コンビニお弁当比較
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| 商品画像 | 税込価格 | 商品名 | コンビニ | カロリー | 1円あたりカロリー | たんぱく質 | 1円あたりたんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 | 販売地域 |
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645円 | 【長野県・山梨県】塩尻名物 山賊焼弁当 | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 山梨県、長野県 |
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645円 | 特製だれが決め手の甘辛焼肉&ビビンバ炒飯 | ファミマ | 522kcal | 0.81kcal/円 | 10.2g | 0.02g/円 | 16g | 85.4g | - | - | 4.9g | 全国 |
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645円 | 増量 スパイス香る！ロースかつカレー | ファミマ | 739kcal | 1.15kcal/円 | 18.2g | 0.03g/円 | 22.7g | 117.1g | - | - | 4.2g | 北海道、東北、関東、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、沖縄 |
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645円 | たっぷりごま入り特製ソース！チキンカツ弁当 | ファミマ | 791kcal | 1.23kcal/円 | 24.3g | 0.04g/円 | 32.6g | 101.6g | - | - | 3.6g | 北海道、東北、関東、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、沖縄 |
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645円 | 肉盛り！コンボ弁当（デミハンバーグ） | ファミマ | 764kcal | 1.18kcal/円 | 20.2g | 0.03g/円 | 28.9g | 107.7g | - | - | 3.6g | 北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、沖縄 |
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645円 | スパイス香る！ロースかつカレー | ファミマ | 747kcal | 1.16kcal/円 | 15.8g | 0.02g/円 | 30g | 104g | - | - | 4.3g | 全国 |
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645円 | 【関東の一部】コク旨しょうゆたれの豚バラ丼（麦入りごはん） | ファミマ | 611kcal | 0.95kcal/円 | 15.3g | 0.02g/円 | 26.7g | 79g | - | - | 2.5g | 関東 |
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645円 | 【「ハインツ」コラボキャンペーン！】濃厚黒デミソースとろとろたまごのオムライス | ファミマ | 570kcal | 0.88kcal/円 | 12.2g | 0.02g/円 | 25.1g | 74.7g | - | - | 5.2g | 北海道、東北、関東、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、沖縄 |
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645円 | 増量 3色そぼろ&チキン南蛮弁当 | ファミマ | 879kcal | 1.36kcal/円 | 30.5g | 0.05g/円 | 32.6g | 116.5g | - | - | 4.4g | 北海道、東北、関東、北陸、東海、近畿、中国、四国、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県 |
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645円 | コク旨！肉あんかけ炒飯 | ファミマ | 559kcal | 0.87kcal/円 | 19.6g | 0.03g/円 | 18.9g | 77.8g | - | - | 5.4g | 全国 |
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646円 | 旨辛麻婆チャーハン（麦入り） | セブン | 716kcal | 1.11kcal/円 | 22.9g | 0.04g/円 | 24.4g | 105g | 97.2g | 7.8g | 6.8g | 栃木県、群馬県、埼玉県、茨城県 |
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646円 | ガーリックトマトソースハンバーグ＆唐揚げ弁当 | セブン | 631kcal | 0.98kcal/円 | 27.7g | 0.04g/円 | 14g | 100.6g | 96.3g | 4.3g | 5.2g | 茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県 |
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646円 | 鶏めし御飯幕の内 | セブン | 588kcal | 0.91kcal/円 | 16.5g | 0.03g/円 | 16.9g | 94.8g | 90.3g | 4.5g | 3.9g | 全国（沖縄を除く） |
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646円 | 割って食べるふわとろ 玉子のデミオムライス | セブン | 597kcal | 0.92kcal/円 | 19.6g | 0.03g/円 | 25.1g | 74.3g | 71.8g | 2.5g | 5.2g | 岐阜県、愛知県、三重県 |
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646円 | 肉玉のっけそばめし | セブン | 743kcal | 1.15kcal/円 | 20.7g | 0.03g/円 | 31.5g | 97.2g | 91.3g | 5.9g | 7.1g | 山口県、鳥取県、島根県、広島県 |
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646円 | 鶏めし＆焼きそば弁当 | セブン | 697kcal | 1.08kcal/円 | 23.2g | 0.04g/円 | 11.2g | 128.6g | 123g | 5.6g | 5.8g | 東海 |
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646円 | 豚焼肉弁当 | セブン | 619kcal | 0.96kcal/円 | 20g | 0.03g/円 | 22.4g | 86.2g | 82.3g | 3.9g | 2.8g | 岐阜県、愛知県、三重県 |
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646円 | 海苔弁当 白身フライ＆ちくわ磯辺天 | セブン | 770kcal | 1.19kcal/円 | 16.8g | 0.03g/円 | 24.3g | 122.7g | 119.1g | 3.6g | 3.6g | 茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県 |
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646円 | 豚焼肉弁当（唐辛子マヨネーズ） | セブン | 733kcal | 1.13kcal/円 | 31.5g | 0.05g/円 | 19.6g | 108.9g | 106.3g | 2.6g | 3.9g | 青森県、岩手県、宮城県、秋田県、山形県 |
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646円 | 豚焼肉弁当（唐辛子マヨネーズ） | セブン | 733kcal | 1.13kcal/円 | 31.5g | 0.05g/円 | 19.6g | 108.9g | 106.3g | 2.6g | 3.9g | 福島県 |
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