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コンビニ醤油ラーメン/中華そばランキング【2026年6月】

コンビニ醤油ラーメン/中華そばランキングまとめ

コンビニ醤油ラーメン/中華そばランキングとは？

コンビニ 醤油ラーメン/中華そば 低カロリーランキング【2026年6月】

コンビニ醤油ラーメン/中華そばランキング【2026年6月】では、セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンの醤油ラーメン/中華そばを、税込価格、カロリー、たんぱく質、脂質、糖質、食物繊維、食塩相当量、発売日で比較できます。

コンビニ醤油ラーメン/中華そば低価格ランキング

安い順ランキング
対象 32件
順位 税込
価格		 商品画像 商品名 コンビニ カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 168円 ローソン 醤油ラーメン 醤油ラーメン ローソン 335kcal 8.2g 13.1g 46.9g 45.1g 1.8g 4.3g - 詳細
2 170円 ファミリーマート 背脂風中華そば 背脂風中華そば ファミマ - - - - - - - - 詳細
3 198円 ローソン 麺大盛り 豚コクしょうゆラーメン 麺大盛り 豚コクしょうゆラーメン ローソン 463kcal 11.2g 20.6g 59.4g 57g 2.4g 7.1g - 詳細
4 213円 ファミリーマート 横浜家系 豚骨醤油ラーメン 横浜家系 豚骨醤油ラーメン ファミマ - - - - - - - - 詳細
5 214円 セブンイレブン ７プレミアム 中華そば ７プレミアム 中華そば セブン 361kcal 11.4g 5.5g 67.5g 65.4g 2.1g 7.2g - 詳細
6 214円 セブンイレブン ７プレミアム 横浜家系豚骨醤油ラーメン ７プレミアム 横浜家系豚骨醤油ラーメン セブン 381kcal 8.6g 10.7g 63.6g 61.7g 1.9g 7.3g 2026/10/19 詳細
7 238円 ローソン スープ激うま！京都背脂醤油ラーメン スープ激うま！京都背脂醤油ラーメン ローソン 345kcal 9.1g 10.5g 54.6g 52.3g 2.3g 5.4g - 詳細
8 257円 セブンイレブン 麺もうまいし、スープもうまい。芳醇醤油ラーメン 麺もうまいし、スープもうまい。芳醇醤油ラーメン セブン - - - - - - - 2026/10/13 詳細
9 258円 ファミリーマート 芳醇鶏油しょうゆラーメン 芳醇鶏油しょうゆラーメン ファミマ - - - - - - - - 詳細
10 258円 ファミリーマート 背脂ニンニク醤油ラーメン 背脂ニンニク醤油ラーメン ファミマ - - - - - - - - 詳細

コンビニ醤油ラーメン/中華そば高価格ランキング

価格が高い順ランキング
対象 32件
順位 税込
価格		 商品画像 商品名 コンビニ カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 700円 セブンイレブン 肉盛り 喜多方しょうゆラーメン 肉盛り 喜多方しょうゆラーメン セブン 504kcal 24.9g 11.9g 75.8g 72.7g 3.1g 4.9g 2026/09/23 詳細
2 698円 ファミリーマート SUSURU TV.監修 北ノ醤油チーホー北ノ醤油ラーメン SUSURU TV.監修 北ノ醤油チーホー北ノ醤油ラーメン ファミマ 583kcal 27.1g 21.5g 72.5g - - 7.8g 2026/09/29 詳細
3 646円 セブンイレブン チャーシュー５枚のせ冷し醤油ラーメン チャーシュー５枚のせ冷し醤油ラーメン セブン 419kcal 21.3g 9.1g 65.4g 60.5g 4.9g 6.1g 2026/05/26 詳細
4 646円 セブンイレブン いそのかづお監修 札幌ブラック醤油ラーメン いそのかづお監修 札幌ブラック醤油ラーメン セブン 598kcal 25g 16.9g 89.8g 83.3g 6.5g 6.4g 2026/10/06 詳細
5 628円 ファミリーマート 【関東】横浜家系豚骨醤油ラーメン 【関東】横浜家系豚骨醤油ラーメン ファミマ - - - - - - - 2026/05/26 詳細
6 626円 セブンイレブン いそのかづお監修 札幌ブラック醤油ラーメン いそのかづお監修 札幌ブラック醤油ラーメン セブン 552kcal 21.8g 10.9g 94.5g 88.8g 5.7g 5.3g - 詳細
7 594円 セブンイレブン 香る旨みつゆ 冷かけ鶏ガラ醤油ラーメン 香る旨みつゆ 冷かけ鶏ガラ醤油ラーメン セブン 487kcal 16.1g 16.2g 72.2g 66.1g 6.1g 7.8g 2026/09/22 詳細
8 594円 セブンイレブン どこか懐かしい あっさり本格中華そば どこか懐かしい あっさり本格中華そば セブン 478kcal 22.3g 8.3g 80.4g 76.8g 3.6g 5.6g - 詳細
9 549円 セブンイレブン あさりとはまぐり出汁の冷たい醤油ラーメン あさりとはまぐり出汁の冷たい醤油ラーメン セブン 395kcal 16.3g 8.8g 65.3g 60.2g 5.1g 5.8g 2026/06/02 詳細
10 538円 セブンイレブン 冷製仕立ての長岡生姜醤油ラーメン 冷製仕立ての長岡生姜醤油ラーメン セブン 390kcal 16.5g 8.3g 64.8g 59.8g 5g 4.7g 2026/06/02 詳細

コンビニ醤油ラーメン/中華そば低カロリーランキング

低カロリー順ランキング
対象 32件
順位 カロリー 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 331kcal セブンイレブン ミニ醤油豚骨中華そば ミニ醤油豚骨中華そば セブン 430円 20g 10.2g 41.1g 38.3g 2.8g 3.7g 2026/09/23 詳細
2 334kcal ファミリーマート 鶏と魚介の旨み 中華そば（醤油味） 鶏と魚介の旨み 中華そば（醤油味） ファミマ 399円 16.7g 4.5g 58.3g - - 4.7g 2026/09/29 詳細
3 335kcal ローソン 醤油ラーメン 醤油ラーメン ローソン 168円 8.2g 13.1g 46.9g 45.1g 1.8g 4.3g - 詳細
4 345kcal ローソン スープ激うま！京都背脂醤油ラーメン スープ激うま！京都背脂醤油ラーメン ローソン 238円 9.1g 10.5g 54.6g 52.3g 2.3g 5.4g - 詳細
5 361kcal セブンイレブン ７プレミアム 中華そば ７プレミアム 中華そば セブン 214円 11.4g 5.5g 67.5g 65.4g 2.1g 7.2g - 詳細
6 374kcal セブンイレブン ７プレミアム 醤油ラーメン５食パック ７プレミアム 醤油ラーメン５食パック セブン 279円 9.3g 14.2g 53.5g 50.8g 2.7g 5.2g - 詳細
7 381kcal セブンイレブン ７プレミアム 横浜家系豚骨醤油ラーメン ７プレミアム 横浜家系豚骨醤油ラーメン セブン 214円 8.6g 10.7g 63.6g 61.7g 1.9g 7.3g 2026/10/19 詳細
8 390kcal セブンイレブン 冷製仕立ての長岡生姜醤油ラーメン 冷製仕立ての長岡生姜醤油ラーメン セブン 538円 16.5g 8.3g 64.8g 59.8g 5g 4.7g 2026/06/02 詳細
9 393kcal ローソン 名店 家系総本山 吉村家 豚骨醤油ラーメン 名店 家系総本山 吉村家 豚骨醤油ラーメン ローソン 348円 10.2g 11.9g 62.6g 59.7g 2.9g 9.3g - 詳細
10 394kcal セブンイレブン 半熟味付たまごの冷製中華そば 半熟味付たまごの冷製中華そば セブン 529円 20.6g 10.7g 57g 50.7g 6.3g 3.8g - 詳細

コンビニ醤油ラーメン/中華そば高カロリーランキング

カロリーが高い順ランキング
対象 32件
順位 カロリー 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 598kcal セブンイレブン いそのかづお監修 札幌ブラック醤油ラーメン いそのかづお監修 札幌ブラック醤油ラーメン セブン 646円 25g 16.9g 89.8g 83.3g 6.5g 6.4g 2026/10/06 詳細
2 583kcal ファミリーマート SUSURU TV.監修 北ノ醤油チーホー北ノ醤油ラーメン SUSURU TV.監修 北ノ醤油チーホー北ノ醤油ラーメン ファミマ 698円 27.1g 21.5g 72.5g - - 7.8g 2026/09/29 詳細
3 552kcal セブンイレブン いそのかづお監修 札幌ブラック醤油ラーメン いそのかづお監修 札幌ブラック醤油ラーメン セブン 626円 21.8g 10.9g 94.5g 88.8g 5.7g 5.3g - 詳細
4 504kcal セブンイレブン 肉盛り 喜多方しょうゆラーメン 肉盛り 喜多方しょうゆラーメン セブン 700円 24.9g 11.9g 75.8g 72.7g 3.1g 4.9g 2026/09/23 詳細
5 487kcal セブンイレブン 香る旨みつゆ 冷かけ鶏ガラ醤油ラーメン 香る旨みつゆ 冷かけ鶏ガラ醤油ラーメン セブン 594円 16.1g 16.2g 72.2g 66.1g 6.1g 7.8g 2026/09/22 詳細
6 478kcal セブンイレブン どこか懐かしい あっさり本格中華そば どこか懐かしい あっさり本格中華そば セブン 594円 22.3g 8.3g 80.4g 76.8g 3.6g 5.6g - 詳細
7 463kcal ローソン 麺大盛り 豚コクしょうゆラーメン 麺大盛り 豚コクしょうゆラーメン ローソン 198円 11.2g 20.6g 59.4g 57g 2.4g 7.1g - 詳細
8 434kcal ローソン キンレイ 家系総本山吉村家監修 豚骨醤油ラーメン キンレイ 家系総本山吉村家監修 豚骨醤油ラーメン ローソン 516円 21.1g 16.1g 53.3g 49.2g 4.1g 6.2g - 詳細
9 423kcal セブンイレブン 町中華の醤油ラーメン 町中華の醤油ラーメン セブン 464円 18.8g 7.2g 72.8g 68.5g 4.3g 6.3g - 詳細
10 423kcal セブンイレブン 町中華の冷し醤油ラーメン 町中華の冷し醤油ラーメン セブン 497円 16.7g 9.9g 70g 63.6g 6.4g 5.3g 2026/09/15 詳細

コンビニ醤油ラーメン/中華そば低たんぱく質ランキング

たんぱく質が少ない順ランキング
対象 32件
順位 たんぱく質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 8.2g ローソン 醤油ラーメン 醤油ラーメン ローソン 168円 335kcal 13.1g 46.9g 45.1g 1.8g 4.3g - 詳細
2 8.6g セブンイレブン ７プレミアム 横浜家系豚骨醤油ラーメン ７プレミアム 横浜家系豚骨醤油ラーメン セブン 214円 381kcal 10.7g 63.6g 61.7g 1.9g 7.3g 2026/10/19 詳細
3 9.1g ローソン スープ激うま！京都背脂醤油ラーメン スープ激うま！京都背脂醤油ラーメン ローソン 238円 345kcal 10.5g 54.6g 52.3g 2.3g 5.4g - 詳細
4 9.3g セブンイレブン ７プレミアム 醤油ラーメン５食パック ７プレミアム 醤油ラーメン５食パック セブン 279円 374kcal 14.2g 53.5g 50.8g 2.7g 5.2g - 詳細
5 10g ローソン サッポロ一番 仙台中華そば 銘店嘉一監修 極鶏だし中華そば サッポロ一番 仙台中華そば 銘店嘉一監修 極鶏だし中華そば ローソン 288円 422kcal 18.7g 53.3g - - 5g 2026/05/26 詳細
6 10.2g ローソン 名店 家系総本山 吉村家 豚骨醤油ラーメン 名店 家系総本山 吉村家 豚骨醤油ラーメン ローソン 348円 393kcal 11.9g 62.6g 59.7g 2.9g 9.3g - 詳細
7 11.2g ローソン 麺大盛り 豚コクしょうゆラーメン 麺大盛り 豚コクしょうゆラーメン ローソン 198円 463kcal 20.6g 59.4g 57g 2.4g 7.1g - 詳細
8 11.4g セブンイレブン ７プレミアム 中華そば ７プレミアム 中華そば セブン 214円 361kcal 5.5g 67.5g 65.4g 2.1g 7.2g - 詳細
9 16.1g セブンイレブン 香る旨みつゆ 冷かけ鶏ガラ醤油ラーメン 香る旨みつゆ 冷かけ鶏ガラ醤油ラーメン セブン 594円 487kcal 16.2g 72.2g 66.1g 6.1g 7.8g 2026/09/22 詳細
10 16.3g セブンイレブン あさりとはまぐり出汁の冷たい醤油ラーメン あさりとはまぐり出汁の冷たい醤油ラーメン セブン 549円 395kcal 8.8g 65.3g 60.2g 5.1g 5.8g 2026/06/02 詳細

コンビニ醤油ラーメン/中華そば高たんぱく質ランキング

たんぱく質が多い順ランキング
対象 32件
順位 たんぱく質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 27.1g ファミリーマート SUSURU TV.監修 北ノ醤油チーホー北ノ醤油ラーメン SUSURU TV.監修 北ノ醤油チーホー北ノ醤油ラーメン ファミマ 698円 583kcal 21.5g 72.5g - - 7.8g 2026/09/29 詳細
2 25g セブンイレブン いそのかづお監修 札幌ブラック醤油ラーメン いそのかづお監修 札幌ブラック醤油ラーメン セブン 646円 598kcal 16.9g 89.8g 83.3g 6.5g 6.4g 2026/10/06 詳細
3 24.9g セブンイレブン 肉盛り 喜多方しょうゆラーメン 肉盛り 喜多方しょうゆラーメン セブン 700円 504kcal 11.9g 75.8g 72.7g 3.1g 4.9g 2026/09/23 詳細
4 22.3g セブンイレブン どこか懐かしい あっさり本格中華そば どこか懐かしい あっさり本格中華そば セブン 594円 478kcal 8.3g 80.4g 76.8g 3.6g 5.6g - 詳細
5 21.8g セブンイレブン いそのかづお監修 札幌ブラック醤油ラーメン いそのかづお監修 札幌ブラック醤油ラーメン セブン 626円 552kcal 10.9g 94.5g 88.8g 5.7g 5.3g - 詳細
6 21.3g セブンイレブン チャーシュー５枚のせ冷し醤油ラーメン チャーシュー５枚のせ冷し醤油ラーメン セブン 646円 419kcal 9.1g 65.4g 60.5g 4.9g 6.1g 2026/05/26 詳細
7 21.1g ローソン キンレイ 家系総本山吉村家監修 豚骨醤油ラーメン キンレイ 家系総本山吉村家監修 豚骨醤油ラーメン ローソン 516円 434kcal 16.1g 53.3g 49.2g 4.1g 6.2g - 詳細
8 20.6g セブンイレブン 半熟味付たまごの冷製中華そば 半熟味付たまごの冷製中華そば セブン 529円 394kcal 10.7g 57g 50.7g 6.3g 3.8g - 詳細
9 20g セブンイレブン ミニ醤油豚骨中華そば ミニ醤油豚骨中華そば セブン 430円 331kcal 10.2g 41.1g 38.3g 2.8g 3.7g 2026/09/23 詳細
10 19.4g セブンイレブン ７プレミアム 喜多方しょうゆラーメン ７プレミアム 喜多方しょうゆラーメン セブン 322円 419kcal 6g 74g 69.7g 4.3g 4.4g - 詳細

コンビニ醤油ラーメン/中華そば低脂質ランキング

脂質が少ない順ランキング
対象 32件
順位 脂質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 4.5g ファミリーマート 鶏と魚介の旨み 中華そば（醤油味） 鶏と魚介の旨み 中華そば（醤油味） ファミマ 399円 334kcal 16.7g 58.3g - - 4.7g 2026/09/29 詳細
2 5.5g セブンイレブン ７プレミアム 中華そば ７プレミアム 中華そば セブン 214円 361kcal 11.4g 67.5g 65.4g 2.1g 7.2g - 詳細
3 6g セブンイレブン ７プレミアム 喜多方しょうゆラーメン ７プレミアム 喜多方しょうゆラーメン セブン 322円 419kcal 19.4g 74g 69.7g 4.3g 4.4g - 詳細
4 7.2g セブンイレブン 町中華の醤油ラーメン 町中華の醤油ラーメン セブン 464円 423kcal 18.8g 72.8g 68.5g 4.3g 6.3g - 詳細
5 8.3g セブンイレブン 冷製仕立ての長岡生姜醤油ラーメン 冷製仕立ての長岡生姜醤油ラーメン セブン 538円 390kcal 16.5g 64.8g 59.8g 5g 4.7g 2026/06/02 詳細
6 8.3g セブンイレブン どこか懐かしい あっさり本格中華そば どこか懐かしい あっさり本格中華そば セブン 594円 478kcal 22.3g 80.4g 76.8g 3.6g 5.6g - 詳細
7 8.8g セブンイレブン あさりとはまぐり出汁の冷たい醤油ラーメン あさりとはまぐり出汁の冷たい醤油ラーメン セブン 549円 395kcal 16.3g 65.3g 60.2g 5.1g 5.8g 2026/06/02 詳細
8 9.1g セブンイレブン チャーシュー５枚のせ冷し醤油ラーメン チャーシュー５枚のせ冷し醤油ラーメン セブン 646円 419kcal 21.3g 65.4g 60.5g 4.9g 6.1g 2026/05/26 詳細
9 9.9g セブンイレブン 町中華の冷し醤油ラーメン 町中華の冷し醤油ラーメン セブン 497円 423kcal 16.7g 70g 63.6g 6.4g 5.3g 2026/09/15 詳細
10 10.2g セブンイレブン ミニ醤油豚骨中華そば ミニ醤油豚骨中華そば セブン 430円 331kcal 20g 41.1g 38.3g 2.8g 3.7g 2026/09/23 詳細

コンビニ醤油ラーメン/中華そば高脂質ランキング

脂質が多い順ランキング
対象 32件
順位 脂質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 21.5g ファミリーマート SUSURU TV.監修 北ノ醤油チーホー北ノ醤油ラーメン SUSURU TV.監修 北ノ醤油チーホー北ノ醤油ラーメン ファミマ 698円 583kcal 27.1g 72.5g - - 7.8g 2026/09/29 詳細
2 20.6g ローソン 麺大盛り 豚コクしょうゆラーメン 麺大盛り 豚コクしょうゆラーメン ローソン 198円 463kcal 11.2g 59.4g 57g 2.4g 7.1g - 詳細
3 18.7g ローソン サッポロ一番 仙台中華そば 銘店嘉一監修 極鶏だし中華そば サッポロ一番 仙台中華そば 銘店嘉一監修 極鶏だし中華そば ローソン 288円 422kcal 10g 53.3g - - 5g 2026/05/26 詳細
4 16.9g セブンイレブン いそのかづお監修 札幌ブラック醤油ラーメン いそのかづお監修 札幌ブラック醤油ラーメン セブン 646円 598kcal 25g 89.8g 83.3g 6.5g 6.4g 2026/10/06 詳細
5 16.2g セブンイレブン 香る旨みつゆ 冷かけ鶏ガラ醤油ラーメン 香る旨みつゆ 冷かけ鶏ガラ醤油ラーメン セブン 594円 487kcal 16.1g 72.2g 66.1g 6.1g 7.8g 2026/09/22 詳細
6 16.1g ローソン キンレイ 家系総本山吉村家監修 豚骨醤油ラーメン キンレイ 家系総本山吉村家監修 豚骨醤油ラーメン ローソン 516円 434kcal 21.1g 53.3g 49.2g 4.1g 6.2g - 詳細
7 14.2g セブンイレブン ７プレミアム 醤油ラーメン５食パック ７プレミアム 醤油ラーメン５食パック セブン 279円 374kcal 9.3g 53.5g 50.8g 2.7g 5.2g - 詳細
8 13.1g ローソン 醤油ラーメン 醤油ラーメン ローソン 168円 335kcal 8.2g 46.9g 45.1g 1.8g 4.3g - 詳細
9 11.9g ローソン 名店 家系総本山 吉村家 豚骨醤油ラーメン 名店 家系総本山 吉村家 豚骨醤油ラーメン ローソン 348円 393kcal 10.2g 62.6g 59.7g 2.9g 9.3g - 詳細
10 11.9g セブンイレブン 肉盛り 喜多方しょうゆラーメン 肉盛り 喜多方しょうゆラーメン セブン 700円 504kcal 24.9g 75.8g 72.7g 3.1g 4.9g 2026/09/23 詳細

コンビニ醤油ラーメン/中華そば低炭水化物ランキング

炭水化物が少ない順ランキング
対象 32件
順位 炭水
化物		 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 41.1g セブンイレブン ミニ醤油豚骨中華そば ミニ醤油豚骨中華そば セブン 430円 331kcal 20g 10.2g 38.3g 2.8g 3.7g 2026/09/23 詳細
2 46.9g ローソン 醤油ラーメン 醤油ラーメン ローソン 168円 335kcal 8.2g 13.1g 45.1g 1.8g 4.3g - 詳細
3 53.3g ローソン サッポロ一番 仙台中華そば 銘店嘉一監修 極鶏だし中華そば サッポロ一番 仙台中華そば 銘店嘉一監修 極鶏だし中華そば ローソン 288円 422kcal 10g 18.7g - - 5g 2026/05/26 詳細
4 53.3g ローソン キンレイ 家系総本山吉村家監修 豚骨醤油ラーメン キンレイ 家系総本山吉村家監修 豚骨醤油ラーメン ローソン 516円 434kcal 21.1g 16.1g 49.2g 4.1g 6.2g - 詳細
5 53.5g セブンイレブン ７プレミアム 醤油ラーメン５食パック ７プレミアム 醤油ラーメン５食パック セブン 279円 374kcal 9.3g 14.2g 50.8g 2.7g 5.2g - 詳細
6 54.6g ローソン スープ激うま！京都背脂醤油ラーメン スープ激うま！京都背脂醤油ラーメン ローソン 238円 345kcal 9.1g 10.5g 52.3g 2.3g 5.4g - 詳細
7 57g セブンイレブン 半熟味付たまごの冷製中華そば 半熟味付たまごの冷製中華そば セブン 529円 394kcal 20.6g 10.7g 50.7g 6.3g 3.8g - 詳細
8 58.3g ファミリーマート 鶏と魚介の旨み 中華そば（醤油味） 鶏と魚介の旨み 中華そば（醤油味） ファミマ 399円 334kcal 16.7g 4.5g - - 4.7g 2026/09/29 詳細
9 59.4g ローソン 麺大盛り 豚コクしょうゆラーメン 麺大盛り 豚コクしょうゆラーメン ローソン 198円 463kcal 11.2g 20.6g 57g 2.4g 7.1g - 詳細
10 62.6g ローソン 名店 家系総本山 吉村家 豚骨醤油ラーメン 名店 家系総本山 吉村家 豚骨醤油ラーメン ローソン 348円 393kcal 10.2g 11.9g 59.7g 2.9g 9.3g - 詳細

コンビニ醤油ラーメン/中華そば高炭水化物ランキング

炭水化物が多い順ランキング
対象 32件
順位 炭水
化物		 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 94.5g セブンイレブン いそのかづお監修 札幌ブラック醤油ラーメン いそのかづお監修 札幌ブラック醤油ラーメン セブン 626円 552kcal 21.8g 10.9g 88.8g 5.7g 5.3g - 詳細
2 89.8g セブンイレブン いそのかづお監修 札幌ブラック醤油ラーメン いそのかづお監修 札幌ブラック醤油ラーメン セブン 646円 598kcal 25g 16.9g 83.3g 6.5g 6.4g 2026/10/06 詳細
3 80.4g セブンイレブン どこか懐かしい あっさり本格中華そば どこか懐かしい あっさり本格中華そば セブン 594円 478kcal 22.3g 8.3g 76.8g 3.6g 5.6g - 詳細
4 75.8g セブンイレブン 肉盛り 喜多方しょうゆラーメン 肉盛り 喜多方しょうゆラーメン セブン 700円 504kcal 24.9g 11.9g 72.7g 3.1g 4.9g 2026/09/23 詳細
5 74g セブンイレブン ７プレミアム 喜多方しょうゆラーメン ７プレミアム 喜多方しょうゆラーメン セブン 322円 419kcal 19.4g 6g 69.7g 4.3g 4.4g - 詳細
6 72.8g セブンイレブン 町中華の醤油ラーメン 町中華の醤油ラーメン セブン 464円 423kcal 18.8g 7.2g 68.5g 4.3g 6.3g - 詳細
7 72.5g ファミリーマート SUSURU TV.監修 北ノ醤油チーホー北ノ醤油ラーメン SUSURU TV.監修 北ノ醤油チーホー北ノ醤油ラーメン ファミマ 698円 583kcal 27.1g 21.5g - - 7.8g 2026/09/29 詳細
8 72.2g セブンイレブン 香る旨みつゆ 冷かけ鶏ガラ醤油ラーメン 香る旨みつゆ 冷かけ鶏ガラ醤油ラーメン セブン 594円 487kcal 16.1g 16.2g 66.1g 6.1g 7.8g 2026/09/22 詳細
9 70g セブンイレブン 町中華の冷し醤油ラーメン 町中華の冷し醤油ラーメン セブン 497円 423kcal 16.7g 9.9g 63.6g 6.4g 5.3g 2026/09/15 詳細
10 67.5g セブンイレブン ７プレミアム 中華そば ７プレミアム 中華そば セブン 214円 361kcal 11.4g 5.5g 65.4g 2.1g 7.2g - 詳細

コンビニ醤油ラーメン/中華そば低糖質ランキング

糖質が少ない順ランキング
対象 32件
順位 糖質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 38.3g セブンイレブン ミニ醤油豚骨中華そば ミニ醤油豚骨中華そば セブン 430円 331kcal 20g 10.2g 41.1g 2.8g 3.7g 2026/09/23 詳細
2 45.1g ローソン 醤油ラーメン 醤油ラーメン ローソン 168円 335kcal 8.2g 13.1g 46.9g 1.8g 4.3g - 詳細
3 49.2g ローソン キンレイ 家系総本山吉村家監修 豚骨醤油ラーメン キンレイ 家系総本山吉村家監修 豚骨醤油ラーメン ローソン 516円 434kcal 21.1g 16.1g 53.3g 4.1g 6.2g - 詳細
4 50.7g セブンイレブン 半熟味付たまごの冷製中華そば 半熟味付たまごの冷製中華そば セブン 529円 394kcal 20.6g 10.7g 57g 6.3g 3.8g - 詳細
5 50.8g セブンイレブン ７プレミアム 醤油ラーメン５食パック ７プレミアム 醤油ラーメン５食パック セブン 279円 374kcal 9.3g 14.2g 53.5g 2.7g 5.2g - 詳細
6 52.3g ローソン スープ激うま！京都背脂醤油ラーメン スープ激うま！京都背脂醤油ラーメン ローソン 238円 345kcal 9.1g 10.5g 54.6g 2.3g 5.4g - 詳細
7 57g ローソン 麺大盛り 豚コクしょうゆラーメン 麺大盛り 豚コクしょうゆラーメン ローソン 198円 463kcal 11.2g 20.6g 59.4g 2.4g 7.1g - 詳細
8 59.7g ローソン 名店 家系総本山 吉村家 豚骨醤油ラーメン 名店 家系総本山 吉村家 豚骨醤油ラーメン ローソン 348円 393kcal 10.2g 11.9g 62.6g 2.9g 9.3g - 詳細
9 59.8g セブンイレブン 冷製仕立ての長岡生姜醤油ラーメン 冷製仕立ての長岡生姜醤油ラーメン セブン 538円 390kcal 16.5g 8.3g 64.8g 5g 4.7g 2026/06/02 詳細
10 60.2g セブンイレブン あさりとはまぐり出汁の冷たい醤油ラーメン あさりとはまぐり出汁の冷たい醤油ラーメン セブン 549円 395kcal 16.3g 8.8g 65.3g 5.1g 5.8g 2026/06/02 詳細

コンビニ醤油ラーメン/中華そば高糖質ランキング

糖質が多い順ランキング
対象 32件
順位 糖質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 88.8g セブンイレブン いそのかづお監修 札幌ブラック醤油ラーメン いそのかづお監修 札幌ブラック醤油ラーメン セブン 626円 552kcal 21.8g 10.9g 94.5g 5.7g 5.3g - 詳細
2 83.3g セブンイレブン いそのかづお監修 札幌ブラック醤油ラーメン いそのかづお監修 札幌ブラック醤油ラーメン セブン 646円 598kcal 25g 16.9g 89.8g 6.5g 6.4g 2026/10/06 詳細
3 76.8g セブンイレブン どこか懐かしい あっさり本格中華そば どこか懐かしい あっさり本格中華そば セブン 594円 478kcal 22.3g 8.3g 80.4g 3.6g 5.6g - 詳細
4 72.7g セブンイレブン 肉盛り 喜多方しょうゆラーメン 肉盛り 喜多方しょうゆラーメン セブン 700円 504kcal 24.9g 11.9g 75.8g 3.1g 4.9g 2026/09/23 詳細
5 69.7g セブンイレブン ７プレミアム 喜多方しょうゆラーメン ７プレミアム 喜多方しょうゆラーメン セブン 322円 419kcal 19.4g 6g 74g 4.3g 4.4g - 詳細
6 68.5g セブンイレブン 町中華の醤油ラーメン 町中華の醤油ラーメン セブン 464円 423kcal 18.8g 7.2g 72.8g 4.3g 6.3g - 詳細
7 66.1g セブンイレブン 香る旨みつゆ 冷かけ鶏ガラ醤油ラーメン 香る旨みつゆ 冷かけ鶏ガラ醤油ラーメン セブン 594円 487kcal 16.1g 16.2g 72.2g 6.1g 7.8g 2026/09/22 詳細
8 65.4g セブンイレブン ７プレミアム 中華そば ７プレミアム 中華そば セブン 214円 361kcal 11.4g 5.5g 67.5g 2.1g 7.2g - 詳細
9 63.6g セブンイレブン 町中華の冷し醤油ラーメン 町中華の冷し醤油ラーメン セブン 497円 423kcal 16.7g 9.9g 70g 6.4g 5.3g 2026/09/15 詳細
10 61.7g セブンイレブン ７プレミアム 横浜家系豚骨醤油ラーメン ７プレミアム 横浜家系豚骨醤油ラーメン セブン 214円 381kcal 8.6g 10.7g 63.6g 1.9g 7.3g 2026/10/19 詳細

コンビニ醤油ラーメン/中華そば低食物繊維ランキング

食物繊維が少ない順ランキング
対象 32件
順位 食物
繊維		 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 1.8g ローソン 醤油ラーメン 醤油ラーメン ローソン 168円 335kcal 8.2g 13.1g 46.9g 45.1g 4.3g - 詳細
2 1.9g セブンイレブン ７プレミアム 横浜家系豚骨醤油ラーメン ７プレミアム 横浜家系豚骨醤油ラーメン セブン 214円 381kcal 8.6g 10.7g 63.6g 61.7g 7.3g 2026/10/19 詳細
3 2.1g セブンイレブン ７プレミアム 中華そば ７プレミアム 中華そば セブン 214円 361kcal 11.4g 5.5g 67.5g 65.4g 7.2g - 詳細
4 2.3g ローソン スープ激うま！京都背脂醤油ラーメン スープ激うま！京都背脂醤油ラーメン ローソン 238円 345kcal 9.1g 10.5g 54.6g 52.3g 5.4g - 詳細
5 2.4g ローソン 麺大盛り 豚コクしょうゆラーメン 麺大盛り 豚コクしょうゆラーメン ローソン 198円 463kcal 11.2g 20.6g 59.4g 57g 7.1g - 詳細
6 2.7g セブンイレブン ７プレミアム 醤油ラーメン５食パック ７プレミアム 醤油ラーメン５食パック セブン 279円 374kcal 9.3g 14.2g 53.5g 50.8g 5.2g - 詳細
7 2.8g セブンイレブン ミニ醤油豚骨中華そば ミニ醤油豚骨中華そば セブン 430円 331kcal 20g 10.2g 41.1g 38.3g 3.7g 2026/09/23 詳細
8 2.9g ローソン 名店 家系総本山 吉村家 豚骨醤油ラーメン 名店 家系総本山 吉村家 豚骨醤油ラーメン ローソン 348円 393kcal 10.2g 11.9g 62.6g 59.7g 9.3g - 詳細
9 3.1g セブンイレブン 肉盛り 喜多方しょうゆラーメン 肉盛り 喜多方しょうゆラーメン セブン 700円 504kcal 24.9g 11.9g 75.8g 72.7g 4.9g 2026/09/23 詳細
10 3.6g セブンイレブン どこか懐かしい あっさり本格中華そば どこか懐かしい あっさり本格中華そば セブン 594円 478kcal 22.3g 8.3g 80.4g 76.8g 5.6g - 詳細

コンビニ醤油ラーメン/中華そば高食物繊維ランキング

食物繊維が多い順ランキング
対象 32件
順位 食物
繊維		 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 6.5g セブンイレブン いそのかづお監修 札幌ブラック醤油ラーメン いそのかづお監修 札幌ブラック醤油ラーメン セブン 646円 598kcal 25g 16.9g 89.8g 83.3g 6.4g 2026/10/06 詳細
2 6.4g セブンイレブン 町中華の冷し醤油ラーメン 町中華の冷し醤油ラーメン セブン 497円 423kcal 16.7g 9.9g 70g 63.6g 5.3g 2026/09/15 詳細
3 6.3g セブンイレブン 半熟味付たまごの冷製中華そば 半熟味付たまごの冷製中華そば セブン 529円 394kcal 20.6g 10.7g 57g 50.7g 3.8g - 詳細
4 6.1g セブンイレブン 香る旨みつゆ 冷かけ鶏ガラ醤油ラーメン 香る旨みつゆ 冷かけ鶏ガラ醤油ラーメン セブン 594円 487kcal 16.1g 16.2g 72.2g 66.1g 7.8g 2026/09/22 詳細
5 5.7g セブンイレブン いそのかづお監修 札幌ブラック醤油ラーメン いそのかづお監修 札幌ブラック醤油ラーメン セブン 626円 552kcal 21.8g 10.9g 94.5g 88.8g 5.3g - 詳細
6 5.1g セブンイレブン あさりとはまぐり出汁の冷たい醤油ラーメン あさりとはまぐり出汁の冷たい醤油ラーメン セブン 549円 395kcal 16.3g 8.8g 65.3g 60.2g 5.8g 2026/06/02 詳細
7 5g セブンイレブン 冷製仕立ての長岡生姜醤油ラーメン 冷製仕立ての長岡生姜醤油ラーメン セブン 538円 390kcal 16.5g 8.3g 64.8g 59.8g 4.7g 2026/06/02 詳細
8 4.9g セブンイレブン チャーシュー５枚のせ冷し醤油ラーメン チャーシュー５枚のせ冷し醤油ラーメン セブン 646円 419kcal 21.3g 9.1g 65.4g 60.5g 6.1g 2026/05/26 詳細
9 4.3g セブンイレブン 町中華の醤油ラーメン 町中華の醤油ラーメン セブン 464円 423kcal 18.8g 7.2g 72.8g 68.5g 6.3g - 詳細
10 4.3g セブンイレブン ７プレミアム 喜多方しょうゆラーメン ７プレミアム 喜多方しょうゆラーメン セブン 322円 419kcal 19.4g 6g 74g 69.7g 4.4g - 詳細

コンビニ醤油ラーメン/中華そば低食塩相当量ランキング

食塩相当量が少ない順ランキング
対象 32件
順位 食塩
相当量		 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 発売日 詳細
1 3.7g セブンイレブン ミニ醤油豚骨中華そば ミニ醤油豚骨中華そば セブン 430円 331kcal 20g 10.2g 41.1g 38.3g 2.8g 2026/09/23 詳細
2 3.8g セブンイレブン 半熟味付たまごの冷製中華そば 半熟味付たまごの冷製中華そば セブン 529円 394kcal 20.6g 10.7g 57g 50.7g 6.3g - 詳細
3 4.3g ローソン 醤油ラーメン 醤油ラーメン ローソン 168円 335kcal 8.2g 13.1g 46.9g 45.1g 1.8g - 詳細
4 4.4g セブンイレブン ７プレミアム 喜多方しょうゆラーメン ７プレミアム 喜多方しょうゆラーメン セブン 322円 419kcal 19.4g 6g 74g 69.7g 4.3g - 詳細
5 4.7g セブンイレブン 冷製仕立ての長岡生姜醤油ラーメン 冷製仕立ての長岡生姜醤油ラーメン セブン 538円 390kcal 16.5g 8.3g 64.8g 59.8g 5g 2026/06/02 詳細
6 4.7g ファミリーマート 鶏と魚介の旨み 中華そば（醤油味） 鶏と魚介の旨み 中華そば（醤油味） ファミマ 399円 334kcal 16.7g 4.5g 58.3g - - 2026/09/29 詳細
7 4.9g セブンイレブン 肉盛り 喜多方しょうゆラーメン 肉盛り 喜多方しょうゆラーメン セブン 700円 504kcal 24.9g 11.9g 75.8g 72.7g 3.1g 2026/09/23 詳細
8 5g ローソン サッポロ一番 仙台中華そば 銘店嘉一監修 極鶏だし中華そば サッポロ一番 仙台中華そば 銘店嘉一監修 極鶏だし中華そば ローソン 288円 422kcal 10g 18.7g 53.3g - - 2026/05/26 詳細
9 5.2g セブンイレブン ７プレミアム 醤油ラーメン５食パック ７プレミアム 醤油ラーメン５食パック セブン 279円 374kcal 9.3g 14.2g 53.5g 50.8g 2.7g - 詳細
10 5.3g セブンイレブン いそのかづお監修 札幌ブラック醤油ラーメン いそのかづお監修 札幌ブラック醤油ラーメン セブン 626円 552kcal 21.8g 10.9g 94.5g 88.8g 5.7g - 詳細

コンビニ醤油ラーメン/中華そば高食塩相当量ランキング

食塩相当量が多い順ランキング
対象 32件
順位 食塩
相当量		 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 発売日 詳細
1 9.3g ローソン 名店 家系総本山 吉村家 豚骨醤油ラーメン 名店 家系総本山 吉村家 豚骨醤油ラーメン ローソン 348円 393kcal 10.2g 11.9g 62.6g 59.7g 2.9g - 詳細
2 7.8g セブンイレブン 香る旨みつゆ 冷かけ鶏ガラ醤油ラーメン 香る旨みつゆ 冷かけ鶏ガラ醤油ラーメン セブン 594円 487kcal 16.1g 16.2g 72.2g 66.1g 6.1g 2026/09/22 詳細
3 7.8g ファミリーマート SUSURU TV.監修 北ノ醤油チーホー北ノ醤油ラーメン SUSURU TV.監修 北ノ醤油チーホー北ノ醤油ラーメン ファミマ 698円 583kcal 27.1g 21.5g 72.5g - - 2026/09/29 詳細
4 7.3g セブンイレブン ７プレミアム 横浜家系豚骨醤油ラーメン ７プレミアム 横浜家系豚骨醤油ラーメン セブン 214円 381kcal 8.6g 10.7g 63.6g 61.7g 1.9g 2026/10/19 詳細
5 7.2g セブンイレブン ７プレミアム 中華そば ７プレミアム 中華そば セブン 214円 361kcal 11.4g 5.5g 67.5g 65.4g 2.1g - 詳細
6 7.1g ローソン 麺大盛り 豚コクしょうゆラーメン 麺大盛り 豚コクしょうゆラーメン ローソン 198円 463kcal 11.2g 20.6g 59.4g 57g 2.4g - 詳細
7 6.4g セブンイレブン いそのかづお監修 札幌ブラック醤油ラーメン いそのかづお監修 札幌ブラック醤油ラーメン セブン 646円 598kcal 25g 16.9g 89.8g 83.3g 6.5g 2026/10/06 詳細
8 6.3g セブンイレブン 町中華の醤油ラーメン 町中華の醤油ラーメン セブン 464円 423kcal 18.8g 7.2g 72.8g 68.5g 4.3g - 詳細
9 6.2g ローソン キンレイ 家系総本山吉村家監修 豚骨醤油ラーメン キンレイ 家系総本山吉村家監修 豚骨醤油ラーメン ローソン 516円 434kcal 21.1g 16.1g 53.3g 49.2g 4.1g - 詳細
10 6.1g セブンイレブン チャーシュー５枚のせ冷し醤油ラーメン チャーシュー５枚のせ冷し醤油ラーメン セブン 646円 419kcal 21.3g 9.1g 65.4g 60.5g 4.9g 2026/05/26 詳細

コンビニ醤油ラーメン/中華そば新商品ランキング

新商品ランキング
対象 32件
順位 発売日 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 詳細
1 2026/10/19 セブンイレブン ７プレミアム 横浜家系豚骨醤油ラーメン ７プレミアム 横浜家系豚骨醤油ラーメン セブン 214円 381kcal 8.6g 10.7g 63.6g 61.7g 1.9g 7.3g 詳細
2 2026/10/13 セブンイレブン 麺もうまいし、スープもうまい。芳醇醤油ラーメン 麺もうまいし、スープもうまい。芳醇醤油ラーメン セブン 257円 - - - - - - - 詳細
3 2026/10/06 セブンイレブン いそのかづお監修 札幌ブラック醤油ラーメン いそのかづお監修 札幌ブラック醤油ラーメン セブン 646円 598kcal 25g 16.9g 89.8g 83.3g 6.5g 6.4g 詳細
4 2026/09/29 ファミリーマート 鶏と魚介の旨み 中華そば（醤油味） 鶏と魚介の旨み 中華そば（醤油味） ファミマ 399円 334kcal 16.7g 4.5g 58.3g - - 4.7g 詳細
5 2026/09/29 ファミリーマート SUSURU TV.監修 北ノ醤油チーホー北ノ醤油ラーメン SUSURU TV.監修 北ノ醤油チーホー北ノ醤油ラーメン ファミマ 698円 583kcal 27.1g 21.5g 72.5g - - 7.8g 詳細
6 2026/09/23 セブンイレブン ミニ醤油豚骨中華そば ミニ醤油豚骨中華そば セブン 430円 331kcal 20g 10.2g 41.1g 38.3g 2.8g 3.7g 詳細
7 2026/09/23 セブンイレブン 肉盛り 喜多方しょうゆラーメン 肉盛り 喜多方しょうゆラーメン セブン 700円 504kcal 24.9g 11.9g 75.8g 72.7g 3.1g 4.9g 詳細
8 2026/09/22 セブンイレブン 香る旨みつゆ 冷かけ鶏ガラ醤油ラーメン 香る旨みつゆ 冷かけ鶏ガラ醤油ラーメン セブン 594円 487kcal 16.1g 16.2g 72.2g 66.1g 6.1g 7.8g 詳細
9 2026/09/15 セブンイレブン 町中華の冷し醤油ラーメン 町中華の冷し醤油ラーメン セブン 497円 423kcal 16.7g 9.9g 70g 63.6g 6.4g 5.3g 詳細
10 2026/06/02 セブンイレブン 冷製仕立ての長岡生姜醤油ラーメン 冷製仕立ての長岡生姜醤油ラーメン セブン 538円 390kcal 16.5g 8.3g 64.8g 59.8g 5g 4.7g 詳細

ランキングの見方と注意点

このランキングは、大手コンビニ3社の掲載しているコンビニ醤油ラーメン/中華そばの商品データをもとに作成しました。

価格ランキングでは税込価格、カロリーランキングではカロリー、たんぱく質・脂質・炭水化物・糖質・食物繊維・食塩相当量のランキングでは各栄養成分、発売日ランキングでは発売日が取得できる商品を対象にしています。対象項目が未取得の商品は、そのランキングから除外しています。

価格、栄養成分、発売日、販売地域は確認時点の情報であり、変更される場合があります。実際に購入する前に、各コンビニの公式サイトや店頭で最新情報を確認してください。

※各コンビニの公式ランキングではありません。

高価格、高カロリー、高脂質、高糖質、高食塩相当量などのランキングは、おすすめ順ではなく、数値を比較するための並び替えです。

本ページの内容は、健康効果や購入後の結果を保証するものではありません。