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ファミリーマートおにぎり新商品ランキング【2026年6月】

ファミリーマートおにぎり新商品ランキングとは？

ファミリーマートの新商品を、低価格、低カロリー、高たんぱく質、栄養成分、発売日で比較できるランキングです。

ファミリーマートおにぎり新商品低価格ランキング

安い順ランキング
対象 22件
順位 税込
価格		 商品画像 商品名 コンビニ カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 158円 ファミリーマートの五穀米おむすびを比較する。税込価格：158円、カロリー：188kcal、1円あたりカロリー：1.19kcal/円、たんぱく質：3.1g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：1.2g、炭水化物：41.9g、食塩相当量：0.9g。五穀ブレンドを使用した雑穀米おむすび。 ※宮崎県、鹿児島県では取り扱いなし。アレルギー：大豆。 五穀米おむすび ファミマ 188kcal 3.1g 1.2g 41.9g - - 0.9g 2026/05/19 見る
2 168円 ファミリーマートの【関東、関西、中国・四国】もち麦 野沢菜こんぶを比較する。税込価格：168円、カロリー：171kcal、1円あたりカロリー：1.02kcal/円、たんぱく質：3.3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：2.2g、炭水化物：35.8g、食塩相当量：1.6g。もち麦入りごはんに、野沢菜と昆布を混ぜ込みました。 ※静岡県の一部では取り扱いがございません。アレルギー：小麦、卵、ごま、さば、大豆。 【関東、関西、中国・四国】もち麦 野沢菜こんぶ ファミマ 171kcal 3.3g 2.2g 35.8g - - 1.6g 2026/06/16 見る
3 180円 ファミリーマートのバター風味ごはん ベーコンマヨネーズを比較する。税込価格：180円、カロリー：218kcal、1円あたりカロリー：1.21kcal/円、たんぱく質：3.9g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：5.9g、炭水化物：37.6g、食塩相当量：1.2g。バター風味のごはんで包んだベーコンマヨネーズおむすびです。ベーコンマヨネーズには黒コショウを加えてます。アレルギー：小麦、卵、乳成分、牛肉、ごま、大豆、鶏肉、豚肉、りんご。 バター風味ごはん ベーコンマヨネーズ ファミマ 218kcal 3.9g 5.9g 37.6g - - 1.2g 2026/06/02 見る
4 180円 ファミリーマートのあおさごはん 青唐辛子の海苔佃煮おむすびを比較する。税込価格：180円、カロリー：182kcal、1円あたりカロリー：1.01kcal/円、たんぱく質：3.2g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：1.2g、炭水化物：40g、食塩相当量：1.1g。香りの良いあおさご飯に、ピリッと辛い青唐辛子の海苔佃煮を包んだおむすびです。アレルギー：小麦、卵、ごま、大豆。 あおさごはん 青唐辛子の海苔佃煮おむすび ファミマ 182kcal 3.2g 1.2g 40g - - 1.1g 2026/06/02 見る
5 198円 ファミリーマートの炙り焼 やきとりおむすびを比較する。税込価格：198円。香ばしく炙り焼きしたつくば鶏のむね肉と甘辛いタレを合わせた、食べごたえのあるおむすび。 ※茨城県（一部店舗）、埼玉県（一部店舗）、千葉県、東京都（一部店舗）での取り扱い。 炙り焼　やきとりおむすび ファミマ - - - - - - - 2026/05/19 見る
6 198円 ファミリーマートのスーパー大麦 枝豆小えびを比較する。税込価格：198円。スーパー大麦入りのご飯に、枝豆と小えびを混ぜ込んだおむすび。 ※東京都（一部店舗）、神奈川県（一部店舗）の取り扱い。 スーパー大麦　枝豆小えび ファミマ - - - - - - - 2026/05/19 見る
7 214円 ファミリーマートの青磯海苔 甘辛そぼろを比較する。税込価格：214円、カロリー：179kcal、1円あたりカロリー：0.84kcal/円、たんぱく質：4.3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：1.8g、炭水化物：36.7g、食塩相当量：0.9g。鶏そぼろを砂糖や醤油で甘辛く味付けしたおむすびです。 ※九州地方は宮崎県・鹿児島県での取り扱いです。アレルギー：小麦、卵、牛肉、ごま、大豆、鶏肉、豚肉。 青磯海苔 甘辛そぼろ ファミマ 179kcal 4.3g 1.8g 36.7g - - 0.9g 2026/06/16 見る
8 218円 ファミリーマートの【北陸】おぼろ昆布おむすび（おかか昆布）を比較する。税込価格：218円。北陸地方でおなじみのおぼろ昆布シートで包んだ仕立てのおむすびです。ご飯の進む甘辛い味付けの昆布佃煮とおかかを中具に包みました。 【北陸】おぼろ昆布おむすび（おかか昆布） ファミマ - - - - - - - 2026/05/26 見る
9 238円 ファミリーマートの直巻 サーモンマヨネーズを比較する。税込価格：238円。漬けサーモンと、鮭トロの2種類のサーモンにマヨネーズを合わせたおむすびです。 直巻 サーモンマヨネーズ ファミマ - - - - - - - 2026/05/26 見る
10 238円 ファミリーマートの直巻 炙り焼鶏つくねマヨネーズを比較する。税込価格：238円、カロリー：244kcal、1円あたりカロリー：1.03kcal/円、たんぱく質：5.3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：5.3g、炭水化物：44g、食塩相当量：1.3g。炙り焼きにしたヤゲン軟骨を入れた鶏つくねを、マヨネーズと一緒に食べるおむすびです。アレルギー：小麦、卵、乳成分、ごま、大豆、鶏肉、りんご。 直巻 炙り焼鶏つくねマヨネーズ ファミマ 244kcal 5.3g 5.3g 44g - - 1.3g 2026/06/02 見る

ファミリーマートおにぎり新商品低カロリーランキング

低カロリー順ランキング
対象 22件
順位 カロリー 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 171kcal ファミリーマートの【関東、関西、中国・四国】もち麦 野沢菜こんぶを比較する。税込価格：168円、カロリー：171kcal、1円あたりカロリー：1.02kcal/円、たんぱく質：3.3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：2.2g、炭水化物：35.8g、食塩相当量：1.6g。もち麦入りごはんに、野沢菜と昆布を混ぜ込みました。 ※静岡県の一部では取り扱いがございません。アレルギー：小麦、卵、ごま、さば、大豆。 【関東、関西、中国・四国】もち麦 野沢菜こんぶ ファミマ 168円 3.3g 2.2g 35.8g - - 1.6g 2026/06/16 見る
2 179kcal ファミリーマートの青磯海苔 甘辛そぼろを比較する。税込価格：214円、カロリー：179kcal、1円あたりカロリー：0.84kcal/円、たんぱく質：4.3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：1.8g、炭水化物：36.7g、食塩相当量：0.9g。鶏そぼろを砂糖や醤油で甘辛く味付けしたおむすびです。 ※九州地方は宮崎県・鹿児島県での取り扱いです。アレルギー：小麦、卵、牛肉、ごま、大豆、鶏肉、豚肉。 青磯海苔 甘辛そぼろ ファミマ 214円 4.3g 1.8g 36.7g - - 0.9g 2026/06/16 見る
3 182kcal ファミリーマートのあおさごはん 青唐辛子の海苔佃煮おむすびを比較する。税込価格：180円、カロリー：182kcal、1円あたりカロリー：1.01kcal/円、たんぱく質：3.2g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：1.2g、炭水化物：40g、食塩相当量：1.1g。香りの良いあおさご飯に、ピリッと辛い青唐辛子の海苔佃煮を包んだおむすびです。アレルギー：小麦、卵、ごま、大豆。 あおさごはん 青唐辛子の海苔佃煮おむすび ファミマ 180円 3.2g 1.2g 40g - - 1.1g 2026/06/02 見る
4 188kcal ファミリーマートの五穀米おむすびを比較する。税込価格：158円、カロリー：188kcal、1円あたりカロリー：1.19kcal/円、たんぱく質：3.1g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：1.2g、炭水化物：41.9g、食塩相当量：0.9g。五穀ブレンドを使用した雑穀米おむすび。 ※宮崎県、鹿児島県では取り扱いなし。アレルギー：大豆。 五穀米おむすび ファミマ 158円 3.1g 1.2g 41.9g - - 0.9g 2026/05/19 見る
5 212kcal ファミリーマートの鮭づくしおむすびを比較する。税込価格：298円、カロリー：212kcal、1円あたりカロリー：0.71kcal/円、たんぱく質：6.6g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：3.6g、炭水化物：38.7g、食塩相当量：1.1g。だし醤油タレを塗って焼き上げた銀鮭切身と、鮭だしや醤油タレと和えた鮭フレークを、鮭フレーク入りのご飯で包んだ、鮭づくしなおむすび。アレルギー：小麦、卵、さけ、さば、大豆。 鮭づくしおむすび ファミマ 298円 6.6g 3.6g 38.7g - - 1.1g 2026/05/19 見る
6 218kcal ファミリーマートのバター風味ごはん ベーコンマヨネーズを比較する。税込価格：180円、カロリー：218kcal、1円あたりカロリー：1.21kcal/円、たんぱく質：3.9g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：5.9g、炭水化物：37.6g、食塩相当量：1.2g。バター風味のごはんで包んだベーコンマヨネーズおむすびです。ベーコンマヨネーズには黒コショウを加えてます。アレルギー：小麦、卵、乳成分、牛肉、ごま、大豆、鶏肉、豚肉、りんご。 バター風味ごはん ベーコンマヨネーズ ファミマ 180円 3.9g 5.9g 37.6g - - 1.2g 2026/06/02 見る
7 244kcal ファミリーマートの直巻 炙り焼鶏つくねマヨネーズを比較する。税込価格：238円、カロリー：244kcal、1円あたりカロリー：1.03kcal/円、たんぱく質：5.3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：5.3g、炭水化物：44g、食塩相当量：1.3g。炙り焼きにしたヤゲン軟骨を入れた鶏つくねを、マヨネーズと一緒に食べるおむすびです。アレルギー：小麦、卵、乳成分、ごま、大豆、鶏肉、りんご。 直巻 炙り焼鶏つくねマヨネーズ ファミマ 238円 5.3g 5.3g 44g - - 1.3g 2026/06/02 見る
8 294kcal ファミリーマートのぼんご監修 大きなおむすび まぐろたたきと生たらこを比較する。税込価格：348円、カロリー：294kcal、1円あたりカロリー：0.84kcal/円、たんぱく質：6.9g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：2.8g、炭水化物：60.7g、食塩相当量：1g。定番手巻の1.5倍※の重量の「大きなおむすび」商品です。 「まぐろたたき」と、ぼんごで人気の「生たらこ」の2種類の具材を組み合わせました。まぐろたたきにはほのかにわさびの辛みをきかせ、マヨネーズでコクを出したぼんご流の仕立てです。まぐろの旨みと、生たらこの満足感が楽しめる一品です。 ※定番手巻おむすび5品の規格重量との比較です。アレルギー：小麦、卵、大豆... ぼんご監修 大きなおむすび まぐろたたきと生たらこ ファミマ 348円 6.9g 2.8g 60.7g - - 1g 2026/06/09 見る
9 313kcal ファミリーマートの大きなおむすび 生たらこと明太子マヨネーズを比較する。税込価格：345円、カロリー：313kcal、1円あたりカロリー：0.91kcal/円、たんぱく質：6.3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：4.7g、炭水化物：62.1g、食塩相当量：1.3g。定番手巻の1.5倍※の重量の「大きなおむすび」商品。明太子マヨネーズと、魚卵の濃厚さを感じる生たらこの2種の具材が楽しめるおむすび。 ※定番手巻おむすび5品の規格重量との比較。アレルギー：小麦、卵、大豆、りんご。 大きなおむすび　生たらこと明太子マヨネーズ ファミマ 345円 6.3g 4.7g 62.1g - - 1.3g 2026/05/19 見る
10 336kcal ファミリーマートのSPAM®むすび トマトチリビーンズを比較する。税込価格：398円、カロリー：336kcal、1円あたりカロリー：0.84kcal/円、たんぱく質：9.3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：13.5g、炭水化物：45.1g、食塩相当量：1.5g。SPAM®との相性が良いスパイスがきいたトマトチリビーンズをトッピングしたSPAM®むすびです。アレルギー：小麦、卵、牛肉、大豆、鶏肉、豚肉、りんご。 SPAM®むすび トマトチリビーンズ ファミマ 398円 9.3g 13.5g 45.1g - - 1.5g 2026/06/16 見る

ファミリーマートおにぎり新商品高たんぱく質ランキング

たんぱく質が多い順ランキング
対象 22件
順位 たんぱく質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 10.2g ファミリーマートのぼんご監修 大きなおむすび 鳥唐揚げマヨネーズを比較する。税込価格：358円、カロリー：385kcal、1円あたりカロリー：1.08kcal/円、たんぱく質：10.2g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：8.9g、炭水化物：66.3g、食塩相当量：2.4g。定番手巻の1.5倍※の重量の「大きなおむすび」商品です。 ぼんご人気具材の「鳥唐揚マヨネーズ」をイメージした商品です。醤油の旨みを下味にしっかりと付けた鳥唐揚げに甘辛いタレを絡めることで、マヨネーズのコクと相まって、ごはんがどんどん食べ進む味わいを再現しました。 ※定番手巻おむすび5品の規格重量との比較です。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆、鶏肉、り... ぼんご監修 大きなおむすび 鳥唐揚げマヨネーズ ファミマ 358円 385kcal 8.9g 66.3g - - 2.4g 2026/06/09 見る
2 9.3g ファミリーマートのSPAM®むすび トマトチリビーンズを比較する。税込価格：398円、カロリー：336kcal、1円あたりカロリー：0.84kcal/円、たんぱく質：9.3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：13.5g、炭水化物：45.1g、食塩相当量：1.5g。SPAM®との相性が良いスパイスがきいたトマトチリビーンズをトッピングしたSPAM®むすびです。アレルギー：小麦、卵、牛肉、大豆、鶏肉、豚肉、りんご。 SPAM®むすび トマトチリビーンズ ファミマ 398円 336kcal 13.5g 45.1g - - 1.5g 2026/06/16 見る
3 8.4g ファミリーマートのサンドおむすび チキンカツを比較する。税込価格：395円、カロリー：401kcal、1円あたりカロリー：1.02kcal/円、たんぱく質：8.4g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：15.1g、炭水化物：58.5g、食塩相当量：2g。ジューシーで柔らかいチキンカツを、野菜・果実の旨みがきいた濃厚ソースとブラックペッパー入りのマヨソースで挟んだおむすび。アレルギー：小麦、卵、大豆、鶏肉、りんご。 サンドおむすび　チキンカツ ファミマ 395円 401kcal 15.1g 58.5g - - 2g 2026/05/19 見る
4 6.9g ファミリーマートのぼんご監修 大きなおむすび まぐろたたきと生たらこを比較する。税込価格：348円、カロリー：294kcal、1円あたりカロリー：0.84kcal/円、たんぱく質：6.9g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：2.8g、炭水化物：60.7g、食塩相当量：1g。定番手巻の1.5倍※の重量の「大きなおむすび」商品です。 「まぐろたたき」と、ぼんごで人気の「生たらこ」の2種類の具材を組み合わせました。まぐろたたきにはほのかにわさびの辛みをきかせ、マヨネーズでコクを出したぼんご流の仕立てです。まぐろの旨みと、生たらこの満足感が楽しめる一品です。 ※定番手巻おむすび5品の規格重量との比較です。アレルギー：小麦、卵、大豆... ぼんご監修 大きなおむすび まぐろたたきと生たらこ ファミマ 348円 294kcal 2.8g 60.7g - - 1g 2026/06/09 見る
5 6.6g ファミリーマートの鮭づくしおむすびを比較する。税込価格：298円、カロリー：212kcal、1円あたりカロリー：0.71kcal/円、たんぱく質：6.6g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：3.6g、炭水化物：38.7g、食塩相当量：1.1g。だし醤油タレを塗って焼き上げた銀鮭切身と、鮭だしや醤油タレと和えた鮭フレークを、鮭フレーク入りのご飯で包んだ、鮭づくしなおむすび。アレルギー：小麦、卵、さけ、さば、大豆。 鮭づくしおむすび ファミマ 298円 212kcal 3.6g 38.7g - - 1.1g 2026/05/19 見る
6 6.3g ファミリーマートの大きなおむすび 生たらこと明太子マヨネーズを比較する。税込価格：345円、カロリー：313kcal、1円あたりカロリー：0.91kcal/円、たんぱく質：6.3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：4.7g、炭水化物：62.1g、食塩相当量：1.3g。定番手巻の1.5倍※の重量の「大きなおむすび」商品。明太子マヨネーズと、魚卵の濃厚さを感じる生たらこの2種の具材が楽しめるおむすび。 ※定番手巻おむすび5品の規格重量との比較。アレルギー：小麦、卵、大豆、りんご。 大きなおむすび　生たらこと明太子マヨネーズ ファミマ 345円 313kcal 4.7g 62.1g - - 1.3g 2026/05/19 見る
7 5.3g ファミリーマートの直巻 炙り焼鶏つくねマヨネーズを比較する。税込価格：238円、カロリー：244kcal、1円あたりカロリー：1.03kcal/円、たんぱく質：5.3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：5.3g、炭水化物：44g、食塩相当量：1.3g。炙り焼きにしたヤゲン軟骨を入れた鶏つくねを、マヨネーズと一緒に食べるおむすびです。アレルギー：小麦、卵、乳成分、ごま、大豆、鶏肉、りんご。 直巻 炙り焼鶏つくねマヨネーズ ファミマ 238円 244kcal 5.3g 44g - - 1.3g 2026/06/02 見る
8 4.3g ファミリーマートの青磯海苔 甘辛そぼろを比較する。税込価格：214円、カロリー：179kcal、1円あたりカロリー：0.84kcal/円、たんぱく質：4.3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：1.8g、炭水化物：36.7g、食塩相当量：0.9g。鶏そぼろを砂糖や醤油で甘辛く味付けしたおむすびです。 ※九州地方は宮崎県・鹿児島県での取り扱いです。アレルギー：小麦、卵、牛肉、ごま、大豆、鶏肉、豚肉。 青磯海苔 甘辛そぼろ ファミマ 214円 179kcal 1.8g 36.7g - - 0.9g 2026/06/16 見る
9 3.9g ファミリーマートのバター風味ごはん ベーコンマヨネーズを比較する。税込価格：180円、カロリー：218kcal、1円あたりカロリー：1.21kcal/円、たんぱく質：3.9g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：5.9g、炭水化物：37.6g、食塩相当量：1.2g。バター風味のごはんで包んだベーコンマヨネーズおむすびです。ベーコンマヨネーズには黒コショウを加えてます。アレルギー：小麦、卵、乳成分、牛肉、ごま、大豆、鶏肉、豚肉、りんご。 バター風味ごはん ベーコンマヨネーズ ファミマ 180円 218kcal 5.9g 37.6g - - 1.2g 2026/06/02 見る
10 3.3g ファミリーマートの【関東、関西、中国・四国】もち麦 野沢菜こんぶを比較する。税込価格：168円、カロリー：171kcal、1円あたりカロリー：1.02kcal/円、たんぱく質：3.3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：2.2g、炭水化物：35.8g、食塩相当量：1.6g。もち麦入りごはんに、野沢菜と昆布を混ぜ込みました。 ※静岡県の一部では取り扱いがございません。アレルギー：小麦、卵、ごま、さば、大豆。 【関東、関西、中国・四国】もち麦 野沢菜こんぶ ファミマ 168円 171kcal 2.2g 35.8g - - 1.6g 2026/06/16 見る

ファミリーマートおにぎり新商品新商品ランキング

新商品ランキング
対象 22件
順位 発売日 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 詳細
1 2026/06/16 ファミリーマートの【北陸】青磯海苔 漬けまぐろを比較する。税込価格：248円。醤油・みりんなどで味付けした漬けまぐろと、まぐろたたきを使用したおむすびです。漬けまぐろと合う、青磯海苔を使用しました。 【北陸】青磯海苔 漬けまぐろ ファミマ 248円 - - - - - - - 見る
2 2026/06/16 ファミリーマートの青磯海苔 甘辛そぼろを比較する。税込価格：214円、カロリー：179kcal、1円あたりカロリー：0.84kcal/円、たんぱく質：4.3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：1.8g、炭水化物：36.7g、食塩相当量：0.9g。鶏そぼろを砂糖や醤油で甘辛く味付けしたおむすびです。 ※九州地方は宮崎県・鹿児島県での取り扱いです。アレルギー：小麦、卵、牛肉、ごま、大豆、鶏肉、豚肉。 青磯海苔 甘辛そぼろ ファミマ 214円 179kcal 4.3g 1.8g 36.7g - - 0.9g 見る
3 2026/06/16 ファミリーマートのSPAM®むすび トマトチリビーンズを比較する。税込価格：398円、カロリー：336kcal、1円あたりカロリー：0.84kcal/円、たんぱく質：9.3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：13.5g、炭水化物：45.1g、食塩相当量：1.5g。SPAM®との相性が良いスパイスがきいたトマトチリビーンズをトッピングしたSPAM®むすびです。アレルギー：小麦、卵、牛肉、大豆、鶏肉、豚肉、りんご。 SPAM®むすび トマトチリビーンズ ファミマ 398円 336kcal 9.3g 13.5g 45.1g - - 1.5g 見る
4 2026/06/16 ファミリーマートの【関東、関西、中国・四国】もち麦 野沢菜こんぶを比較する。税込価格：168円、カロリー：171kcal、1円あたりカロリー：1.02kcal/円、たんぱく質：3.3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：2.2g、炭水化物：35.8g、食塩相当量：1.6g。もち麦入りごはんに、野沢菜と昆布を混ぜ込みました。 ※静岡県の一部では取り扱いがございません。アレルギー：小麦、卵、ごま、さば、大豆。 【関東、関西、中国・四国】もち麦 野沢菜こんぶ ファミマ 168円 171kcal 3.3g 2.2g 35.8g - - 1.6g 見る
5 2026/06/09 ファミリーマートの【九州】全力投球！ばくだんむすび（鯵マヨ・明太マヨ・高菜）を比較する。税込価格：398円。「福岡ソフトバンクホークス」応援企画対象商品です。鯵のマヨ和え、明太子マヨ、高菜の3種の具材を詰め込んだばくだんむすびです。 【九州】全力投球！ばくだんむすび（鯵マヨ・明太マヨ・高菜） ファミマ 398円 - - - - - - - 見る
6 2026/06/09 ファミリーマートのぼんご監修 大きなおむすび まぐろたたきと生たらこを比較する。税込価格：348円、カロリー：294kcal、1円あたりカロリー：0.84kcal/円、たんぱく質：6.9g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：2.8g、炭水化物：60.7g、食塩相当量：1g。定番手巻の1.5倍※の重量の「大きなおむすび」商品です。 「まぐろたたき」と、ぼんごで人気の「生たらこ」の2種類の具材を組み合わせました。まぐろたたきにはほのかにわさびの辛みをきかせ、マヨネーズでコクを出したぼんご流の仕立てです。まぐろの旨みと、生たらこの満足感が楽しめる一品です。 ※定番手巻おむすび5品の規格重量との比較です。アレルギー：小麦、卵、大豆... ぼんご監修 大きなおむすび まぐろたたきと生たらこ ファミマ 348円 294kcal 6.9g 2.8g 60.7g - - 1g 見る
7 2026/06/09 ファミリーマートのぼんご監修 大きなおむすび 鳥唐揚げマヨネーズを比較する。税込価格：358円、カロリー：385kcal、1円あたりカロリー：1.08kcal/円、たんぱく質：10.2g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：8.9g、炭水化物：66.3g、食塩相当量：2.4g。定番手巻の1.5倍※の重量の「大きなおむすび」商品です。 ぼんご人気具材の「鳥唐揚マヨネーズ」をイメージした商品です。醤油の旨みを下味にしっかりと付けた鳥唐揚げに甘辛いタレを絡めることで、マヨネーズのコクと相まって、ごはんがどんどん食べ進む味わいを再現しました。 ※定番手巻おむすび5品の規格重量との比較です。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆、鶏肉、り... ぼんご監修 大きなおむすび 鳥唐揚げマヨネーズ ファミマ 358円 385kcal 10.2g 8.9g 66.3g - - 2.4g 見る
8 2026/06/02 ファミリーマートの【関東の一部】大きなおむすび ケチャップライスを比較する。税込価格：298円。大きなおむすび商品です。鶏肉・たまねぎ・人参をケチャップやデミグラスソースなどの調味料で炒め、最後まで飽きずに食べられるおむすびです。 【関東の一部】大きなおむすび ケチャップライス ファミマ 298円 - - - - - - - 見る
9 2026/06/02 ファミリーマートのあおさごはん 青唐辛子の海苔佃煮おむすびを比較する。税込価格：180円、カロリー：182kcal、1円あたりカロリー：1.01kcal/円、たんぱく質：3.2g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：1.2g、炭水化物：40g、食塩相当量：1.1g。香りの良いあおさご飯に、ピリッと辛い青唐辛子の海苔佃煮を包んだおむすびです。アレルギー：小麦、卵、ごま、大豆。 あおさごはん 青唐辛子の海苔佃煮おむすび ファミマ 180円 182kcal 3.2g 1.2g 40g - - 1.1g 見る
10 2026/06/02 ファミリーマートの直巻 炙り焼鶏つくねマヨネーズを比較する。税込価格：238円、カロリー：244kcal、1円あたりカロリー：1.03kcal/円、たんぱく質：5.3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：5.3g、炭水化物：44g、食塩相当量：1.3g。炙り焼きにしたヤゲン軟骨を入れた鶏つくねを、マヨネーズと一緒に食べるおむすびです。アレルギー：小麦、卵、乳成分、ごま、大豆、鶏肉、りんご。 直巻 炙り焼鶏つくねマヨネーズ ファミマ 238円 244kcal 5.3g 5.3g 44g - - 1.3g 見る
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ファミリーマートおにぎり新商品高価格ランキング

価格が高い順ランキング
対象 22件
順位 税込
価格		 商品画像 商品名 コンビニ カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 398円 ファミリーマートの【九州】全力投球！ばくだんむすび（鯵マヨ・明太マヨ・高菜）を比較する。税込価格：398円。「福岡ソフトバンクホークス」応援企画対象商品です。鯵のマヨ和え、明太子マヨ、高菜の3種の具材を詰め込んだばくだんむすびです。 【九州】全力投球！ばくだんむすび（鯵マヨ・明太マヨ・高菜） ファミマ - - - - - - - 2026/06/09 見る
2 398円 ファミリーマートのSPAM®むすび トマトチリビーンズを比較する。税込価格：398円、カロリー：336kcal、1円あたりカロリー：0.84kcal/円、たんぱく質：9.3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：13.5g、炭水化物：45.1g、食塩相当量：1.5g。SPAM®との相性が良いスパイスがきいたトマトチリビーンズをトッピングしたSPAM®むすびです。アレルギー：小麦、卵、牛肉、大豆、鶏肉、豚肉、りんご。 SPAM®むすび トマトチリビーンズ ファミマ 336kcal 9.3g 13.5g 45.1g - - 1.5g 2026/06/16 見る
3 395円 ファミリーマートのサンドおむすび チキンカツを比較する。税込価格：395円、カロリー：401kcal、1円あたりカロリー：1.02kcal/円、たんぱく質：8.4g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：15.1g、炭水化物：58.5g、食塩相当量：2g。ジューシーで柔らかいチキンカツを、野菜・果実の旨みがきいた濃厚ソースとブラックペッパー入りのマヨソースで挟んだおむすび。アレルギー：小麦、卵、大豆、鶏肉、りんご。 サンドおむすび　チキンカツ ファミマ 401kcal 8.4g 15.1g 58.5g - - 2g 2026/05/19 見る
4 388円 ファミリーマートのおむすび2個セット（鮭・ツナマヨネーズ）を比較する。税込価格：388円。鮭フレークのおむすびと、シーチキンマヨネーズのおむすびを、大根漬けと共にセットにしました。 おむすび2個セット（鮭・ツナマヨネーズ） ファミマ - - - - - - - 2026/05/26 見る
5 358円 ファミリーマートのぼんご監修 大きなおむすび 鳥唐揚げマヨネーズを比較する。税込価格：358円、カロリー：385kcal、1円あたりカロリー：1.08kcal/円、たんぱく質：10.2g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：8.9g、炭水化物：66.3g、食塩相当量：2.4g。定番手巻の1.5倍※の重量の「大きなおむすび」商品です。 ぼんご人気具材の「鳥唐揚マヨネーズ」をイメージした商品です。醤油の旨みを下味にしっかりと付けた鳥唐揚げに甘辛いタレを絡めることで、マヨネーズのコクと相まって、ごはんがどんどん食べ進む味わいを再現しました。 ※定番手巻おむすび5品の規格重量との比較です。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆、鶏肉、り... ぼんご監修 大きなおむすび 鳥唐揚げマヨネーズ ファミマ 385kcal 10.2g 8.9g 66.3g - - 2.4g 2026/06/09 見る
6 348円 ファミリーマートのぼんご監修 大きなおむすび まぐろたたきと生たらこを比較する。税込価格：348円、カロリー：294kcal、1円あたりカロリー：0.84kcal/円、たんぱく質：6.9g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：2.8g、炭水化物：60.7g、食塩相当量：1g。定番手巻の1.5倍※の重量の「大きなおむすび」商品です。 「まぐろたたき」と、ぼんごで人気の「生たらこ」の2種類の具材を組み合わせました。まぐろたたきにはほのかにわさびの辛みをきかせ、マヨネーズでコクを出したぼんご流の仕立てです。まぐろの旨みと、生たらこの満足感が楽しめる一品です。 ※定番手巻おむすび5品の規格重量との比較です。アレルギー：小麦、卵、大豆... ぼんご監修 大きなおむすび まぐろたたきと生たらこ ファミマ 294kcal 6.9g 2.8g 60.7g - - 1g 2026/06/09 見る
7 345円 ファミリーマートの大きなおむすび 生たらこと明太子マヨネーズを比較する。税込価格：345円、カロリー：313kcal、1円あたりカロリー：0.91kcal/円、たんぱく質：6.3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：4.7g、炭水化物：62.1g、食塩相当量：1.3g。定番手巻の1.5倍※の重量の「大きなおむすび」商品。明太子マヨネーズと、魚卵の濃厚さを感じる生たらこの2種の具材が楽しめるおむすび。 ※定番手巻おむすび5品の規格重量との比較。アレルギー：小麦、卵、大豆、りんご。 大きなおむすび　生たらこと明太子マヨネーズ ファミマ 313kcal 6.3g 4.7g 62.1g - - 1.3g 2026/05/19 見る
8 298円 ファミリーマートの鮭づくしおむすびを比較する。税込価格：298円、カロリー：212kcal、1円あたりカロリー：0.71kcal/円、たんぱく質：6.6g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：3.6g、炭水化物：38.7g、食塩相当量：1.1g。だし醤油タレを塗って焼き上げた銀鮭切身と、鮭だしや醤油タレと和えた鮭フレークを、鮭フレーク入りのご飯で包んだ、鮭づくしなおむすび。アレルギー：小麦、卵、さけ、さば、大豆。 鮭づくしおむすび ファミマ 212kcal 6.6g 3.6g 38.7g - - 1.1g 2026/05/19 見る
9 298円 ファミリーマートの【関東の一部】大きなおむすび ケチャップライスを比較する。税込価格：298円。大きなおむすび商品です。鶏肉・たまねぎ・人参をケチャップやデミグラスソースなどの調味料で炒め、最後まで飽きずに食べられるおむすびです。 【関東の一部】大きなおむすび ケチャップライス ファミマ - - - - - - - 2026/06/02 見る
10 268円 ファミリーマートの【関東】いか明太子おむすびを比較する。税込価格：268円。いかを明太子とゆず果汁と和えた、さわやかなゆず風味といかの食感を感じられるおむすびです。 【関東】いか明太子おむすび ファミマ - - - - - - - 2026/05/26 見る

ファミリーマートおにぎり新商品高カロリーランキング

カロリーが高い順ランキング
対象 22件
順位 カロリー 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 401kcal ファミリーマートのサンドおむすび チキンカツを比較する。税込価格：395円、カロリー：401kcal、1円あたりカロリー：1.02kcal/円、たんぱく質：8.4g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：15.1g、炭水化物：58.5g、食塩相当量：2g。ジューシーで柔らかいチキンカツを、野菜・果実の旨みがきいた濃厚ソースとブラックペッパー入りのマヨソースで挟んだおむすび。アレルギー：小麦、卵、大豆、鶏肉、りんご。 サンドおむすび　チキンカツ ファミマ 395円 8.4g 15.1g 58.5g - - 2g 2026/05/19 見る
2 385kcal ファミリーマートのぼんご監修 大きなおむすび 鳥唐揚げマヨネーズを比較する。税込価格：358円、カロリー：385kcal、1円あたりカロリー：1.08kcal/円、たんぱく質：10.2g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：8.9g、炭水化物：66.3g、食塩相当量：2.4g。定番手巻の1.5倍※の重量の「大きなおむすび」商品です。 ぼんご人気具材の「鳥唐揚マヨネーズ」をイメージした商品です。醤油の旨みを下味にしっかりと付けた鳥唐揚げに甘辛いタレを絡めることで、マヨネーズのコクと相まって、ごはんがどんどん食べ進む味わいを再現しました。 ※定番手巻おむすび5品の規格重量との比較です。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆、鶏肉、り... ぼんご監修 大きなおむすび 鳥唐揚げマヨネーズ ファミマ 358円 10.2g 8.9g 66.3g - - 2.4g 2026/06/09 見る
3 336kcal ファミリーマートのSPAM®むすび トマトチリビーンズを比較する。税込価格：398円、カロリー：336kcal、1円あたりカロリー：0.84kcal/円、たんぱく質：9.3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：13.5g、炭水化物：45.1g、食塩相当量：1.5g。SPAM®との相性が良いスパイスがきいたトマトチリビーンズをトッピングしたSPAM®むすびです。アレルギー：小麦、卵、牛肉、大豆、鶏肉、豚肉、りんご。 SPAM®むすび トマトチリビーンズ ファミマ 398円 9.3g 13.5g 45.1g - - 1.5g 2026/06/16 見る
4 313kcal ファミリーマートの大きなおむすび 生たらこと明太子マヨネーズを比較する。税込価格：345円、カロリー：313kcal、1円あたりカロリー：0.91kcal/円、たんぱく質：6.3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：4.7g、炭水化物：62.1g、食塩相当量：1.3g。定番手巻の1.5倍※の重量の「大きなおむすび」商品。明太子マヨネーズと、魚卵の濃厚さを感じる生たらこの2種の具材が楽しめるおむすび。 ※定番手巻おむすび5品の規格重量との比較。アレルギー：小麦、卵、大豆、りんご。 大きなおむすび　生たらこと明太子マヨネーズ ファミマ 345円 6.3g 4.7g 62.1g - - 1.3g 2026/05/19 見る
5 294kcal ファミリーマートのぼんご監修 大きなおむすび まぐろたたきと生たらこを比較する。税込価格：348円、カロリー：294kcal、1円あたりカロリー：0.84kcal/円、たんぱく質：6.9g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：2.8g、炭水化物：60.7g、食塩相当量：1g。定番手巻の1.5倍※の重量の「大きなおむすび」商品です。 「まぐろたたき」と、ぼんごで人気の「生たらこ」の2種類の具材を組み合わせました。まぐろたたきにはほのかにわさびの辛みをきかせ、マヨネーズでコクを出したぼんご流の仕立てです。まぐろの旨みと、生たらこの満足感が楽しめる一品です。 ※定番手巻おむすび5品の規格重量との比較です。アレルギー：小麦、卵、大豆... ぼんご監修 大きなおむすび まぐろたたきと生たらこ ファミマ 348円 6.9g 2.8g 60.7g - - 1g 2026/06/09 見る
6 244kcal ファミリーマートの直巻 炙り焼鶏つくねマヨネーズを比較する。税込価格：238円、カロリー：244kcal、1円あたりカロリー：1.03kcal/円、たんぱく質：5.3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：5.3g、炭水化物：44g、食塩相当量：1.3g。炙り焼きにしたヤゲン軟骨を入れた鶏つくねを、マヨネーズと一緒に食べるおむすびです。アレルギー：小麦、卵、乳成分、ごま、大豆、鶏肉、りんご。 直巻 炙り焼鶏つくねマヨネーズ ファミマ 238円 5.3g 5.3g 44g - - 1.3g 2026/06/02 見る
7 218kcal ファミリーマートのバター風味ごはん ベーコンマヨネーズを比較する。税込価格：180円、カロリー：218kcal、1円あたりカロリー：1.21kcal/円、たんぱく質：3.9g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：5.9g、炭水化物：37.6g、食塩相当量：1.2g。バター風味のごはんで包んだベーコンマヨネーズおむすびです。ベーコンマヨネーズには黒コショウを加えてます。アレルギー：小麦、卵、乳成分、牛肉、ごま、大豆、鶏肉、豚肉、りんご。 バター風味ごはん ベーコンマヨネーズ ファミマ 180円 3.9g 5.9g 37.6g - - 1.2g 2026/06/02 見る
8 212kcal ファミリーマートの鮭づくしおむすびを比較する。税込価格：298円、カロリー：212kcal、1円あたりカロリー：0.71kcal/円、たんぱく質：6.6g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：3.6g、炭水化物：38.7g、食塩相当量：1.1g。だし醤油タレを塗って焼き上げた銀鮭切身と、鮭だしや醤油タレと和えた鮭フレークを、鮭フレーク入りのご飯で包んだ、鮭づくしなおむすび。アレルギー：小麦、卵、さけ、さば、大豆。 鮭づくしおむすび ファミマ 298円 6.6g 3.6g 38.7g - - 1.1g 2026/05/19 見る
9 188kcal ファミリーマートの五穀米おむすびを比較する。税込価格：158円、カロリー：188kcal、1円あたりカロリー：1.19kcal/円、たんぱく質：3.1g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：1.2g、炭水化物：41.9g、食塩相当量：0.9g。五穀ブレンドを使用した雑穀米おむすび。 ※宮崎県、鹿児島県では取り扱いなし。アレルギー：大豆。 五穀米おむすび ファミマ 158円 3.1g 1.2g 41.9g - - 0.9g 2026/05/19 見る
10 182kcal ファミリーマートのあおさごはん 青唐辛子の海苔佃煮おむすびを比較する。税込価格：180円、カロリー：182kcal、1円あたりカロリー：1.01kcal/円、たんぱく質：3.2g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：1.2g、炭水化物：40g、食塩相当量：1.1g。香りの良いあおさご飯に、ピリッと辛い青唐辛子の海苔佃煮を包んだおむすびです。アレルギー：小麦、卵、ごま、大豆。 あおさごはん 青唐辛子の海苔佃煮おむすび ファミマ 180円 3.2g 1.2g 40g - - 1.1g 2026/06/02 見る

ファミリーマートおにぎり新商品低糖質ランキング

糖質が少ない順ランキング
対象 22件
順位 糖質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
条件に合う商品がありません。

ファミリーマートおにぎり新商品低脂質ランキング

脂質が少ない順ランキング
対象 22件
順位 脂質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 1.2g ファミリーマートの五穀米おむすびを比較する。税込価格：158円、カロリー：188kcal、1円あたりカロリー：1.19kcal/円、たんぱく質：3.1g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：1.2g、炭水化物：41.9g、食塩相当量：0.9g。五穀ブレンドを使用した雑穀米おむすび。 ※宮崎県、鹿児島県では取り扱いなし。アレルギー：大豆。 五穀米おむすび ファミマ 158円 188kcal 3.1g 41.9g - - 0.9g 2026/05/19 見る
2 1.2g ファミリーマートのあおさごはん 青唐辛子の海苔佃煮おむすびを比較する。税込価格：180円、カロリー：182kcal、1円あたりカロリー：1.01kcal/円、たんぱく質：3.2g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：1.2g、炭水化物：40g、食塩相当量：1.1g。香りの良いあおさご飯に、ピリッと辛い青唐辛子の海苔佃煮を包んだおむすびです。アレルギー：小麦、卵、ごま、大豆。 あおさごはん 青唐辛子の海苔佃煮おむすび ファミマ 180円 182kcal 3.2g 40g - - 1.1g 2026/06/02 見る
3 1.8g ファミリーマートの青磯海苔 甘辛そぼろを比較する。税込価格：214円、カロリー：179kcal、1円あたりカロリー：0.84kcal/円、たんぱく質：4.3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：1.8g、炭水化物：36.7g、食塩相当量：0.9g。鶏そぼろを砂糖や醤油で甘辛く味付けしたおむすびです。 ※九州地方は宮崎県・鹿児島県での取り扱いです。アレルギー：小麦、卵、牛肉、ごま、大豆、鶏肉、豚肉。 青磯海苔 甘辛そぼろ ファミマ 214円 179kcal 4.3g 36.7g - - 0.9g 2026/06/16 見る
4 2.2g ファミリーマートの【関東、関西、中国・四国】もち麦 野沢菜こんぶを比較する。税込価格：168円、カロリー：171kcal、1円あたりカロリー：1.02kcal/円、たんぱく質：3.3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：2.2g、炭水化物：35.8g、食塩相当量：1.6g。もち麦入りごはんに、野沢菜と昆布を混ぜ込みました。 ※静岡県の一部では取り扱いがございません。アレルギー：小麦、卵、ごま、さば、大豆。 【関東、関西、中国・四国】もち麦 野沢菜こんぶ ファミマ 168円 171kcal 3.3g 35.8g - - 1.6g 2026/06/16 見る
5 2.8g ファミリーマートのぼんご監修 大きなおむすび まぐろたたきと生たらこを比較する。税込価格：348円、カロリー：294kcal、1円あたりカロリー：0.84kcal/円、たんぱく質：6.9g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：2.8g、炭水化物：60.7g、食塩相当量：1g。定番手巻の1.5倍※の重量の「大きなおむすび」商品です。 「まぐろたたき」と、ぼんごで人気の「生たらこ」の2種類の具材を組み合わせました。まぐろたたきにはほのかにわさびの辛みをきかせ、マヨネーズでコクを出したぼんご流の仕立てです。まぐろの旨みと、生たらこの満足感が楽しめる一品です。 ※定番手巻おむすび5品の規格重量との比較です。アレルギー：小麦、卵、大豆... ぼんご監修 大きなおむすび まぐろたたきと生たらこ ファミマ 348円 294kcal 6.9g 60.7g - - 1g 2026/06/09 見る
6 3.6g ファミリーマートの鮭づくしおむすびを比較する。税込価格：298円、カロリー：212kcal、1円あたりカロリー：0.71kcal/円、たんぱく質：6.6g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：3.6g、炭水化物：38.7g、食塩相当量：1.1g。だし醤油タレを塗って焼き上げた銀鮭切身と、鮭だしや醤油タレと和えた鮭フレークを、鮭フレーク入りのご飯で包んだ、鮭づくしなおむすび。アレルギー：小麦、卵、さけ、さば、大豆。 鮭づくしおむすび ファミマ 298円 212kcal 6.6g 38.7g - - 1.1g 2026/05/19 見る
7 4.7g ファミリーマートの大きなおむすび 生たらこと明太子マヨネーズを比較する。税込価格：345円、カロリー：313kcal、1円あたりカロリー：0.91kcal/円、たんぱく質：6.3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：4.7g、炭水化物：62.1g、食塩相当量：1.3g。定番手巻の1.5倍※の重量の「大きなおむすび」商品。明太子マヨネーズと、魚卵の濃厚さを感じる生たらこの2種の具材が楽しめるおむすび。 ※定番手巻おむすび5品の規格重量との比較。アレルギー：小麦、卵、大豆、りんご。 大きなおむすび　生たらこと明太子マヨネーズ ファミマ 345円 313kcal 6.3g 62.1g - - 1.3g 2026/05/19 見る
8 5.3g ファミリーマートの直巻 炙り焼鶏つくねマヨネーズを比較する。税込価格：238円、カロリー：244kcal、1円あたりカロリー：1.03kcal/円、たんぱく質：5.3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：5.3g、炭水化物：44g、食塩相当量：1.3g。炙り焼きにしたヤゲン軟骨を入れた鶏つくねを、マヨネーズと一緒に食べるおむすびです。アレルギー：小麦、卵、乳成分、ごま、大豆、鶏肉、りんご。 直巻 炙り焼鶏つくねマヨネーズ ファミマ 238円 244kcal 5.3g 44g - - 1.3g 2026/06/02 見る
9 5.9g ファミリーマートのバター風味ごはん ベーコンマヨネーズを比較する。税込価格：180円、カロリー：218kcal、1円あたりカロリー：1.21kcal/円、たんぱく質：3.9g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：5.9g、炭水化物：37.6g、食塩相当量：1.2g。バター風味のごはんで包んだベーコンマヨネーズおむすびです。ベーコンマヨネーズには黒コショウを加えてます。アレルギー：小麦、卵、乳成分、牛肉、ごま、大豆、鶏肉、豚肉、りんご。 バター風味ごはん ベーコンマヨネーズ ファミマ 180円 218kcal 3.9g 37.6g - - 1.2g 2026/06/02 見る
10 8.9g ファミリーマートのぼんご監修 大きなおむすび 鳥唐揚げマヨネーズを比較する。税込価格：358円、カロリー：385kcal、1円あたりカロリー：1.08kcal/円、たんぱく質：10.2g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：8.9g、炭水化物：66.3g、食塩相当量：2.4g。定番手巻の1.5倍※の重量の「大きなおむすび」商品です。 ぼんご人気具材の「鳥唐揚マヨネーズ」をイメージした商品です。醤油の旨みを下味にしっかりと付けた鳥唐揚げに甘辛いタレを絡めることで、マヨネーズのコクと相まって、ごはんがどんどん食べ進む味わいを再現しました。 ※定番手巻おむすび5品の規格重量との比較です。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆、鶏肉、り... ぼんご監修 大きなおむすび 鳥唐揚げマヨネーズ ファミマ 358円 385kcal 10.2g 66.3g - - 2.4g 2026/06/09 見る

ファミリーマートおにぎり新商品低食塩相当量ランキング

食塩相当量が少ない順ランキング
対象 22件
順位 食塩
相当量		 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 発売日 詳細
1 0.9g ファミリーマートの五穀米おむすびを比較する。税込価格：158円、カロリー：188kcal、1円あたりカロリー：1.19kcal/円、たんぱく質：3.1g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：1.2g、炭水化物：41.9g、食塩相当量：0.9g。五穀ブレンドを使用した雑穀米おむすび。 ※宮崎県、鹿児島県では取り扱いなし。アレルギー：大豆。 五穀米おむすび ファミマ 158円 188kcal 3.1g 1.2g 41.9g - - 2026/05/19 見る
2 0.9g ファミリーマートの青磯海苔 甘辛そぼろを比較する。税込価格：214円、カロリー：179kcal、1円あたりカロリー：0.84kcal/円、たんぱく質：4.3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：1.8g、炭水化物：36.7g、食塩相当量：0.9g。鶏そぼろを砂糖や醤油で甘辛く味付けしたおむすびです。 ※九州地方は宮崎県・鹿児島県での取り扱いです。アレルギー：小麦、卵、牛肉、ごま、大豆、鶏肉、豚肉。 青磯海苔 甘辛そぼろ ファミマ 214円 179kcal 4.3g 1.8g 36.7g - - 2026/06/16 見る
3 1g ファミリーマートのぼんご監修 大きなおむすび まぐろたたきと生たらこを比較する。税込価格：348円、カロリー：294kcal、1円あたりカロリー：0.84kcal/円、たんぱく質：6.9g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：2.8g、炭水化物：60.7g、食塩相当量：1g。定番手巻の1.5倍※の重量の「大きなおむすび」商品です。 「まぐろたたき」と、ぼんごで人気の「生たらこ」の2種類の具材を組み合わせました。まぐろたたきにはほのかにわさびの辛みをきかせ、マヨネーズでコクを出したぼんご流の仕立てです。まぐろの旨みと、生たらこの満足感が楽しめる一品です。 ※定番手巻おむすび5品の規格重量との比較です。アレルギー：小麦、卵、大豆... ぼんご監修 大きなおむすび まぐろたたきと生たらこ ファミマ 348円 294kcal 6.9g 2.8g 60.7g - - 2026/06/09 見る
4 1.1g ファミリーマートの鮭づくしおむすびを比較する。税込価格：298円、カロリー：212kcal、1円あたりカロリー：0.71kcal/円、たんぱく質：6.6g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：3.6g、炭水化物：38.7g、食塩相当量：1.1g。だし醤油タレを塗って焼き上げた銀鮭切身と、鮭だしや醤油タレと和えた鮭フレークを、鮭フレーク入りのご飯で包んだ、鮭づくしなおむすび。アレルギー：小麦、卵、さけ、さば、大豆。 鮭づくしおむすび ファミマ 298円 212kcal 6.6g 3.6g 38.7g - - 2026/05/19 見る
5 1.1g ファミリーマートのあおさごはん 青唐辛子の海苔佃煮おむすびを比較する。税込価格：180円、カロリー：182kcal、1円あたりカロリー：1.01kcal/円、たんぱく質：3.2g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：1.2g、炭水化物：40g、食塩相当量：1.1g。香りの良いあおさご飯に、ピリッと辛い青唐辛子の海苔佃煮を包んだおむすびです。アレルギー：小麦、卵、ごま、大豆。 あおさごはん 青唐辛子の海苔佃煮おむすび ファミマ 180円 182kcal 3.2g 1.2g 40g - - 2026/06/02 見る
6 1.2g ファミリーマートのバター風味ごはん ベーコンマヨネーズを比較する。税込価格：180円、カロリー：218kcal、1円あたりカロリー：1.21kcal/円、たんぱく質：3.9g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：5.9g、炭水化物：37.6g、食塩相当量：1.2g。バター風味のごはんで包んだベーコンマヨネーズおむすびです。ベーコンマヨネーズには黒コショウを加えてます。アレルギー：小麦、卵、乳成分、牛肉、ごま、大豆、鶏肉、豚肉、りんご。 バター風味ごはん ベーコンマヨネーズ ファミマ 180円 218kcal 3.9g 5.9g 37.6g - - 2026/06/02 見る
7 1.3g ファミリーマートの大きなおむすび 生たらこと明太子マヨネーズを比較する。税込価格：345円、カロリー：313kcal、1円あたりカロリー：0.91kcal/円、たんぱく質：6.3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：4.7g、炭水化物：62.1g、食塩相当量：1.3g。定番手巻の1.5倍※の重量の「大きなおむすび」商品。明太子マヨネーズと、魚卵の濃厚さを感じる生たらこの2種の具材が楽しめるおむすび。 ※定番手巻おむすび5品の規格重量との比較。アレルギー：小麦、卵、大豆、りんご。 大きなおむすび　生たらこと明太子マヨネーズ ファミマ 345円 313kcal 6.3g 4.7g 62.1g - - 2026/05/19 見る
8 1.3g ファミリーマートの直巻 炙り焼鶏つくねマヨネーズを比較する。税込価格：238円、カロリー：244kcal、1円あたりカロリー：1.03kcal/円、たんぱく質：5.3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：5.3g、炭水化物：44g、食塩相当量：1.3g。炙り焼きにしたヤゲン軟骨を入れた鶏つくねを、マヨネーズと一緒に食べるおむすびです。アレルギー：小麦、卵、乳成分、ごま、大豆、鶏肉、りんご。 直巻 炙り焼鶏つくねマヨネーズ ファミマ 238円 244kcal 5.3g 5.3g 44g - - 2026/06/02 見る
9 1.5g ファミリーマートのSPAM®むすび トマトチリビーンズを比較する。税込価格：398円、カロリー：336kcal、1円あたりカロリー：0.84kcal/円、たんぱく質：9.3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：13.5g、炭水化物：45.1g、食塩相当量：1.5g。SPAM®との相性が良いスパイスがきいたトマトチリビーンズをトッピングしたSPAM®むすびです。アレルギー：小麦、卵、牛肉、大豆、鶏肉、豚肉、りんご。 SPAM®むすび トマトチリビーンズ ファミマ 398円 336kcal 9.3g 13.5g 45.1g - - 2026/06/16 見る
10 1.6g ファミリーマートの【関東、関西、中国・四国】もち麦 野沢菜こんぶを比較する。税込価格：168円、カロリー：171kcal、1円あたりカロリー：1.02kcal/円、たんぱく質：3.3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：2.2g、炭水化物：35.8g、食塩相当量：1.6g。もち麦入りごはんに、野沢菜と昆布を混ぜ込みました。 ※静岡県の一部では取り扱いがございません。アレルギー：小麦、卵、ごま、さば、大豆。 【関東、関西、中国・四国】もち麦 野沢菜こんぶ ファミマ 168円 171kcal 3.3g 2.2g 35.8g - - 2026/06/16 見る

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各コンビニの公式ランキングではなく、hikaku.fun掲載データを比較しやすく並べたものです。

ランキングの見方と注意点

このランキングは、大手コンビニ3社の掲載しているファミリーマートおにぎり新商品の商品データをもとに作成しました。

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価格、栄養成分、発売日、販売地域は確認時点の情報であり、変更される場合があります。実際に購入する前に、各コンビニの公式サイトや店頭で最新情報を確認してください。

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高価格、高カロリー、高脂質、高糖質、高食塩相当量などのランキングは、おすすめ順ではなく、数値を比較するための並び替えです。

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