g | 76.2g | 74.3g | 1.9g | 2.5g | 山口県、島根県、広島県 |
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497円 | 炙りチャーシューのせ 鉄鍋炒めチャーハン | セブン | 609kcal | 1.23kcal/円 | 16.8g | 0.03g/円 | 22.5g | 86.4g | 83.4g | 3g | 5g | 静岡県 |
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497円 | 直火炙りのゴロっと焼豚 チャーハン | セブン | 650kcal | 1.31kcal/円 | 19.5g | 0.04g/円 | 27.6g | 82.2g | 79.8g | 2.4g | 4.1g | 北海道、東北、関東、甲信越、北陸、中国、四国、九州、沖縄、岐阜県、愛知県、三重県 |
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497円 | 甘辛タレの鶏からあげ御飯 | セブン | 433kcal | 0.87kcal/円 | 17.6g | 0.04g/円 | 7.3g | 76g | 72.5g | 3.5g | 3g | 近畿 |
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497円 | とろ〜り甘酢餡の天津丼(麦入りご飯) | ローソン | 491kcal | 0.99kcal/円 | 13.3g | 0.03g/円 | 18g | 71.5g | 66.4g | 5.1g | 4.3g | 関東、甲信越、沖縄 |
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497円 | とろ〜り醤油餡の天津丼(麦入りご飯) | ローソン | 465kcal | 0.94kcal/円 | 14.1g | 0.03g/円 | 17.2g | 65.7g | 61g | 4.7g | 4.5g | 北海道、東北、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州 |
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498円 | ファミマ・ザ・海苔弁当 | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 北海道、東北、関東、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、沖縄 |
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498円 | 【関西・四国】エビフライとカレーコロッケの洋食弁当 | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 近畿、四国 |
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498円 | 【東海】おむすび3個のミニ弁当 | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 東海 |
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498円 | 【四国・九州】から揚げとそぼろ弁当 | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 中国、四国、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県 |
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498円 | 【九州】洋食バラエティ弁当 | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県 |
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518円 | 温玉とりそぼろ丼(もち麦) | セブン | 395kcal | 0.76kcal/円 | 17.3g | 0.03g/円 | 8.5g | 65.4g | 59.3g | 6.1g | 1.4g | 山梨県、長野県 |
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