コンビニサラダ新商品ランキング【2026年6月】

コンビニサラダまとめ

コンビニサラダ新商品ランキングとは？

コンビニサラダ新商品低カロリーランキング【2026年6月】

コンビニサラダ新商品ランキング【2026年6月】では、大手コンビニ3社のサラダ新商品を価格・カロリー・栄養成分・発売日で比較できます。

コンビニサラダ新商品低価格ランキング

安い順ランキング

対象 393件

順位	税込価格	商品画像	商品名	コンビニ	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	127円		７プレミアム蒸しサラダ豆	セブン	120kcal	9.2g	3g	17.8g	10.1g	7.7g	0.5g	2026/10/13	詳細
2	127円		７プレミアム蒸しサラダ豆	セブン	-	-	-	-	-	-	-	2026/09/29	詳細
3	168円		蒸し鶏入りミックスサラダ	ファミマ	24kcal	2.6g	0.4g	3.1g	-	-	0.2g	2026/05/26	詳細
4	171円		７プレミアム玉ねぎサラダ	セブン	18kcal	0.6g	0.1g	4.6g	3.4g	1.2g	0g	2026/09/29	詳細
5	171円		７プレミアム玉ねぎサラダ	セブン	18kcal	0.6g	0.1g	4.6g	3.4g	1.2g	0g	2026/09/29	詳細
6	192円		食物繊維が摂れるしっとりおからの根菜サラダ	セブン	131kcal	5.7g	7g	15.2g	7.6g	7.6g	1.6g	2026/10/08	詳細
7	213円		【関西】彩りたまごのポテマカサラダ	ファミマ	-	-	-	-	-	-	-	2026/06/09	詳細
8	213円		5種野菜のまぜまぜサラダ	ファミマ	74kcal	2.1g	3.8g	9g	-	-	1g	2026/10/20	詳細
9	214円		冷たいまま食べる茶碗蒸し	セブン	66kcal	6.9g	3.4g	2.2g	1.7g	0.5g	1.7g	2026/05/28	詳細
10	214円		壮関ポリッ！ポリッ！キムチ大根２５ｇ	セブン	-	-	-	-	-	-	-	2026/05/26	詳細

コンビニサラダ新商品低カロリーランキング

低カロリー順ランキング

対象 393件

順位	カロリー	商品画像	商品名	コンビニ	税込価格	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	10kcal		７プレミアム味付三陸産めかぶ	セブン	289円	0.3g	0.1g	2.3g	1.5g	0.8g	0.7g	2026/05/26	詳細
2	18kcal		７プレミアム玉ねぎサラダ	セブン	171円	0.6g	0.1g	4.6g	3.4g	1.2g	0g	2026/09/29	詳細
3	18kcal		７プレミアム玉ねぎサラダ	セブン	171円	0.6g	0.1g	4.6g	3.4g	1.2g	0g	2026/09/29	詳細
4	20kcal		１０種具材のミックスサラダ	セブン	268円	1.1g	0.5g	3.7g	1.6g	2.1g	0.1g	2026/09/22	詳細
5	21kcal		さっぱり出汁香るみょうが茄子	セブン	279円	0.9g	0g	5.5g	3.4g	2.1g	1.3g	2026/09/15	詳細
6	24kcal		蒸し鶏入りミックスサラダ	ファミマ	168円	2.6g	0.4g	3.1g	-	-	0.2g	2026/05/26	詳細
7	24kcal		大葉香る香味きゅうり大根	セブン	257円	0.9g	0.5g	4.6g	3.5g	1.1g	2.1g	2026/09/22	詳細
8	24kcal		やみつき胡瓜黒胡椒入り	セブン	257円	1.1g	0.6g	4.2g	3.1g	1.1g	2g	2026/10/01	詳細
9	26kcal		塩昆布と食べるおつまみ胡瓜とミニトマト	セブン	322円	1.3g	0.8g	3.9g	2.8g	1.1g	1g	2026/06/23	詳細
10	27kcal		だし仕立てのあっさり浅漬け白菜	セブン	214円	1.7g	0.2g	5.4g	3.9g	1.5g	1.1g	2026/09/23	詳細

コンビニサラダ新商品高たんぱく質ランキング

たんぱく質が多い順ランキング

対象 393件

順位	たんぱく質	商品画像	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	27.6g		ねぎ塩だれで食べる鶏むねと白ねぎ	セブン	322円	154kcal	3.7g	2.9g	2.2g	0.7g	1.5g	2026/09/17	詳細
2	27.5g		たんぱく質が摂れる砂肝黒胡椒焼き	セブン	387円	159kcal	4.1g	3.2g	2.7g	0.5g	1.6g	2026/06/25	詳細
3	24.4g		たんぱく質が摂れるよだれ鶏	セブン	322円	248kcal	13.8g	7.4g	5.8g	1.6g	1.9g	2026/10/15	詳細
4	24g		たんぱく質が摂れるよだれ鶏	セブン	322円	214kcal	10g	7.5g	6.4g	1.1g	1.8g	2026/10/15	詳細
5	23.5g		グリルチキンのバジルパスタサラダ	セブン	538円	443kcal	19.8g	45g	40.6g	4.4g	2.8g	2026/06/18	詳細
6	23.4g		たんぱく質が摂れる鶏むね肉サラダ	セブン	495円	182kcal	7.9g	4.8g	3.8g	1g	2.8g	2026/10/06	詳細
7	22.8g		ブロッコリーチキンエッグ	セブン	365円	152kcal	5.3g	4.2g	2.2g	2g	1.4g	2026/09/15	詳細
8	22.6g		ねぎ塩チキンのサラダ	セブン	484円	247kcal	14.4g	7.8g	5.9g	1.9g	3.1g	2026/05/26	詳細
9	22.6g		鶏ささみの紀州南高梅だれ	セブン	322円	116kcal	1.2g	4.1g	3.5g	0.6g	1.9g	2026/09/17	詳細
10	22.6g		レモン香る砂ずりの黒胡椒焼き	セブン	322円	127kcal	3.4g	1.7g	1.1g	0.6g	1.6g	2026/10/22	詳細

コンビニサラダ新商品ランキング

新商品ランキング

対象 393件

順位	発売日	商品画像	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	詳細
1	2026/10/29		ポン酢で食べる砂ずりと玉ねぎスライス	セブン	322円	71kcal	12.5g	1g	3.3g	2.7g	0.6g	2g	詳細
2	2026/10/29		ハニーマスタードチキン	セブン	322円	368kcal	14.7g	19g	35g	33.9g	1.1g	2.4g	詳細
3	2026/10/29		ブロッコリーカニカマエッグ	セブン	322円	77kcal	7.1g	3g	6.2g	4.6g	1.6g	1.5g	詳細
4	2026/10/29		塩だれねぎナムル新潟県産やわ肌ねぎ使用	セブン	257円	101kcal	5.5g	4.6g	11.7g	7.1g	4.6g	2.4g	詳細
5	2026/10/29		なめこおろし新潟県産なめこ使用	セブン	279円	49kcal	2.6g	0.4g	10.3g	7.4g	2.9g	1.9g	詳細
6	2026/10/29		旨辛きゃべっキュウ	セブン	268円	33kcal	1.8g	0.5g	6.2g	4.4g	1.8g	1.7g	詳細
7	2026/10/29		ごま油香る中華くらげのサラダ	セブン	279円	111kcal	4.8g	5.1g	11.9g	11g	0.9g	1.9g	詳細
8	2026/10/29		ザーサイと食べるピリ辛ラー油白菜	セブン	214円	56kcal	2.1g	2.9g	7g	3.8g	3.2g	2.2g	詳細
9	2026/10/28		ピリ辛パリポリ大根	セブン	257円	81kcal	1.1g	0.3g	19.1g	17.8g	1.3g	2.3g	詳細
10	2026/10/28		オクラと海藻のねばねば冷奴	セブン	257円	100kcal	9.4g	4g	7.8g	5.5g	2.3g	1.6g	詳細

その他の栄養成分ランキングを表示

コンビニサラダ新商品高価格ランキング

価格が高い順ランキング

対象 393件

順位	税込価格	商品画像	商品名	コンビニ	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	646円		トマトと生ハムのバジルサラダ	セブン	261kcal	7.4g	17.1g	20.9g	18g	2.9g	2.2g	2026/06/04	詳細
2	646円		グリルチキンときのこのサラダ	セブン	341kcal	19.1g	22.1g	18.2g	14.6g	3.6g	2.7g	2026/10/08	詳細
3	598円		バジル香る！国産チキンと彩りケールサラダ	ファミマ	230kcal	15.7g	16.8g	4.7g	-	-	1.4g	2026/05/19	詳細
4	598円		【東京都の一部・神奈川県の一部】フレッシュライムのラープガイ	ファミマ	186kcal	15.4g	9.9g	9.8g	-	-	2.4g	2026/06/02	詳細
5	581円		塩糀チキンと彩り野菜のサラダごはん	セブン	330kcal	16.2g	9g	49.8g	42.3g	7.5g	2.5g	2026/10/07	詳細
6	581円		塩糀チキンと彩り野菜のサラダごはん	セブン	-	-	-	-	-	-	-	2026/09/29	詳細
7	562円		わさび香るシーフードサラダそば	セブン	316kcal	16.2g	3g	58.9g	53.1g	5.8g	5.4g	2026/05/26	詳細
8	562円		秋を彩るチキンと根菜のサラダ	セブン	394kcal	12.7g	25.8g	31.4g	24g	7.4g	1.8g	2026/10/20	詳細
9	538円		ねぎ塩チキンのパスタサラダ	ファミマ	275kcal	15.5g	10.5g	31.4g	-	-	3.2g	2026/09/29	詳細
10	538円		蒸し野菜と豚しゃぶのサラダごはん	セブン	322kcal	15g	9.9g	47g	39.6g	7.4g	2.6g	2026/06/04	詳細

コンビニサラダ新商品高カロリーランキング

カロリーが高い順ランキング

対象 393件

順位	カロリー	商品画像	商品名	コンビニ	税込価格	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	530kcal		チキン南蛮のラーメンサラダ	セブン	430円	18.2g	20.1g	70g	68g	2g	4.4g	2026/06/23	詳細
2	521kcal		もりっもりたまごが主役のマカロニサラダ	セブン	408円	19.1g	35.7g	32.1g	29.7g	2.4g	3.3g	2026/06/04	詳細
3	447kcal		焙煎ごまドレッシングのラーメンサラダ	セブン	397円	11.8g	18.4g	59.8g	57.1g	2.7g	2.6g	2026/10/13	詳細
4	446kcal		ペッパーを効かせたやみつきトマトラーメンサラダ	セブン	430円	10.3g	18.9g	60.7g	56.7g	4g	2.5g	2026/05/28	詳細
5	443kcal		グリルチキンのバジルパスタサラダ	セブン	538円	23.5g	19.8g	45g	40.6g	4.4g	2.8g	2026/06/18	詳細
6	438kcal		北海道名物ラーメンサラダ豚しゃぶ	セブン	397円	12.7g	16.9g	59.9g	57.5g	2.4g	2.5g	2026/07/02	詳細
7	435kcal		いなり&サラダ巻セット	ファミマ	510円	12.1g	13.5g	66.9g	-	-	2.7g	2026/06/02	詳細
8	424kcal		シビれる辛さの担々ラーメンサラダ	セブン	430円	11.4g	20.2g	51.4g	47g	4.4g	2g	2026/06/09	詳細
9	420kcal		甘辛鶏マヨパスタサラダ	セブン	430円	17.9g	17.6g	49.7g	45.4g	4.3g	3.6g	2026/10/13	詳細
10	411kcal		上州麦豚使用豚しゃぶラーメンサラダ	セブン	419円	12.3g	16.8g	54g	51.5g	2.5g	2.3g	2026/10/06	詳細

コンビニサラダ新商品低糖質ランキング

糖質が少ない順ランキング

対象 393件

順位	糖質	商品画像	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	0.5g		味付き煮玉子	セブン	365円	156kcal	12.7g	11.4g	0.9g	0.4g	1.3g	2026/10/27	詳細
2	0.8g		シャキシャキ野菜と蒸し鶏ザーサイのサラダ	セブン	279円	63kcal	7.6g	2.7g	3.3g	2.5g	1.5g	2026/05/28	詳細
3	0.9g		茎までおいしい石川県産ブロッコリー	セブン	322円	124kcal	5.1g	10.4g	3.9g	3g	1g	2026/05/28	詳細
4	0.9g		九州の味酢もつ	セブン	322円	96kcal	15.4g	3.2g	1.7g	0.8g	2.2g	2026/06/17	詳細
5	1.1g		ごま油香るツナピーマン	セブン	322円	109kcal	9.3g	7g	3.3g	2.2g	1.3g	2026/09/29	詳細
6	1.1g		レモン香る砂ずりの黒胡椒焼き	セブン	322円	127kcal	22.6g	3.4g	1.7g	0.6g	1.6g	2026/10/22	詳細
7	1.4g		三陸産わかめとサンチュのやみつきチョレギサラダ	セブン	333円	92kcal	2.6g	8g	3.3g	1.9g	1.5g	2026/10/01	詳細
8	1.4g		三陸産わかめとサンチュのやみつきチョレギサラダ	セブン	333円	92kcal	2.6g	8g	3.3g	1.9g	1.5g	2026/10/01	詳細
9	1.5g		７プレミアム味付三陸産めかぶ	セブン	289円	10kcal	0.3g	0.1g	2.3g	0.8g	0.7g	2026/05/26	詳細
10	1.6g		やわらかほうれん草とベーコンのサラダ	セブン	322円	171kcal	3.5g	16.3g	3.6g	2g	1g	2026/06/09	詳細

コンビニサラダ新商品低脂質ランキング

脂質が少ない順ランキング

対象 393件

順位	脂質	商品画像	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	0g		梅仕立てのおかか長芋	セブン	279円	68kcal	2.2g	15.4g	14.3g	1.1g	2.3g	2026/07/02	詳細
2	0g		さっぱり出汁香るみょうが茄子	セブン	279円	21kcal	0.9g	5.5g	3.4g	2.1g	1.3g	2026/09/15	詳細
3	0.1g		７プレミアム味付三陸産めかぶ	セブン	289円	10kcal	0.3g	2.3g	1.5g	0.8g	0.7g	2026/05/26	詳細
4	0.1g		７プレミアム玉ねぎサラダ	セブン	171円	18kcal	0.6g	4.6g	3.4g	1.2g	0g	2026/09/29	詳細
5	0.1g		７プレミアム玉ねぎサラダ	セブン	171円	18kcal	0.6g	4.6g	3.4g	1.2g	0g	2026/09/29	詳細
6	0.1g		１／３日分の野菜がとれるキャベツの浅漬け	セブン	214円	32kcal	2.1g	6.8g	4.4g	2.4g	2.3g	2026/10/15	詳細
7	0.2g		鰹だし醤油で食べるおつまみ長芋	セブン	300円	73kcal	2.3g	15.9g	15g	0.9g	1.2g	2026/06/04	詳細
8	0.2g		大根とわかめのさっぱり和え	ローソン	257円	35kcal	1.5g	7.8g	5.7g	2.1g	1.7g	2026/06/09	詳細
9	0.2g		沖縄県産太もずくとカニカマのサラダ	セブン	235円	53kcal	1.7g	12.3g	10g	2.3g	2.2g	2026/06/23	詳細
10	0.2g		沖縄県産太もずくとカニカマサラダ	セブン	214円	52kcal	1.4g	12.3g	10.2g	2.1g	1.6g	2026/09/15	詳細

コンビニサラダ新商品低食塩相当量ランキング

食塩相当量が少ない順ランキング

対象 393件

順位	食塩相当量	商品画像	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	発売日	詳細
1	0g		７プレミアム玉ねぎサラダ	セブン	171円	18kcal	0.6g	0.1g	4.6g	3.4g	1.2g	2026/09/29	詳細
2	0g		７プレミアム玉ねぎサラダ	セブン	171円	18kcal	0.6g	0.1g	4.6g	3.4g	1.2g	2026/09/29	詳細
3	0.1g		１０種具材のミックスサラダ	セブン	268円	20kcal	1.1g	0.5g	3.7g	1.6g	2.1g	2026/09/22	詳細
4	0.2g		１／３日分の野菜が摂れるサラダ	セブン	225円	30kcal	1.6g	0.5g	5.7g	3.6g	2.1g	2026/09/22	詳細
5	0.2g		蒸し鶏入りミックスサラダ	ファミマ	168円	24kcal	2.6g	0.4g	3.1g	-	-	2026/05/26	詳細
6	0.2g		冷やしトマトマヨネーズ入り	セブン	214円	105kcal	0.9g	9.2g	5.4g	4g	1.4g	2026/06/03	詳細
7	0.2g		ミニトマトとチーズのバジルサラダ	セブン	322円	123kcal	1.7g	9.7g	8.1g	6.1g	2g	2026/06/02	詳細
8	0.3g		アサイーヨーグルトバナナチップ＆チョコ	セブン	322円	245kcal	3.9g	10.6g	35.5g	31.5g	4g	2026/05/26	詳細
9	0.3g		アサイーヨーグルトチョコバナナ入り	セブン	322円	211kcal	3.1g	8.5g	32.5g	28.3g	4.2g	2026/06/04	詳細
10	0.3g		期間限定トマト増量トマトとレタスのイタリアンサラダ	セブン	365円	187kcal	1.9g	14.4g	10.8g	8.1g	2.7g	2026/06/09	詳細

ランキングの見方と注意点

このランキングは、大手コンビニ3社の掲載しているコンビニサラダ新商品の商品データをもとに作成しました。

価格ランキングでは税込価格、カロリーランキングではカロリー、たんぱく質・脂質・炭水化物・糖質・食物繊維・食塩相当量のランキングでは各栄養成分、発売日ランキングでは発売日が取得できる商品を対象にしています。対象項目が未取得の商品は、そのランキングから除外しています。

価格、栄養成分、発売日、販売地域は確認時点の情報であり、変更される場合があります。実際に購入する前に、各コンビニの公式サイトや店頭で最新情報を確認してください。

※各コンビニの公式ランキングではありません。

高価格、高カロリー、高脂質、高糖質、高食塩相当量などのランキングは、おすすめ順ではなく、数値を比較するための並び替えです。

本ページの内容は、健康効果や購入後の結果を保証するものではありません。