コンビニ商品比較

コンビニ高知県サラダランキング【2026年6月】

コンビニ高知県サラダランキング【2026年6月】
コンビニサラダ比較

コンビニ高知県サラダランキングとは?セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンの大手コンビニ3社の高知県サラダを税込価格、カロリー、たんぱく質、脂質、糖質、食物繊維、食塩相当量、発売日でランキング。安い順、低カロリー順、高たんぱく質順、新商品順で比較できます。5ページ目を表示しています。

高知県サラダ低価格ランキング

安い順ランキング
対象 62件
順位 税込
価格
商品画像 商品名 コンビニ カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 168円 ファミリーマート 蒸し鶏入りミックスサラダ 蒸し鶏入りミックスサラダ ファミマ 24kcal 2.6g 0.4g 3.1g - - 0.2g 2026/05/26 詳細
2 171円 セブンイレブン 7プレミアム 淡路島産玉ねぎサラダ 7プレミアム 淡路島産玉ねぎサラダ セブン 18kcal 0.5g 0.1g 4.6g 3.4g 1.2g 0g - 詳細
3 213円 ファミリーマート ハムと玉子のマカロニサラダ ハムと玉子のマカロニサラダ ファミマ 259kcal 7g 17.7g 18.6g - - 1.6g - 詳細
4 214円 セブンイレブン 冷たいまま食べる茶碗蒸し 冷たいまま食べる茶碗蒸し セブン 66kcal 6.9g 3.4g 2.2g 1.7g 0.5g 1.7g 2026/05/28 詳細
5 214円 セブンイレブン 1/3日分の野菜が摂れるサラダ 1/3日分の野菜が摂れるサラダ セブン 30kcal 1.6g 0.5g 5.7g 3.6g 2.1g 0.2g - 詳細
6 214円 セブンイレブン やみつきごぼうサラダ やみつきごぼうサラダ セブン 178kcal 3.5g 14.9g 9.1g 5.9g 3.2g 1.7g - 詳細
7 214円 セブンイレブン 北海道産男爵のポテトサラダ 北海道産男爵のポテトサラダ セブン 230kcal 2.7g 13.8g 24.8g 22.5g 2.3g 1.1g - 詳細
8 214円 セブンイレブン 振って食べる塩昆布キャベツ 振って食べる塩昆布キャベツ セブン 67kcal 2.5g 4g 6.3g 4.1g 2.2g 1.4g - 詳細
9 214円 ローソン 10品目の彩りサラダ 10品目の彩りサラダ ローソン - - - - - - - - 詳細
10 235円 セブンイレブン 期間限定 早摘みもずくとカニカマのサラダ 期間限定 早摘みもずくとカニカマのサラダ セブン 53kcal 1.7g 0.2g 12.3g 10g 2.3g 2.2g - 詳細

高知県サラダ高価格ランキング

価格が高い順ランキング
対象 62件
順位 税込
価格
商品画像 商品名 コンビニ カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 510円 ファミリーマート いなり&サラダ巻セット いなり&サラダ巻セット ファミマ 435kcal 12.1g 13.5g 66.9g - - 2.7g 2026/06/02 詳細
2 495円 セブンイレブン 蒸し鶏とシャキシャキ野菜のサラダ 蒸し鶏とシャキシャキ野菜のサラダ セブン 143kcal 16.3g 3.6g 12.7g 10.2g 2.5g 3.5g 2026/06/16 詳細
3 488円 ファミリーマート たんぱく質が摂れる!鶏むね肉とたまごのサラダ たんぱく質が摂れる!鶏むね肉とたまごのサラダ ファミマ 169kcal 23g 7.2g 3.4g - - 1.3g - 詳細
4 484円 セブンイレブン たんぱく質が摂れる豚しゃぶサラダ たんぱく質が摂れる豚しゃぶサラダ セブン 226kcal 21g 13.4g 6.3g 4.4g 1.9g 1.7g - 詳細
5 468円 ファミリーマート たんぱく質が摂れる!豚しゃぶのサラダ たんぱく質が摂れる!豚しゃぶのサラダ ファミマ 140kcal 13.2g 7.4g 5.7g - - 2.1g - 詳細
6 450円 ファミリーマート 照焼チキンマヨパスタサラダ 照焼チキンマヨパスタサラダ ファミマ 318kcal 16.2g 12.2g 37.6g - - 3.1g 2026/06/09 詳細
7 441円 セブンイレブン たんぱく質が摂れる2種カニカマと玉子のサラダ たんぱく質が摂れる2種カニカマと玉子のサラダ セブン 164kcal 13.9g 7.7g 11.2g 8.2g 3g 3.1g - 詳細
8 438円 ファミリーマート まるごと豆腐と納豆のネバネバサラダ まるごと豆腐と納豆のネバネバサラダ ファミマ 147kcal 12.5g 7.2g 9.4g - - 2.2g 2026/06/02 詳細
9 430円 セブンイレブン くずして食べるパリパリ麺のサラダ くずして食べるパリパリ麺のサラダ セブン 342kcal 9.4g 18.7g 36g 32.2g 3.8g 2g - 詳細
10 430円 セブンイレブン たんぱく質が摂れるバンバンジーサラダ たんぱく質が摂れるバンバンジーサラダ セブン 174kcal 18.3g 9.8g 4.1g 2.3g 1.8g 1.7g - 詳細

高知県サラダ低カロリーランキング

低カロリー順ランキング
対象 62件
順位 カロリー 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 18kcal セブンイレブン 7プレミアム 10品目のミックスサラダ 7プレミアム 10品目のミックスサラダ セブン 257円 0.9g 0.1g 4.5g 2.8g 1.7g 0g - 詳細
2 18kcal セブンイレブン 7プレミアム 淡路島産玉ねぎサラダ 7プレミアム 淡路島産玉ねぎサラダ セブン 171円 0.5g 0.1g 4.6g 3.4g 1.2g 0g - 詳細
3 24kcal ファミリーマート 蒸し鶏入りミックスサラダ 蒸し鶏入りミックスサラダ ファミマ 168円 2.6g 0.4g 3.1g - - 0.2g 2026/05/26 詳細
4 26kcal ローソン 玉ねぎサラダ 玉ねぎサラダ ローソン 257円 1.4g 0.1g 5.8g 3.8g 2g 0g - 詳細
5 30kcal セブンイレブン 1/3日分の野菜が摂れるサラダ 1/3日分の野菜が摂れるサラダ セブン 214円 1.6g 0.5g 5.7g 3.6g 2.1g 0.2g - 詳細
6 36kcal ファミリーマート 混ぜて食べるネバネバサラダ(ポン酢味) 混ぜて食べるネバネバサラダ(ポン酢味) ファミマ 240円 2.5g 0.5g 7g - - 2g 2026/06/23 詳細
7 40kcal ファミリーマート トマトとわかめのサラダ トマトとわかめのサラダ ファミマ 298円 2.8g 1.5g 5.1g - - 1.5g - 詳細
8 48kcal セブンイレブン おつまみ3種キムチ おつまみ3種キムチ セブン 257円 2.8g 1.2g 7.6g 5.2g 2.4g 2.5g 2026/05/28 詳細
9 50kcal セブンイレブン だしジュレで食べるネバネバサラダ だしジュレで食べるネバネバサラダ セブン 279円 2.1g 0.4g 10.5g 8.6g 1.9g 1.8g - 詳細
10 53kcal セブンイレブン 期間限定 早摘みもずくとカニカマのサラダ 期間限定 早摘みもずくとカニカマのサラダ セブン 235円 1.7g 0.2g 12.3g 10g 2.3g 2.2g - 詳細

高知県サラダ高たんぱく質ランキング

たんぱく質が多い順ランキング
対象 62件
順位 たんぱく質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 23g ファミリーマート たんぱく質が摂れる!鶏むね肉とたまごのサラダ たんぱく質が摂れる!鶏むね肉とたまごのサラダ ファミマ 488円 169kcal 7.2g 3.4g - - 1.3g - 詳細
2 21g セブンイレブン たんぱく質が摂れる豚しゃぶサラダ たんぱく質が摂れる豚しゃぶサラダ セブン 484円 226kcal 13.4g 6.3g 4.4g 1.9g 1.7g - 詳細
3 20.6g セブンイレブン ブロッコリーチキンエッグ ブロッコリーチキンエッグ セブン 365円 156kcal 6.6g 4.7g 2.3g 2.4g 1.9g - 詳細
4 18.3g セブンイレブン たんぱく質が摂れるバンバンジーサラダ たんぱく質が摂れるバンバンジーサラダ セブン 430円 174kcal 9.8g 4.1g 2.3g 1.8g 1.7g - 詳細
5 16.8g セブンイレブン 甘辛鶏マヨパスタサラダ 甘辛鶏マヨパスタサラダ セブン 408円 393kcal 19.6g 39.5g 35.2g 4.3g 1.9g - 詳細
6 16.6g セブンイレブン 豚しゃぶパスタサラダ 豚しゃぶパスタサラダ セブン 397円 369kcal 16.6g 40.5g 35.9g 4.6g 3.1g - 詳細
7 16.3g セブンイレブン 蒸し鶏とシャキシャキ野菜のサラダ 蒸し鶏とシャキシャキ野菜のサラダ セブン 495円 143kcal 3.6g 12.7g 10.2g 2.5g 3.5g 2026/06/16 詳細
8 16.2g ファミリーマート 照焼チキンマヨパスタサラダ 照焼チキンマヨパスタサラダ ファミマ 450円 318kcal 12.2g 37.6g - - 3.1g 2026/06/09 詳細
9 15.8g セブンイレブン ローストチキンの パスタサラダ ローストチキンの パスタサラダ セブン 419円 372kcal 16.6g 41.6g 38.1g 3.5g 2.3g - 詳細
10 15g ファミリーマート たんぱく質が摂れる!豚しゃぶのパスタサラダ たんぱく質が摂れる!豚しゃぶのパスタサラダ ファミマ 398円 284kcal 10g 35g - - 2.4g - 詳細

高知県サラダ低脂質ランキング

脂質が少ない順ランキング
対象 62件
順位 脂質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 0.1g セブンイレブン 7プレミアム 10品目のミックスサラダ 7プレミアム 10品目のミックスサラダ セブン 257円 18kcal 0.9g 4.5g 2.8g 1.7g 0g - 詳細
2 0.1g セブンイレブン 7プレミアム 淡路島産玉ねぎサラダ 7プレミアム 淡路島産玉ねぎサラダ セブン 171円 18kcal 0.5g 4.6g 3.4g 1.2g 0g - 詳細
3 0.1g ローソン 玉ねぎサラダ 玉ねぎサラダ ローソン 257円 26kcal 1.4g 5.8g 3.8g 2g 0g - 詳細
4 0.2g セブンイレブン 期間限定 早摘みもずくとカニカマのサラダ 期間限定 早摘みもずくとカニカマのサラダ セブン 235円 53kcal 1.7g 12.3g 10g 2.3g 2.2g - 詳細
5 0.2g セブンイレブン 沖縄県産太もずくとカニカマのサラダ 沖縄県産太もずくとカニカマのサラダ セブン 235円 53kcal 1.7g 12.3g 10g 2.3g 2.2g 2026/06/23 詳細
6 0.4g ファミリーマート 蒸し鶏入りミックスサラダ 蒸し鶏入りミックスサラダ ファミマ 168円 24kcal 2.6g 3.1g - - 0.2g 2026/05/26 詳細
7 0.4g セブンイレブン だしジュレで食べるネバネバサラダ だしジュレで食べるネバネバサラダ セブン 279円 50kcal 2.1g 10.5g 8.6g 1.9g 1.8g - 詳細
8 0.5g セブンイレブン 1/3日分の野菜が摂れるサラダ 1/3日分の野菜が摂れるサラダ セブン 214円 30kcal 1.6g 5.7g 3.6g 2.1g 0.2g - 詳細
9 0.5g ファミリーマート 混ぜて食べるネバネバサラダ(ポン酢味) 混ぜて食べるネバネバサラダ(ポン酢味) ファミマ 240円 36kcal 2.5g 7g - - 2g 2026/06/23 詳細
10 0.9g ファミリーマート 増量 1/3日分の野菜サラダ 増量 1/3日分の野菜サラダ ファミマ 328円 65kcal 7g 9.6g - - 0.5g 2026/06/16 詳細

高知県サラダ低糖質ランキング

糖質が少ない順ランキング
対象 62件
順位 糖質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 1.7g セブンイレブン 冷たいまま食べる茶碗蒸し 冷たいまま食べる茶碗蒸し セブン 214円 66kcal 6.9g 3.4g 2.2g 0.5g 1.7g 2026/05/28 詳細
2 2g セブンイレブン 蒸し鶏と玉子のサラダ 蒸し鶏と玉子のサラダ セブン 257円 66kcal 8.7g 2.3g 3.4g 1.4g 0.6g 2026/06/04 詳細
3 2.1g セブンイレブン おつまみメンマ&チャーシュー辛ねぎ和え おつまみメンマ&チャーシュー辛ねぎ和え セブン 322円 54kcal 4.5g 2.5g 4.7g 2.6g 2.1g 2026/05/28 詳細
4 2.3g セブンイレブン たんぱく質が摂れるバンバンジーサラダ たんぱく質が摂れるバンバンジーサラダ セブン 430円 174kcal 18.3g 9.8g 4.1g 1.8g 1.7g - 詳細
5 2.3g セブンイレブン ブロッコリーチキンエッグ ブロッコリーチキンエッグ セブン 365円 156kcal 20.6g 6.6g 4.7g 2.4g 1.9g - 詳細
6 2.6g セブンイレブン 1/3日分の野菜がとれるセロリのナムル 1/3日分の野菜がとれるセロリのナムル セブン 279円 72kcal 2.7g 5g 5.6g 3g 1.1g 2026/06/18 詳細
7 2.8g セブンイレブン 7プレミアム 10品目のミックスサラダ 7プレミアム 10品目のミックスサラダ セブン 257円 18kcal 0.9g 0.1g 4.5g 1.7g 0g - 詳細
8 3.2g セブンイレブン 三陸産わかめとサンチュのやみつきチョレギサラダ 三陸産わかめとサンチュのやみつきチョレギサラダ セブン 322円 104kcal 2.5g 8.5g 5.5g 2.3g 1.6g - 詳細
9 3.3g セブンイレブン パリパリ肉味噌ピーマン パリパリ肉味噌ピーマン セブン 257円 59kcal 3.8g 3g 5g 1.7g 1.1g 2026/06/23 詳細
10 3.4g セブンイレブン 7プレミアム 淡路島産玉ねぎサラダ 7プレミアム 淡路島産玉ねぎサラダ セブン 171円 18kcal 0.5g 0.1g 4.6g 1.2g 0g - 詳細

高知県サラダ高食物繊維ランキング

食物繊維が多い順ランキング
対象 62件
順位 食物
繊維
商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食塩
相当量
発売日 詳細
1 4.6g セブンイレブン 豚しゃぶパスタサラダ 豚しゃぶパスタサラダ セブン 397円 369kcal 16.6g 16.6g 40.5g 35.9g 3.1g - 詳細
2 4.3g セブンイレブン 甘辛鶏マヨパスタサラダ 甘辛鶏マヨパスタサラダ セブン 408円 393kcal 16.8g 19.6g 39.5g 35.2g 1.9g - 詳細
3 3.9g セブンイレブン 高知県産トマトのパスタサラダ 高知県産トマトのパスタサラダ セブン 430円 283kcal 11.3g 8.8g 41.5g 37.6g 2.7g - 詳細
4 3.8g セブンイレブン くずして食べるパリパリ麺のサラダ くずして食べるパリパリ麺のサラダ セブン 430円 342kcal 9.4g 18.7g 36g 32.2g 2g - 詳細
5 3.5g セブンイレブン ローストチキンの パスタサラダ ローストチキンの パスタサラダ セブン 419円 372kcal 15.8g 16.6g 41.6g 38.1g 2.3g - 詳細
6 3.2g セブンイレブン やみつきごぼうサラダ やみつきごぼうサラダ セブン 214円 178kcal 3.5g 14.9g 9.1g 5.9g 1.7g - 詳細
7 3g セブンイレブン たんぱく質が摂れる2種カニカマと玉子のサラダ たんぱく質が摂れる2種カニカマと玉子のサラダ セブン 441円 164kcal 13.9g 7.7g 11.2g 8.2g 3.1g - 詳細
8 3g セブンイレブン ごまダレで食べる蒸し鶏ラーメンサラダ ごまダレで食べる蒸し鶏ラーメンサラダ セブン 397円 351kcal 14.3g 8.6g 55.7g 52.7g 3.3g - 詳細
9 3g セブンイレブン 1/3日分の野菜がとれるセロリのナムル 1/3日分の野菜がとれるセロリのナムル セブン 279円 72kcal 2.7g 5g 5.6g 2.6g 1.1g 2026/06/18 詳細
10 2.8g セブンイレブン 煮卵とだし香る和風ポテトサラダ 煮卵とだし香る和風ポテトサラダ セブン 322円 228kcal 8.6g 13.8g 18.8g 16g 1.9g 2026/06/23 詳細

高知県サラダ低食塩相当量ランキング

食塩相当量が少ない順ランキング
対象 62件
順位 食塩
相当量
商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
発売日 詳細
1 0g セブンイレブン 7プレミアム 淡路島産玉ねぎサラダ 7プレミアム 淡路島産玉ねぎサラダ セブン 171円 18kcal 0.5g 0.1g 4.6g 3.4g 1.2g - 詳細
2 0g セブンイレブン 7プレミアム 10品目のミックスサラダ 7プレミアム 10品目のミックスサラダ セブン 257円 18kcal 0.9g 0.1g 4.5g 2.8g 1.7g - 詳細
3 0g ローソン 玉ねぎサラダ 玉ねぎサラダ ローソン 257円 26kcal 1.4g 0.1g 5.8g 3.8g 2g - 詳細
4 0.2g セブンイレブン 1/3日分の野菜が摂れるサラダ 1/3日分の野菜が摂れるサラダ セブン 214円 30kcal 1.6g 0.5g 5.7g 3.6g 2.1g - 詳細
5 0.2g ファミリーマート 蒸し鶏入りミックスサラダ 蒸し鶏入りミックスサラダ ファミマ 168円 24kcal 2.6g 0.4g 3.1g - - 2026/05/26 詳細
6 0.3g セブンイレブン トマトとレタスのイタリアンサラダ トマトとレタスのイタリアンサラダ セブン 365円 172kcal 1.8g 14.4g 10g 7.4g 2.6g - 詳細
7 0.3g セブンイレブン 期間限定 トマト増量 トマトとレタスのイタリアンサラダ 期間限定 トマト増量 トマトとレタスのイタリアンサラダ セブン 365円 187kcal 1.9g 14.4g 10.8g 8.1g 2.7g 2026/06/09 詳細
8 0.4g ファミリーマート 増量 シーチキン&たまごのサラダ 増量 シーチキン&たまごのサラダ ファミマ 278円 91kcal 6.6g 4.8g 7g - - 2026/06/16 詳細
9 0.4g セブンイレブン ハムとポテトのサラダ ハムとポテトのサラダ セブン 246円 73kcal 2.3g 4.3g 7.1g 5.5g 1.6g - 詳細
10 0.5g ファミリーマート 増量 1/3日分の野菜サラダ 増量 1/3日分の野菜サラダ ファミマ 328円 65kcal 7g 0.9g 9.6g - - 2026/06/16 詳細

高知県サラダ新商品ランキング

新商品ランキング
対象 62件
順位 発売日 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
詳細
1 2026/06/23 ファミリーマート 混ぜて食べるネバネバサラダ(ポン酢味) 混ぜて食べるネバネバサラダ(ポン酢味) ファミマ 240円 36kcal 2.5g 0.5g 7g - - 2g 詳細
2 2026/06/23 ファミリーマート 混ぜて食べる!合鴨のサラダ(わさび醤油) 混ぜて食べる!合鴨のサラダ(わさび醤油) ファミマ 298円 87kcal 5.2g 4.4g 7.4g - - 1.8g 詳細
3 2026/06/23 セブンイレブン 煮卵とだし香る和風ポテトサラダ 煮卵とだし香る和風ポテトサラダ セブン 322円 228kcal 8.6g 13.8g 18.8g 16g 2.8g 1.9g 詳細
4 2026/06/23 セブンイレブン パリパリ肉味噌ピーマン パリパリ肉味噌ピーマン セブン 257円 59kcal 3.8g 3g 5g 3.3g 1.7g 1.1g 詳細
5 2026/06/23 セブンイレブン 沖縄県産太もずくとカニカマのサラダ 沖縄県産太もずくとカニカマのサラダ セブン 235円 53kcal 1.7g 0.2g 12.3g 10g 2.3g 2.2g 詳細
6 2026/06/18 セブンイレブン 1/3日分の野菜がとれるセロリのナムル 1/3日分の野菜がとれるセロリのナムル セブン 279円 72kcal 2.7g 5g 5.6g 2.6g 3g 1.1g 詳細
7 2026/06/16 ファミリーマート 大盛!野菜スティック(明太マヨ) 大盛!野菜スティック(明太マヨ) ファミマ 398円 217kcal 2.5g 19g 10.5g - - 1.5g 詳細
8 2026/06/16 ファミリーマート 増量 シーチキン&たまごのサラダ 増量 シーチキン&たまごのサラダ ファミマ 278円 91kcal 6.6g 4.8g 7g - - 0.4g 詳細
9 2026/06/16 ファミリーマート 増量 1/3日分の野菜サラダ 増量 1/3日分の野菜サラダ ファミマ 328円 65kcal 7g 0.9g 9.6g - - 0.5g 詳細
10 2026/06/16 セブンイレブン 蒸し鶏とシャキシャキ野菜のサラダ 蒸し鶏とシャキシャキ野菜のサラダ セブン 495円 143kcal 16.3g 3.6g 12.7g 10.2g 2.5g 3.5g 詳細

ランキングの見方と注意点

このランキングは、大手コンビニ3社の掲載している高知県サラダの商品データをもとに作成しました。

価格ランキングでは税込価格、カロリーランキングではカロリー、たんぱく質・脂質・炭水化物・糖質・食物繊維・食塩相当量のランキングでは各栄養成分、発売日ランキングでは発売日が取得できる商品を対象にしています。対象項目が未取得の商品は、そのランキングから除外しています。

価格、栄養成分、発売日、販売地域は確認時点の情報であり、変更される場合があります。実際に購入する前に、各コンビニの公式サイトや店頭で最新情報を確認してください。

※各コンビニの公式ランキングではありません。

高価格、高カロリー、高脂質、高糖質、高食塩相当量などのランキングは、おすすめ順ではなく、数値を比較するための並び替えです。

本ページの内容は、健康効果や購入後の結果を保証するものではありません。