コンビニ高炭水化物ランキング【2026年10月】

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コンビニパスタ高炭水化物ランキング

炭水化物が多い順ランキング

対象 211件

順位	炭水 化物	商品画像	商品名	コンビニ	税込 価格	カロリー	たんぱく質	脂質	糖質	食物 繊維	食塩 相当量	発売日	詳細
1	174.6g		合わせすぎ！ミートソース＆トマトガーリックパスタ	ローソン	697円	1152kcal	50.1g	31.3g	160.3g	14.3g	7.5g	2026/06/01	詳細
2	163.8g		内容量700gオーバー！ カレー&ミートパスタ	ファミマ	698円	1088kcal	36.3g	34.1g	-	-	10.3g	-	詳細
3	131.4g		大盛 ミートボールのせトマトソースパスタ	セブン	635円	856kcal	32.6g	24.4g	121.6g	9.8g	8.3g	2026/09/16	詳細
4	123g		明太マヨのスパゲティ 博多辛子明太子使用	セブン	529円	993kcal	30.2g	44.1g	114.6g	8.4g	6.4g	-	詳細
5	121.1g		大盛りペペロンチーノ	セブン	518円	836kcal	33.2g	26.2g	112.5g	8.6g	6.2g	-	詳細
6	121.1g		山盛パスタ ペペロンチーノ	セブン	518円	836kcal	33.2g	26.2g	112.5g	8.6g	6.2g	2026/10/07	詳細
7	119.2g		大盛 つぶつぶ明太マヨのスパゲティ	セブン	529円	820kcal	23.5g	29g	113.2g	6g	4.8g	-	詳細
8	119g		ガッツリ喰らう ガリトマパスタ＆ハンバーグ	セブン	700円	833kcal	38g	24.7g	110.1g	8.9g	8.8g	2026/09/16	詳細
9	119g		ガッツリ喰らう ガリトマパスタ＆ハンバーグ	セブン	700円	833kcal	38g	24.7g	110.1g	8.9g	8.8g	2026/09/23	詳細
10	118.9g		スパゲットーニ ピリ辛トマト	セブン	430円	703kcal	27.2g	14.6g	112.6g	6.3g	5.1g	2026/06/02	詳細

コンビニそば高炭水化物ランキング

炭水化物が多い順ランキング

対象 56件

順位	炭水 化物	商品画像	商品名	コンビニ	税込 価格	カロリー	たんぱく質	脂質	糖質	食物 繊維	食塩 相当量	発売日	詳細
1	93.3g		石臼挽きそば粉の大盛冷しぶっかけそば	ファミマ	550円	510kcal	24.9g	5.7g	-	-	4.3g	-	詳細
2	90.7g		特盛！冷し肉そば	ローソン	646円	614kcal	35.2g	14g	83g	7.7g	4.5g	-	詳細
3	84g		岐阜の味 冷したぬきそば	セブン	562円	625kcal	21.3g	23.8g	78.8g	5.2g	4g	-	詳細
4	83.3g		石臼挽きそば粉のざるそば定食	ファミマ	630円	485kcal	19.5g	9.2g	-	-	4.2g	-	詳細
5	81.7g		大根おろしの田舎そば	セブン	497円	403kcal	17.5g	1.9g	76.2g	5.5g	2.7g	2026/05/26	詳細
6	80.4g		麺大盛 冷しぶっかけたぬきそば	セブン	508円	506kcal	19.8g	13.1g	73.8g	6.6g	3.4g	-	詳細
7	79.8g		麺大盛 冷しネバネバぶっかけそば	セブン	594円	417kcal	20.4g	3.6g	71.6g	8.2g	4g	2026/06/16	詳細
8	79.4g		香りとのど越し 冷しそば＆いなり	ローソン	697円	471kcal	22.5g	8.1g	74.7g	4.7g	3.5g	-	詳細
9	78.2g		味染みお揚げの冷しきつねそば	セブン	464円	487kcal	23g	10.2g	73.6g	4.6g	5g	2026/06/02	詳細
10	76.9g		よくばり４種天ぷらの冷かけそば	セブン	626円	486kcal	21.2g	11.5g	72g	4.9g	4g	-	詳細

コンビニうどん高炭水化物ランキング

炭水化物が多い順ランキング

対象 98件

順位	炭水 化物	商品画像	商品名	コンビニ	税込 価格	カロリー	たんぱく質	脂質	糖質	食物 繊維	食塩 相当量	発売日	詳細
1	123.8g		特盛！冷し鶏天タルタルうどん	ローソン	646円	940kcal	30.1g	37.4g	117.7g	6.1g	6.3g	2026/05/26	詳細
2	110.6g		【関東の一部】甘いタレがからむ 大盛牛すき風焼うどん	ファミマ	598円	669kcal	23.3g	15.7g	-	-	6.5g	-	詳細
3	109.2g		冷しごま汁うどん	セブン	464円	544kcal	12.7g	7.7g	102.8g	6.4g	3.9g	-	詳細
4	109g		五目具材の焼うどん醤油味	セブン	486円	639kcal	24.4g	13.1g	102.7g	6.3g	7.9g	2026/05/27	詳細
5	108.8g		瀬戸内いりこ出汁の冷たいさぬきうどん	セブン	410円	483kcal	8.4g	2.2g	106g	2.8g	5.7g	2026/06/02	詳細
6	108.8g		瀬戸内いりこ出汁の冷たいうどん	セブン	410円	483kcal	8.4g	2.2g	106g	2.8g	5.7g	2026/06/02	詳細
7	107.7g		しなやか食感の 揚げなすと鶏南蛮汁うどん	セブン	594円	619kcal	20.8g	13g	101.8g	5.9g	9.2g	2026/05/26	詳細
8	105.6g		ちゅるもち麺の醤油焼うどん	セブン	583円	575kcal	15.3g	11.9g	97.5g	8.1g	6g	-	詳細
9	104.4g		胡麻の風味香る コク旨担々つけうどん	セブン	646円	635kcal	18.6g	17g	99.3g	5.1g	6.6g	2026/06/02	詳細
10	103g		大盛ぶっかけおろしうどん	セブン	497円	456kcal	10.9g	1.4g	97.1g	5.9g	5.2g	2026/06/02	詳細

コンビニお寿司高炭水化物ランキング

炭水化物が多い順ランキング

対象 139件

順位	炭水 化物	商品画像	商品名	コンビニ	税込 価格	カロリー	たんぱく質	脂質	糖質	食物 繊維	食塩 相当量	発売日	詳細
1	88.1g		鶏唐揚巻＆牛焼肉巻 マヨネーズ入り	セブン	538円	603kcal	12.3g	23.2g	84.5g	3.6g	5g	2026/10/06	詳細
2	87.7g		鶏唐揚げマヨネーズ巻５巻	セブン	583円	602kcal	12.3g	23.2g	84.2g	3.5g	4.7g	-	詳細
3	86.9g		助六寿司	ファミマ	587円	497kcal	15.9g	10.2g	-	-	3.4g	-	詳細
4	84.5g		牛焼肉マヨネーズ巻５巻	セブン	538円	579kcal	12g	22.3g	80.8g	3.7g	4.3g	-	詳細
5	83.5g		２種の巻寿司といなりの詰合せ	セブン	559円	417kcal	10.9g	5.3g	79.5g	4g	5.5g	-	詳細
6	81.7g		ひきわり納豆巻５巻	セブン	430円	403kcal	12.2g	4.3g	76.1g	5.6g	3.3g	-	詳細
7	80.8g		助六寿司	ローソン	551円	466kcal	13.8g	10.5g	77.4g	3.4g	3.3g	-	詳細
8	79.9g		巻き寿司といなりの詰合せ	セブン	518円	404kcal	10.5g	5.9g	74.6g	5.3g	4.1g	-	詳細
9	79.8g		巻き寿司といなりの詰合せ	セブン	518円	404kcal	10.5g	5.9g	74.5g	5.3g	4.1g	2026/09/15	詳細
10	79.7g		サラダ巻	ローソン	497円	424kcal	8.7g	8.5g	76.6g	3.1g	3.3g	-	詳細

コンビニ惣菜高炭水化物ランキング

炭水化物が多い順ランキング

対象 537件

順位	炭水 化物	商品画像	商品名	コンビニ	税込 価格	カロリー	たんぱく質	脂質	糖質	食物 繊維	食塩 相当量	発売日	詳細
1	128g		【東海・関西・九州】焼きとうもろこし	ファミマ	268円	141kcal	5.5g	2.4g	-	-	0.8g	-	詳細
2	67.4g		焼きまんじゅう	セブン	292円	312kcal	8.2g	1.3g	66.2g	1.2g	2.1g	-	詳細
3	64.4g		７プレミアム 麻婆春雨 中辛	セブン	300円	388kcal	9g	11.8g	-	-	9.9g	2026/09/15	詳細
4	57.4g		１／２日分の野菜 ピリ辛水餃子	セブン	430円	415kcal	13.7g	15.8g	51.8g	5.6g	2.9g	-	詳細
5	50g		明太マヨのたこ焼き	セブン	462円	300kcal	8.4g	7.8g	48.2g	1.8g	2.5g	2026/09/22	詳細
6	49.3g		お出汁香るたこ焼き	セブン	430円	320kcal	8.7g	10.1g	47.6g	1.7g	2.4g	2026/09/17	詳細
7	47.2g		もっちりおやき ３種のきのこ	セブン	246円	304kcal	6.6g	10.7g	43.3g	3.9g	1.4g	2026/10/06	詳細
8	45.8g		しびれる辛さ 麻辣水餃子	セブン	430円	340kcal	16.5g	11g	41.5g	4.3g	4.7g	2026/06/03	詳細
9	45.5g		１／２日分の野菜 ポン酢で食べる水餃子	セブン	430円	317kcal	15.8g	8.7g	42.1g	3.4g	5.1g	2026/06/04	詳細
10	44.2g		シュガーラスク ハッピーターン味	セブン	214円	352kcal	7g	16.6g	43.2g	1g	1.5g	2026/10/06	詳細

コンビニサラダ高炭水化物ランキング

炭水化物が多い順ランキング

対象 530件

順位	炭水 化物	商品画像	商品名	コンビニ	税込 価格	カロリー	たんぱく質	脂質	糖質	食物 繊維	食塩 相当量	発売日	詳細
1	104.4g		北海道名物ラーメンサラダ 大盛タレザンギ	セブン	646円	834kcal	30.2g	33.5g	101.5g	2.9g	4.6g	-	詳細
2	70g		チキン南蛮のラーメンサラダ	セブン	430円	530kcal	18.2g	20.1g	68g	2g	4.4g	2026/06/23	詳細
3	66.9g		いなり&サラダ巻セット	ファミマ	510円	435kcal	12.1g	13.5g	-	-	2.7g	2026/06/02	詳細
4	62.2g		肉味噌と食べるピリ辛胡麻ラーメンサラダ	セブン	376円	410kcal	11.7g	13.2g	60.1g	2.1g	3.7g	2026/09/29	詳細
5	61.5g		北海道名物ラーメンサラダ ねばねばオクラとネバリスター	セブン	397円	370kcal	11.4g	9.3g	58.8g	2.7g	3.3g	-	詳細
6	60.7g		ペッパーを効かせたやみつきトマトラーメンサラダ	セブン	430円	446kcal	10.3g	18.9g	56.7g	4g	2.5g	2026/05/28	詳細
7	60.3g		蒸し鶏と彩り野菜のラーメンサラダ	セブン	365円	329kcal	11.8g	5.2g	57.1g	3.2g	2.4g	2026/05/28	詳細
8	60.3g		蒸し鶏と半熟玉子のピリ辛ラーメンサラダ	セブン	356円	372kcal	14.8g	8.6g	57.6g	2.7g	3.7g	-	詳細
9	60.2g		ピリ辛ドレッシングのラーメンサラダ	セブン	333円	414kcal	13.4g	14g	57g	3.2g	3.1g	-	詳細
10	59.9g		北海道名物ラーメンサラダ 豚しゃぶ	セブン	397円	438kcal	12.7g	16.9g	57.5g	2.4g	2.5g	2026/07/02	詳細

コンビニ冷凍食品高炭水化物ランキング

炭水化物が多い順ランキング

対象 318件

順位	炭水 化物	商品画像	商品名	コンビニ	税込 価格	カロリー	たんぱく質	脂質	糖質	食物 繊維	食塩 相当量	発売日	詳細
1	140.9g		大盛り炒飯	ローソン	473円	929kcal	27.9g	28.8g	138.2g	2.7g	6.2g	-	詳細
2	137.3g		大盛りえびピラフ	ローソン	451円	686kcal	12.6g	10.1g	135.2g	2.1g	5.2g	-	詳細
3	128.8g		７プレミアム 濃厚Ｇ系ラーメン	セブン	862円	1kcal	46.2g	102.1g	116.6g	12.2g	16.5g	2026/09/15	詳細
4	111.3g		大盛りビビンバ炒飯	ローソン	397円	661kcal	15.6g	17.9g	107.5g	3.8g	5.5g	-	詳細
5	103.1g		日清食品 麺屋一燈 濃厚魚介つけ麺	ローソン	397円	712kcal	21.8g	24.6g	98.7g	4.4g	4.7g	-	詳細
6	100.8g		７プレミアムゴールド 金の濃厚つけめん	セブン	430円	694kcal	23.1g	23.1g	96.1g	4.7g	3.2g	-	詳細
7	93.3g		７プレミアム 大盛りペペロンチーノ	セブン	300円	568kcal	18.4g	15.1g	86.5g	6.8g	3.9g	-	詳細
8	92.7g		ニチレイ 天下一品監修炒飯	ローソン	462円	588kcal	15g	17.7g	91.8g	0.9g	4.5g	-	詳細
9	92g		７Ｐ 人生餃子監修 皿台湾 大盛り汁なし台湾ラーメン	セブン	495円	522kcal	24.4g	8g	84.4g	7.6g	5.1g	2026/10/06	詳細
10	89.4g		７プレミアム すみれチャーハン	セブン	311円	624kcal	17.4g	22.2g	87.9g	1.5g	4.2g	-	詳細

コンビニ飲料高炭水化物ランキング

炭水化物が多い順ランキング

対象 448件

順位	炭水 化物	商品画像	商品名	コンビニ	税込 価格	カロリー	たんぱく質	脂質	糖質	食物 繊維	食塩 相当量	発売日	詳細
1	82.9g		甘すぎ飲む冷やしぜんざい	ローソン	298円	345kcal	2.6g	0.3g	-	-	0.2g	2026/06/02	詳細
2	53.7g		いちごミルク	ローソン	258円	297kcal	3.4g	7.8g	53g	0.7g	0.1g	-	詳細
3	45g		巨峰ティーフラッペ	ローソン	395円	239kcal	3.2g	5.5g	44.8g	0.2g	0.3g	2026/09/15	詳細
4	44g		1食分の鉄分が摂れる ココア	ローソン	198円	263kcal	4.2g	9.4g	37g	7g	0.3g	-	詳細
5	42.9g		メロンフラッペ	ローソン	395円	231kcal	4.9g	4.9g	42.5g	0.4g	0.3g	2026/05/26	詳細
6	42.8g		キャラメルフラッペ	ローソン	380円	287kcal	6.8g	10.5g	41.7g	1.1g	0.4g	-	詳細
7	42.7g		ストロベリーフラッペ	ファミマ	360円	215kcal	1.9g	4.4g	-	-	0.1g	-	詳細
8	42.4g		ストロベリーフラッペ	ローソン	380円	226kcal	4.5g	4.7g	41.9g	0.5g	0.2g	-	詳細
9	40.5g		フルーツミックスフラッペ	ローソン	380円	236kcal	5.4g	6.3g	40g	0.5g	0.3g	-	詳細
10	38.7g		クッキーバニラフラッペ	ファミマ	380円	278kcal	5.3g	11.5g	-	-	0.4g	2026/05/19	詳細

コンビニカップ麺高炭水化物ランキング

炭水化物が多い順ランキング

対象 159件

順位	炭水 化物	商品画像	商品名	コンビニ	税込 価格	カロリー	たんぱく質	脂質	糖質	食物 繊維	食塩 相当量	発売日	詳細
1	234.5g		まるか食品 ペヤング 超大盛やきそば ソース＆塩 51％以上増量	ローソン	325円	2024kcal	32.4g	106.3g	-	-	13.2g	2026/06/09	詳細
2	98.4g		麺大盛り ソース焼そば	ローソン	198円	701kcal	13.5g	29.1g	-	-	6.5g	-	詳細
3	96.8g		麺大盛り 辛旨まぜそば	ローソン	198円	705kcal	11g	31g	94.2g	2.6g	7g	-	詳細
4	94.5g		７プレミアム にんにく醤油まぜそば	セブン	268円	750kcal	11.9g	36.9g	90.7g	3.8g	6.4g	-	詳細
5	94.5g		７プレミアム にんにく醤油まぜそば	セブン	268円	750kcal	11.9g	36.9g	90.7g	3.8g	6.4g	2026/09/22	詳細
6	91.4g		７プレミアム 超大盛 わかめラーメン しょうゆ味	セブン	268円	627kcal	14.4g	23.9g	85.7g	5.7g	8.3g	-	詳細
7	75.2g		７ＰＧ飯田商店わんたん入りしょうゆらぁ麺	セブン	354円	509kcal	16.6g	16.6g	71.6g	3.6g	7.6g	-	詳細
8	73g		麺大盛り 辛コク濃厚カレーうどん	ローソン	198円	499kcal	9.9g	19.6g	68.7g	4.3g	8g	2026/09/15	詳細
9	70.6g		名店 タンメントナリ監修 辛激タンメン	ローソン	288円	514kcal	10.1g	21.9g	67.4g	3.2g	5g	-	詳細
10	69.9g		東洋水産 マルちゃん 激めん ワンタンメン わかめ醤油 51％増量	ローソン	254円	548kcal	11.1g	24.9g	-	-	6.8g	2026/06/23	詳細

コンビニ唐揚げ高炭水化物ランキング

炭水化物が多い順ランキング

対象 18件

順位	炭水 化物	商品画像	商品名	コンビニ	税込 価格	カロリー	たんぱく質	脂質	糖質	食物 繊維	食塩 相当量	発売日	詳細
1	75.5g		【盛盛】若鶏のからあげ（もも）２０個	セブン	1,210円	1166kcal	74g	63.1g	73.9g	1.6g	6.8g	-	詳細
2	70.1g		【盛盛】若鶏のからあげ（むね）２０個	セブン	1,210円	1243kcal	93.2g	66.2g	66.8g	3.3g	8.3g	-	詳細
3	29.7g		鶏唐揚げのチリソース	ファミマ	430円	304kcal	15.9g	13.7g	-	-	3.6g	-	詳細
4	27.2g		７プレミアム 若鶏もも唐揚げ	セブン	322円	452kcal	24.3g	27.5g	26.5g	0.7g	2.4g	-	詳細
5	25.8g		鶏から揚げ(辛口)	ローソン	333円	453kcal	27.7g	27g	24g	1.8g	2.5g	-	詳細
6	23.8g		鶏から揚げ	ローソン	333円	401kcal	27.3g	22.2g	22.2g	1.6g	2g	-	詳細
7	19.7g		イカから揚げ	ローソン	248円	320kcal	13.4g	20.8g	19.7g	0g	1.7g	-	詳細
8	18.8g		７プレミアム 若鶏むね唐揚げ	セブン	322円	250kcal	26.9g	7.6g	18g	0.8g	2.7g	-	詳細
9	14.1g		７プレミアム 手羽中唐揚げ	セブン	300円	266kcal	15.2g	16.5g	13.7g	0.4g	1.2g	2026/05/26	詳細
10	13.7g		じゅわっと香り立つ！若鶏のからあげ３個入り	セブン	256円	246kcal	17.1g	13.7g	13.2g	0.5g	1.8g	2026/05/26	詳細

コンビニドーナツ高炭水化物ランキング

炭水化物が多い順ランキング

対象 70件

順位	炭水 化物	商品画像	商品名	コンビニ	税込 価格	カロリー	たんぱく質	脂質	糖質	食物 繊維	食塩 相当量	発売日	詳細
1	102.6g		アソートドーナツ ３個入り	セブン	365円	1204kcal	7.8g	85.1g	100.6g	2g	1.2g	2026/06/16	詳細
2	77.6g		もちもち食感アソートどーなつ ３個入り	セブン	408円	723kcal	7.8g	42.6g	76.4g	1.2g	2.1g	2026/10/06	詳細
3	57.7g		こしあんドーナツ	セブン	171円	376kcal	7.6g	13.6g	53.9g	3.8g	0.6g	-	詳細
4	52.9g		ほおばりんぐドーナツ シナモン	セブン	181円	428kcal	5.9g	21.8g	51.2g	1.7g	0.9g	2026/09/15	詳細
5	49.6g		もっちドーナツ こしあん	ローソン	149円	364kcal	5.6g	16.4g	47.4g	2.2g	0.3g	-	詳細
6	47.1g		ほおばりんぐドーナツ	セブン	171円	381kcal	6.2g	19g	45.6g	1.5g	0.9g	-	詳細
7	47g		デニッシュドーナツ	ローソン	149円	592kcal	7.3g	41.9g	45.7g	1.3g	0.6g	-	詳細
8	45.2g		ツイストドーナツ	ローソン	160円	441kcal	6.1g	26.6g	43.5g	1.7g	0.7g	-	詳細
9	40.3g		スンスンのふわあっ♪とねじねじドーナツ	セブン	203円	354kcal	4.9g	19.5g	39.3g	1g	0.7g	2026/05/26	詳細
10	40.3g		いちごオールドファッション	セブン	149円	461kcal	3g	32.1g	39.7g	0.6g	0.4g	2026/06/16	詳細

コンビニグラタン高炭水化物ランキング

炭水化物が多い順ランキング

対象 45件

順位	炭水 化物	商品画像	商品名	コンビニ	税込 価格	カロリー	たんぱく質	脂質	糖質	食物 繊維	食塩 相当量	発売日	詳細
1	91.4g		ハンバーグ焼きカレードリア	セブン	646円	614kcal	24.7g	18g	85.1g	6.3g	4.9g	2026/05/27	詳細
2	90.5g		欧風カレーのハンバーグドリア	ファミマ	598円	589kcal	13.6g	19.5g	-	-	4.9g	-	詳細
3	87.5g		チーズｉｎハンバーグ 焼きカレードリア	セブン	646円	726kcal	20.5g	33.9g	82g	5.5g	5.1g	2026/06/10	詳細
4	86.6g		銀座デリー監修バターチキンカレードリア	セブン	626円	601kcal	21.2g	20.4g	79.9g	6.7g	4.5g	2026/06/17	詳細
5	84.4g		チーズｉｎハンバーグ焼きカレードリア	セブン	646円	689kcal	22.9g	30.4g	77.7g	6.7g	5g	2026/05/27	詳細
6	79.1g		チーズの虜 海老トマトクリーム焼きパスタ	セブン	646円	608kcal	27.7g	21.7g	72g	7.1g	5.1g	2026/09/15	詳細
7	73.6g		３種のチーズとたっぷりソースのミートドリア	セブン	400円	463kcal	14.1g	13.1g	70.8g	2.8g	3.8g	-	詳細
8	71.2g		オムカレードリア	セブン	646円	494kcal	14.2g	17.7g	67.7g	3.5g	3.5g	2026/10/14	詳細
9	70.6g		チーズの虜 うまトマソース 焼きパスタ	セブン	572円	588kcal	25.6g	24.1g	63.9g	6.7g	5.9g	2026/06/30	詳細
10	69.2g		とろーりチーズのクリームドリア	セブン	410円	457kcal	12g	15g	67.7g	1.5g	2.3g	-	詳細

コンビニおでん高炭水化物ランキング

炭水化物が多い順ランキング

対象 59件

順位	炭水 化物	商品画像	商品名	コンビニ	税込 価格	カロリー	たんぱく質	脂質	糖質	食物 繊維	食塩 相当量	発売日	詳細
1	43.5g		７プレミアム おでん大盛り	セブン	754円	411kcal	28.3g	15.2g	37.4g	6.1g	11.1g	-	詳細
2	18.8g		ごぼう巻	ローソン	120円	151kcal	12.3g	2.9g	-	-	1g	2026/09/23	詳細
3	18g		おでん	ローソン	322円	161kcal	12.7g	5g	14.7g	3.3g	6g	-	詳細
4	17.3g		７プレミアム おでん	セブン	322円	170kcal	12.6g	6.1g	15g	2.3g	5.2g	-	詳細
5	16.1g		ひじきと5種野菜のさつま揚げ	ローソン	135円	131kcal	7.4g	4.1g	15.1g	1g	1.8g	2026/10/07	詳細
6	13.1g		イカ天 ミニ	ローソン	120円	102kcal	8.6g	1.7g	-	-	1.8g	2026/09/23	詳細
7	13g		おでん もっちりちくわぶ	セブン	131円	62kcal	2.3g	0.2g	12.2g	0.8g	0.3g	-	詳細
8	12.4g		おでん お餅の巾着	セブン	211円	96kcal	4.9g	3.1g	12g	0.4g	0g	2026/09/15	詳細
9	11.6g		ウィンナー巻	ローソン	150円	226kcal	9.9g	15.5g	-	-	2.2g	2026/10/07	詳細
10	10.8g		おでん もっちりたこ天串	セブン	195円	88kcal	4.4g	3.1g	10.6g	0.2g	0.9g	-	詳細

コンビニ中華まん高炭水化物ランキング

炭水化物が多い順ランキング

対象 15件

順位	炭水 化物	商品画像	商品名	コンビニ	税込 価格	カロリー	たんぱく質	脂質	糖質	食物 繊維	食塩 相当量	発売日	詳細
1	58.7g		大きな肉まん	ローソン	248円	340kcal	13.7g	6.3g	55.4g	3.3g	1.5g	2026/09/29	詳細
2	47.7g		もっちり×ジューシー 特製豚まん	セブン	211円	358kcal	9.1g	15.3g	44g	3.7g	1.2g	-	詳細
3	46.5g		もちもち×ずっしり 大入り豚まん	セブン	251円	340kcal	11.5g	12.4g	44.7g	1.8g	1.1g	-	詳細
4	44.6g		ふわふわ×とろっと濃厚ごまあんまん	セブン	161円	241kcal	4.6g	5.4g	42.5g	2.1g	0.1g	-	詳細
5	43.4g		もちふわ×つぶつぶ つぶあんまん	セブン	140円	210kcal	5.7g	2g	41.3g	2.1g	0.2g	-	詳細
6	39.1g		極旨 黒豚まん	ファミマ	240円	254kcal	9.2g	6.7g	-	-	1.4g	-	詳細
7	34.9g		極旨 黒豚まんチーズ	ファミマ	250円	267kcal	10.3g	9.6g	-	-	1.4g	2026/09/29	詳細
8	34g		明太もちゅチーズまん	セブン	190円	204kcal	5.7g	5.3g	32.9g	1.1g	0.6g	2026/10/06	詳細
9	32.6g		ふんわり×ごろっと 肉まん	セブン	168円	212kcal	6.6g	6.4g	31.4g	1.2g	0.7g	-	詳細
10	31.7g		つぶつぶ×クリーミー コーンクリームまん	セブン	171円	205kcal	4.2g	7.2g	30.2g	1.5g	0.7g	-	詳細

コンビニ乳製品高炭水化物ランキング

炭水化物が多い順ランキング

対象 70件

順位	炭水 化物	商品画像	商品名	コンビニ	税込 価格	カロリー	たんぱく質	脂質	糖質	食物 繊維	食塩 相当量	発売日	詳細
1	53.7g		いちごミルク	ローソン	258円	297kcal	3.4g	7.8g	53g	0.7g	0.1g	-	詳細
2	34.3g		酪王レモンホワイト ３００ｍｌ	セブン	171円	165kcal	3.3g	1.6g	34.3g	0g	0.2g	2026/06/09	詳細
3	31.2g		のむヨーグルト プレーン	ローソン	208円	204kcal	8.9g	4.9g	30.7g	0.5g	0.2g	-	詳細
4	29.3g		ヨーグルトスムージー ミックスべリー	ローソン	258円	146kcal	7.2g	0.2g	28.6g	0.7g	0.4g	-	詳細
5	28.4g		1食分のビタミンが摂れる のむヨーグルト グリーン＆ゴールドキウイ	ローソン	188円	139kcal	5.9g	0.2g	27.9g	0.5g	0.2g	-	詳細
6	28g		ミルクたっぷり ほうじ茶ラテ	ローソン	228円	196kcal	7.4g	6.4g	26.5g	1.5g	0.4g	-	詳細
7	27.8g		ミルクたっぷり 大きなキャラメルラテ	ローソン	255円	195kcal	5.3g	6.9g	27.8g	0g	0.4g	-	詳細
8	27.6g		タピオカミルクティー	ローソン	258円	175kcal	3.1g	6g	26.9g	0.7g	0.1g	-	詳細
9	27.2g		ヨーグルトスムージー アサイーボウル	ローソン	258円	140kcal	7.7g	0.2g	26.5g	0.7g	0.2g	-	詳細
10	27.2g		７プレミアム ごろっと果肉梨＆ヨーグルト １９０ｇ	セブン	211円	150kcal	5.5g	2.3g	26.2g	1g	0.2g	2026/10/13	詳細

コンビニスープ高炭水化物ランキング

炭水化物が多い順ランキング

対象 174件

順位	炭水 化物	商品画像	商品名	コンビニ	税込 価格	カロリー	たんぱく質	脂質	糖質	食物 繊維	食塩 相当量	発売日	詳細
1	41.9g		７プレミアム 参鶏湯	セブン	322円	265kcal	10.4g	7.1g	38.6g	3.3g	2.1g	2026/06/09	詳細
2	33g		もちもち餃子と春雨の白湯スープ	ファミマ	442円	228kcal	9g	7.4g	-	-	3g	-	詳細
3	27.9g		７プレミアムかぼちゃのスープ	セブン	300円	162kcal	3.2g	4.8g	25.1g	2.8g	1.9g	2026/06/09	詳細
4	27.6g		柚子香る お出汁のそうめんスープ	セブン	322円	173kcal	11.4g	2.1g	26.7g	0.9g	2.9g	-	詳細
5	26.9g		【関東・東海・九州】3種きのこのクリームスープ	ファミマ	398円	228kcal	7.9g	10.5g	-	-	2.1g	2026/09/29	詳細
6	25.7g		あごだし仕立てスープ 五島手延べうどん入り	セブン	354円	146kcal	8g	1.6g	24.1g	1.6g	3.2g	-	詳細
7	24.1g		冷たいコーンポタージュ	ファミマ	358円	138kcal	3.7g	3.5g	-	-	1.2g	-	詳細
8	23.2g		７プレミアム 濃厚スープのもつ煮込み	セブン	754円	492kcal	51.3g	23.2g	15.6g	7.6g	5.8g	-	詳細
9	23.2g		７プレミアムとうもろこしのスープ	セブン	289円	146kcal	4.6g	4.5g	20.4g	2.8g	1.9g	2026/06/09	詳細
10	22.4g		れんこん入りつくねの和風スープ	ファミマ	438円	180kcal	12.3g	5g	-	-	3.1g	-	詳細

コンビニお酒高炭水化物ランキング

炭水化物が多い順ランキング

対象 283件

順位	炭水 化物	商品画像	商品名	コンビニ	税込 価格	カロリー	たんぱく質	脂質	糖質	食物 繊維	食塩 相当量	発売日	詳細
1	3.3g		７プレミアム ザ・ブリュー ３５０ｍｌ	セブン	165円	44kcal	0.3g	0g	3.2g	0.1g	0g	-	詳細
2	3.3g		７プレミアム ザ・ブリュー ５００ｍｌ	セブン	231円	44kcal	0.3g	0g	3.2g	0.1g	0g	-	詳細
3	3.3g		７Ｐ ザ・ブリュー マルチパック ３５０ｍｌ	セブン	990円	44kcal	0.3g	0g	3.2g	0.1g	0g	-	詳細
4	3.3g		７Ｐ ザ・ブリュー マルチパック ５００ｍｌ	セブン	1,386円	44kcal	0.3g	0g	3.2g	0.1g	0g	-	詳細
5	2.2g		７Ｐ ザ・ブリュー 糖質ゼロ ３５０ｍｌ	セブン	165円	28kcal	0.3g	0g	-	-	0g	-	詳細
6	2.2g		７Ｐ ザ・ブリュー 糖質ゼロ ５００ｍｌ	セブン	231円	28kcal	0.3g	0g	-	-	0g	-	詳細
7	2.2g		７Ｐ ザ・ブリュー 糖質ゼロ マルチパック ３５０ｍｌ	セブン	990円	28kcal	0.3g	0g	-	-	0g	-	詳細
8	2.2g		７Ｐ ザ・ブリュー 糖質ゼロ マルチパック ５００ｍｌ	セブン	1,386円	28kcal	0.3g	0g	-	-	0g	-	詳細
9	0g		７プレミアム 焼酎 ２０度 ４Ｌ	セブン	1,747円	114kcal	0g	0g	0g	0g	0g	2026/06/02	詳細
10	0g		７プレミアム焼酎 ２０度 ２２０ＭＬ	セブン	171円	114kcal	0g	0g	0g	0g	0g	-	詳細

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よくある質問

コンビニ高炭水化物ランキングでは何を比較していますか？

セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンの商品をカテゴリ別に高炭水化物でランキングしています。

カテゴリ別に見ることはできますか？

おにぎり、パン、スイーツ、お弁当、コーヒーなど、人気カテゴリごとのランキングを確認できます。

ランキングは公式ランキングですか？

各コンビニの公式データをベースに、hikaku.fun掲載データを比較しやすく並べた非公式ランキングです。

対象データがない商品はどうなりますか？

ランキング対象の価格や栄養成分が未取得の商品は、そのカテゴリのランキングから除外しています。

ランキングの見方と注意点

このランキングは、大手コンビニ3社の掲載しているコンビニ商品の商品データをもとに作成しました。

価格ランキングでは税込価格、カロリーランキングではカロリー、たんぱく質・脂質・炭水化物・糖質・食物繊維・食塩相当量のランキングでは各栄養成分、発売日ランキングでは発売日が取得できる商品を対象にしています。対象項目が未取得の商品は、そのランキングから除外しています。

価格、栄養成分、発売日、販売地域は確認時点の情報であり、変更される場合があります。実際に購入する前に、各コンビニの公式サイトや店頭で最新情報を確認してください。

※各コンビニの公式ランキングではありません。

高価格、高カロリー、高脂質、高糖質、高食塩相当量などのランキングは、おすすめ順ではなく、数値を比較するための並び替えです。

本ページの内容は、健康効果や購入後の結果を保証するものではありません。