コンビニラーメンランキングとは?
セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンの大手3社のラーメンを、低価格、低カロリー、高たんぱく質、栄養成分、発売日で比較できるランキングを作成しました。
コンビニラーメン低価格ランキング
安い順ランキング
対象 140件
| 順位 | 税込 価格 |
商品画像 | 商品名 | コンビニ | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 168円 | ![]() |
醤油ラーメン | ローソン | 335kcal | 8.2g | 13.1g | 46.9g | 45.1g | 1.8g | 4.3g | - | 見る |
| 2 | 168円 | ![]() |
コク旨みそラーメン | ローソン | 331kcal | 7.8g | 15.1g | 41.8g | 39.9g | 1.9g | 4.6g | - | 見る |
| 3 | 168円 | ![]() |
鶏しおラーメン | ローソン | 324kcal | 7.6g | 13.7g | 43.4g | 41.7g | 1.7g | 4.4g | - | 見る |
| 4 | 168円 | ![]() |
とんこつラーメン | ローソン | 367kcal | 9.3g | 16.5g | 46.1g | 44.3g | 1.8g | 4.7g | - | 見る |
| 5 | 168円 | ![]() |
ちゃんぽん | ローソン | 341kcal | 6.3g | 12.1g | 51.7g | 49.7g | 2g | 3.5g | - | 見る |
| 6 | 168円 | ![]() |
担々麺 | ローソン | 360kcal | 8.3g | 15.7g | 47.5g | 45.3g | 2.2g | 4.2g | - | 見る |
| 7 | 170円 | ![]() |
濃厚旨辛担々麺 | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | 見る |
| 8 | 170円 | ![]() |
背脂風中華そば | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | 見る |
| 9 | 171円 | ![]() |
7プレミアム 醤油ヌードル | セブン | 359kcal | 11.1g | 14.6g | 46.9g | 44.6g | 2.3g | 4.4g | - | 見る |
| 10 | 178円 | ![]() |
海鮮チゲラーメン | ローソン | 296kcal | 7.6g | 13.1g | 37.8g | 36g | 1.8g | 4.4g | - | 見る |
コンビニラーメン高価格ランキング
価格が高い順ランキング
対象 140件
| 順位 | 税込 価格 |
商品画像 | 商品名 | コンビニ | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 862円 | ![]() |
7プレミアム 濃厚G系ラーメン | セブン | 1595kcal | 46.2g | 102.1g | 128.8g | 116.6g | 12.2g | 16.5g | - | 見る |
| 2 | 745円 | ![]() |
満腹濃厚豚ラーメン | ローソン | 795kcal | 38.3g | 35.6g | 86.2g | 74.6g | 11.6g | 10g | - | 見る |
| 3 | 745円 | ![]() |
天下一品監修 こってりMAXラーメン | ローソン | 471kcal | 30.6g | 7.9g | 72.2g | 66.4g | 5.8g | 7.7g | - | 見る |
| 4 | 734円 | ![]() |
中華蕎麦とみ田監修デカ豚ラーメン アブラ増 | セブン | 1028kcal | 38.6g | 56.9g | 94.8g | 85.7g | 9.1g | 7.5g | 2026/05/26 | 見る |
| 5 | 734円 | ![]() |
中華蕎麦とみ田監修デカ豚ラーメン アブラ増 | セブン | 1028kcal | 38.6g | 56.9g | 94.8g | 85.7g | 9.1g | 7.5g | 2026/05/26 | 見る |
| 6 | 700円 | ![]() |
愛媛県産真鯛スープの冷たい鯛塩ラーメン | セブン | 319kcal | 12.4g | 5g | 58.2g | 53.8g | 4.4g | 4.2g | 2026/05/26 | 見る |
| 7 | 698円 | ![]() |
ラーメン荘 歴史を刻め監修 豚ラーメン | ファミマ | 933kcal | 30.2g | 51.1g | 91.1g | - | - | 7.5g | - | 見る |
| 8 | 697円 | ![]() |
天下一品監修 こってりラーメン | ローソン | 453kcal | 29g | 6.9g | 71.1g | 66.4g | 4.7g | 7g | - | 見る |
| 9 | 658円 | ![]() |
【九州】SUSURU TV.監修 濃厚とんこつ豚無双濃厚無双ラーメン | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | 見る |
| 10 | 646円 | ![]() |
チャーシュー5枚のせ冷し醤油ラーメン | セブン | 419kcal | 21.3g | 9.1g | 65.4g | 60.5g | 4.9g | 6.1g | 2026/05/26 | 見る |
コンビニラーメン低カロリーランキング
低カロリー順ランキング
対象 140件
| 順位 | カロリー | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 239kcal | ![]() |
ミニちゃんぽん | セブン | 389円 | 8.4g | 9.1g | 32.6g | 29.2g | 3.4g | 4.2g | - | 見る |
| 2 | 252kcal | ![]() |
ミニ冷し中華 | ローソン | 430円 | 12.8g | 3.7g | 43.1g | 40.6g | 2.5g | 3.5g | - | 見る |
| 3 | 254kcal | ![]() |
ミニ醤油豚骨ラーメン | セブン | 430円 | 12.7g | 3.8g | 43.1g | 41.4g | 1.7g | 3.3g | - | 見る |
| 4 | 296kcal | ![]() |
海鮮チゲラーメン | ローソン | 178円 | 7.6g | 13.1g | 37.8g | 36g | 1.8g | 4.4g | - | 見る |
| 5 | 309kcal | ![]() |
ツルッとのど越しミニ冷し中華 | セブン | 430円 | 11.8g | 6.3g | 53g | 49.4g | 3.6g | 3.2g | - | 見る |
| 6 | 311kcal | ![]() |
1食分の野菜ちゃんぽん | ローソン | 599円 | 16.4g | 8.2g | 45.4g | 40.3g | 5.1g | 6.4g | - | 見る |
| 7 | 319kcal | ![]() |
愛媛県産真鯛スープの冷たい鯛塩ラーメン | セブン | 700円 | 12.4g | 5g | 58.2g | 53.8g | 4.4g | 4.2g | 2026/05/26 | 見る |
| 8 | 324kcal | ![]() |
鶏しおラーメン | ローソン | 168円 | 7.6g | 13.7g | 43.4g | 41.7g | 1.7g | 4.4g | - | 見る |
| 9 | 326kcal | ![]() |
1食分の野菜冷しちゃんぽん | ローソン | 559円 | 15.8g | 8.3g | 49.4g | 44.5g | 4.9g | 3.8g | 2026/05/26 | 見る |
| 10 | 331kcal | ![]() |
コク旨みそラーメン | ローソン | 168円 | 7.8g | 15.1g | 41.8g | 39.9g | 1.9g | 4.6g | - | 見る |
コンビニラーメン高カロリーランキング
カロリーが高い順ランキング
対象 140件
| 順位 | カロリー | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1595kcal | ![]() |
7プレミアム 濃厚G系ラーメン | セブン | 862円 | 46.2g | 102.1g | 128.8g | 116.6g | 12.2g | 16.5g | - | 見る |
| 2 | 1028kcal | ![]() |
中華蕎麦とみ田監修デカ豚ラーメン アブラ増 | セブン | 734円 | 38.6g | 56.9g | 94.8g | 85.7g | 9.1g | 7.5g | 2026/05/26 | 見る |
| 3 | 1028kcal | ![]() |
中華蕎麦とみ田監修デカ豚ラーメン アブラ増 | セブン | 734円 | 38.6g | 56.9g | 94.8g | 85.7g | 9.1g | 7.5g | 2026/05/26 | 見る |
| 4 | 933kcal | ![]() |
ラーメン荘 歴史を刻め監修 豚ラーメン | ファミマ | 698円 | 30.2g | 51.1g | 91.1g | - | - | 7.5g | - | 見る |
| 5 | 917kcal | ![]() |
モチっと麺の濃厚旨辛汁なし担々麺 | セブン | 605円 | 29.9g | 43g | 106.9g | 98.3g | 8.6g | 5.5g | - | 見る |
| 6 | 795kcal | ![]() |
満腹濃厚豚ラーメン | ローソン | 745円 | 38.3g | 35.6g | 86.2g | 74.6g | 11.6g | 10g | - | 見る |
| 7 | 712kcal | ![]() |
日清食品 麺屋一燈 濃厚魚介つけ麺 | ローソン | 397円 | 21.8g | 24.6g | 103.1g | 98.7g | 4.4g | 4.7g | - | 見る |
| 8 | 706kcal | ![]() |
コク旨豚骨焼ラーメン | セブン | 518円 | 26.3g | 30g | 86.6g | 78.8g | 7.8g | 4.5g | - | 見る |
| 9 | 699kcal | ![]() |
黒マー油と香ばし麺の濃厚豚骨焼ラーメン | セブン | 572円 | 26.4g | 29.2g | 86.4g | 78.9g | 7.5g | 3.4g | - | 見る |
| 10 | 699kcal | ![]() |
黒マー油と香ばし麺の濃厚豚骨焼ラーメン | セブン | 572円 | 26.4g | 29.2g | 86.4g | 78.9g | 7.5g | 3.4g | - | 見る |
コンビニラーメン高たんぱく質ランキング
たんぱく質が多い順ランキング
対象 140件
| 順位 | たんぱく質 | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 46.2g | ![]() |
7プレミアム 濃厚G系ラーメン | セブン | 862円 | 1595kcal | 102.1g | 128.8g | 116.6g | 12.2g | 16.5g | - | 見る |
| 2 | 38.6g | ![]() |
中華蕎麦とみ田監修デカ豚ラーメン アブラ増 | セブン | 734円 | 1028kcal | 56.9g | 94.8g | 85.7g | 9.1g | 7.5g | 2026/05/26 | 見る |
| 3 | 38.6g | ![]() |
中華蕎麦とみ田監修デカ豚ラーメン アブラ増 | セブン | 734円 | 1028kcal | 56.9g | 94.8g | 85.7g | 9.1g | 7.5g | 2026/05/26 | 見る |
| 4 | 38.3g | ![]() |
満腹濃厚豚ラーメン | ローソン | 745円 | 795kcal | 35.6g | 86.2g | 74.6g | 11.6g | 10g | - | 見る |
| 5 | 30.6g | ![]() |
天下一品監修 こってりMAXラーメン | ローソン | 745円 | 471kcal | 7.9g | 72.2g | 66.4g | 5.8g | 7.7g | - | 見る |
| 6 | 30.2g | ![]() |
ラーメン荘 歴史を刻め監修 豚ラーメン | ファミマ | 698円 | 933kcal | 51.1g | 91.1g | - | - | 7.5g | - | 見る |
| 7 | 30g | ![]() |
野菜味噌ラーメン辛みそ入り 越後みそ使用 | セブン | 583円 | 659kcal | 19.3g | 94.7g | 88g | 6.7g | 8.3g | - | 見る |
| 8 | 29.9g | ![]() |
モチっと麺の濃厚旨辛汁なし担々麺 | セブン | 605円 | 917kcal | 43g | 106.9g | 98.3g | 8.6g | 5.5g | - | 見る |
| 9 | 29g | ![]() |
天下一品監修 こってりラーメン | ローソン | 697円 | 453kcal | 6.9g | 71.1g | 66.4g | 4.7g | 7g | - | 見る |
| 10 | 27.8g | ![]() |
日清食品冷凍 阿吽監修濃厚胡麻香る担担麺 | ローソン | 397円 | 631kcal | 25.3g | 76.5g | 69.4g | 7.1g | 7.1g | - | 見る |
コンビニラーメン低脂質ランキング
脂質が少ない順ランキング
対象 140件
| 順位 | 脂質 | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 3.7g | ![]() |
ミニ冷し中華 | ローソン | 430円 | 252kcal | 12.8g | 43.1g | 40.6g | 2.5g | 3.5g | - | 見る |
| 2 | 3.8g | ![]() |
ミニ醤油豚骨ラーメン | セブン | 430円 | 254kcal | 12.7g | 43.1g | 41.4g | 1.7g | 3.3g | - | 見る |
| 3 | 4g | ![]() |
屋台風 敦賀ラーメン | セブン | 497円 | 393kcal | 17.9g | 73.4g | 69.4g | 4g | 5.7g | 2026/06/03 | 見る |
| 4 | 4.1g | ![]() |
Wガラスープの辛麺 | セブン | 508円 | 403kcal | 21.8g | 71.7g | 67.7g | 4g | 7.6g | - | 見る |
| 5 | 5g | ![]() |
愛媛県産真鯛スープの冷たい鯛塩ラーメン | セブン | 700円 | 319kcal | 12.4g | 58.2g | 53.8g | 4.4g | 4.2g | 2026/05/26 | 見る |
| 6 | 5g | ![]() |
栃木名物 佐野ラーメン | セブン | 518円 | 430kcal | 21.2g | 77g | 73.1g | 3.9g | 6.4g | - | 見る |
| 7 | 5.4g | ![]() |
蒸し鶏と彩り野菜のラーメンサラダ | セブン | 365円 | 332kcal | 13.8g | 58.9g | 55g | 3.9g | 2.2g | 2026/06/09 | 見る |
| 8 | 5.5g | ![]() |
7プレミアム 中華そば | セブン | 214円 | 361kcal | 11.4g | 67.5g | 65.4g | 2.1g | 7.2g | - | 見る |
| 9 | 5.5g | ![]() |
鶏と魚介の旨み 中華そば(醤油味) | ファミマ | 399円 | 360kcal | 18.2g | 61.1g | - | - | 6.2g | - | 見る |
| 10 | 6g | ![]() |
7プレミアム 喜多方しょうゆラーメン | セブン | 322円 | 419kcal | 19.4g | 74g | 69.7g | 4.3g | 4.4g | - | 見る |
コンビニラーメン低食塩相当量ランキング
食塩相当量が少ない順ランキング
対象 140件
| 順位 | 食塩 相当量 |
商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2g | ![]() |
シビれる辛さの担々ラーメンサラダ | セブン | 430円 | 424kcal | 11.4g | 20.2g | 51.4g | 47g | 4.4g | 2026/06/09 | 見る |
| 2 | 2.2g | ![]() |
蒸し鶏と彩り野菜のラーメンサラダ | セブン | 365円 | 332kcal | 13.8g | 5.4g | 58.9g | 55g | 3.9g | 2026/06/09 | 見る |
| 3 | 2.3g | ![]() |
味噌ラーメンサラダ 越後味噌使用 | セブン | 365円 | 399kcal | 10.6g | 18.8g | 48.4g | 45.3g | 3.1g | 2026/06/11 | 見る |
| 4 | 3.2g | ![]() |
ツルッとのど越しミニ冷し中華 | セブン | 430円 | 309kcal | 11.8g | 6.3g | 53g | 49.4g | 3.6g | - | 見る |
| 5 | 3.2g | ![]() |
麺大盛!ざるラーメン | セブン | 430円 | 455kcal | 12.2g | 6g | 91.4g | 84.8g | 6.6g | 2026/06/09 | 見る |
| 6 | 3.3g | ![]() |
冷たい辛ねぎ味噌ラーメン | セブン | 518円 | 401kcal | 13.5g | 12.4g | 62.1g | 55.5g | 6.6g | 2026/06/02 | 見る |
| 7 | 3.3g | ![]() |
ツルッとのど越しミニ冷し中華マヨネーズ盛り | セブン | 430円 | 421kcal | 11.4g | 19.1g | 52.6g | 49.3g | 3.3g | - | 見る |
| 8 | 3.3g | ![]() |
ミニ醤油豚骨ラーメン | セブン | 430円 | 254kcal | 12.7g | 3.8g | 43.1g | 41.4g | 1.7g | - | 見る |
| 9 | 3.4g | ![]() |
黒マー油と香ばし麺の濃厚豚骨焼ラーメン | セブン | 572円 | 699kcal | 26.4g | 29.2g | 86.4g | 78.9g | 7.5g | - | 見る |
| 10 | 3.4g | ![]() |
黒マー油と香ばし麺の濃厚豚骨焼ラーメン | セブン | 572円 | 699kcal | 26.4g | 29.2g | 86.4g | 78.9g | 7.5g | - | 見る |
コンビニラーメン新商品ランキング
新商品ランキング
対象 140件
| 順位 | 発売日 | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2026/06/15 | ![]() |
マルちゃん正麺 カップ ニボツヨシ | セブン | 360円 | - | - | - | - | - | - | - | 見る |
| 2 | 2026/06/11 | ![]() |
味噌ラーメンサラダ 越後味噌使用 | セブン | 365円 | 399kcal | 10.6g | 18.8g | 48.4g | 45.3g | 3.1g | 2.3g | 見る |
| 3 | 2026/06/10 | ![]() |
7プレミアム 辛タンメン | セブン | 214円 | 426kcal | 10.9g | 14.3g | 64.8g | 61.9g | 2.9g | 8.8g | 見る |
| 4 | 2026/06/09 | ![]() |
シビれる辛さの担々ラーメンサラダ | セブン | 430円 | 424kcal | 11.4g | 20.2g | 51.4g | 47g | 4.4g | 2g | 見る |
| 5 | 2026/06/09 | ![]() |
蒸し鶏と彩り野菜のラーメンサラダ | セブン | 365円 | 332kcal | 13.8g | 5.4g | 58.9g | 55g | 3.9g | 2.2g | 見る |
| 6 | 2026/06/09 | ![]() |
麺大盛!ざるラーメン | セブン | 430円 | 455kcal | 12.2g | 6g | 91.4g | 84.8g | 6.6g | 3.2g | 見る |
| 7 | 2026/06/03 | ![]() |
越後みそ仕立てまろやかにんにく味噌ラーメン | セブン | 605円 | 594kcal | 24.6g | 17.7g | 87g | 81.3g | 5.7g | 6.4g | 見る |
| 8 | 2026/06/03 | ![]() |
辛ねぎ信州味噌ラーメン | セブン | 594円 | 584kcal | 21.1g | 19.4g | 84.8g | 77.6g | 7.2g | 5.7g | 見る |
| 9 | 2026/06/03 | ![]() |
屋台風 敦賀ラーメン | セブン | 497円 | 393kcal | 17.9g | 4g | 73.4g | 69.4g | 4g | 5.7g | 見る |
| 10 | 2026/06/03 | ![]() |
富山名物 ブラックラーメン | セブン | 626円 | 429kcal | 23.8g | 7.9g | 67.8g | 63.6g | 4.2g | 7.1g | 見る |
その他の栄養成分ランキングを表示
コンビニラーメン低たんぱく質ランキング
たんぱく質が少ない順ランキング
対象 140件
| 順位 | たんぱく質 | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 6.3g | ![]() |
ちゃんぽん | ローソン | 168円 | 341kcal | 12.1g | 51.7g | 49.7g | 2g | 3.5g | - | 見る |
| 2 | 7.1g | ![]() |
スープ激うま!函館塩ラーメン | ローソン | 238円 | 343kcal | 11.5g | 53.5g | 52.1g | 1.4g | 6.1g | 2026/05/19 | 見る |
| 3 | 7.6g | ![]() |
鶏しおラーメン | ローソン | 168円 | 324kcal | 13.7g | 43.4g | 41.7g | 1.7g | 4.4g | - | 見る |
| 4 | 7.6g | ![]() |
海鮮チゲラーメン | ローソン | 178円 | 296kcal | 13.1g | 37.8g | 36g | 1.8g | 4.4g | - | 見る |
| 5 | 7.8g | ![]() |
コク旨みそラーメン | ローソン | 168円 | 331kcal | 15.1g | 41.8g | 39.9g | 1.9g | 4.6g | - | 見る |
| 6 | 8.2g | ![]() |
醤油ラーメン | ローソン | 168円 | 335kcal | 13.1g | 46.9g | 45.1g | 1.8g | 4.3g | - | 見る |
| 7 | 8.3g | ![]() |
担々麺 | ローソン | 168円 | 360kcal | 15.7g | 47.5g | 45.3g | 2.2g | 4.2g | - | 見る |
| 8 | 8.4g | ![]() |
ミニちゃんぽん | セブン | 389円 | 239kcal | 9.1g | 32.6g | 29.2g | 3.4g | 4.2g | - | 見る |
| 9 | 9.1g | ![]() |
スープ激うま!京都背脂醤油ラーメン | ローソン | 238円 | 345kcal | 10.5g | 54.6g | 52.3g | 2.3g | 5.4g | - | 見る |
| 10 | 9.3g | ![]() |
7プレミアム 醤油ラーメン5食パック | セブン | 279円 | 374kcal | 14.2g | 53.5g | 50.8g | 2.7g | 5.2g | - | 見る |
コンビニラーメン高脂質ランキング
脂質が多い順ランキング
対象 140件
| 順位 | 脂質 | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 102.1g | ![]() |
7プレミアム 濃厚G系ラーメン | セブン | 862円 | 1595kcal | 46.2g | 128.8g | 116.6g | 12.2g | 16.5g | - | 見る |
| 2 | 56.9g | ![]() |
中華蕎麦とみ田監修デカ豚ラーメン アブラ増 | セブン | 734円 | 1028kcal | 38.6g | 94.8g | 85.7g | 9.1g | 7.5g | 2026/05/26 | 見る |
| 3 | 56.9g | ![]() |
中華蕎麦とみ田監修デカ豚ラーメン アブラ増 | セブン | 734円 | 1028kcal | 38.6g | 94.8g | 85.7g | 9.1g | 7.5g | 2026/05/26 | 見る |
| 4 | 51.1g | ![]() |
ラーメン荘 歴史を刻め監修 豚ラーメン | ファミマ | 698円 | 933kcal | 30.2g | 91.1g | - | - | 7.5g | - | 見る |
| 5 | 43g | ![]() |
モチっと麺の濃厚旨辛汁なし担々麺 | セブン | 605円 | 917kcal | 29.9g | 106.9g | 98.3g | 8.6g | 5.5g | - | 見る |
| 6 | 35.6g | ![]() |
満腹濃厚豚ラーメン | ローソン | 745円 | 795kcal | 38.3g | 86.2g | 74.6g | 11.6g | 10g | - | 見る |
| 7 | 30g | ![]() |
コク旨豚骨焼ラーメン | セブン | 518円 | 706kcal | 26.3g | 86.6g | 78.8g | 7.8g | 4.5g | - | 見る |
| 8 | 29.2g | ![]() |
黒マー油と香ばし麺の濃厚豚骨焼ラーメン | セブン | 572円 | 699kcal | 26.4g | 86.4g | 78.9g | 7.5g | 3.4g | - | 見る |
| 9 | 29.2g | ![]() |
黒マー油と香ばし麺の濃厚豚骨焼ラーメン | セブン | 572円 | 699kcal | 26.4g | 86.4g | 78.9g | 7.5g | 3.4g | - | 見る |
| 10 | 29.1g | ![]() |
コク旨豚骨焼ラーメン | セブン | 538円 | 637kcal | 22.8g | 73.5g | 68.2g | 5.3g | 5.3g | - | 見る |
コンビニラーメン低炭水化物ランキング
炭水化物が少ない順ランキング
対象 140件
| 順位 | 炭水 化物 |
商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 32.6g | ![]() |
ミニちゃんぽん | セブン | 389円 | 239kcal | 8.4g | 9.1g | 29.2g | 3.4g | 4.2g | - | 見る |
| 2 | 37.8g | ![]() |
海鮮チゲラーメン | ローソン | 178円 | 296kcal | 7.6g | 13.1g | 36g | 1.8g | 4.4g | - | 見る |
| 3 | 41.8g | ![]() |
コク旨みそラーメン | ローソン | 168円 | 331kcal | 7.8g | 15.1g | 39.9g | 1.9g | 4.6g | - | 見る |
| 4 | 43.1g | ![]() |
ミニ醤油豚骨ラーメン | セブン | 430円 | 254kcal | 12.7g | 3.8g | 41.4g | 1.7g | 3.3g | - | 見る |
| 5 | 43.1g | ![]() |
ミニ冷し中華 | ローソン | 430円 | 252kcal | 12.8g | 3.7g | 40.6g | 2.5g | 3.5g | - | 見る |
| 6 | 43.4g | ![]() |
鶏しおラーメン | ローソン | 168円 | 324kcal | 7.6g | 13.7g | 41.7g | 1.7g | 4.4g | - | 見る |
| 7 | 45.4g | ![]() |
1食分の野菜ちゃんぽん | ローソン | 599円 | 311kcal | 16.4g | 8.2g | 40.3g | 5.1g | 6.4g | - | 見る |
| 8 | 46.1g | ![]() |
とんこつラーメン | ローソン | 168円 | 367kcal | 9.3g | 16.5g | 44.3g | 1.8g | 4.7g | - | 見る |
| 9 | 46.9g | ![]() |
7プレミアム 醤油ヌードル | セブン | 171円 | 359kcal | 11.1g | 14.6g | 44.6g | 2.3g | 4.4g | - | 見る |
| 10 | 46.9g | ![]() |
醤油ラーメン | ローソン | 168円 | 335kcal | 8.2g | 13.1g | 45.1g | 1.8g | 4.3g | - | 見る |
コンビニラーメン高炭水化物ランキング
炭水化物が多い順ランキング
対象 140件
| 順位 | 炭水 化物 |
商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 128.8g | ![]() |
7プレミアム 濃厚G系ラーメン | セブン | 862円 | 1595kcal | 46.2g | 102.1g | 116.6g | 12.2g | 16.5g | - | 見る |
| 2 | 106.9g | ![]() |
モチっと麺の濃厚旨辛汁なし担々麺 | セブン | 605円 | 917kcal | 29.9g | 43g | 98.3g | 8.6g | 5.5g | - | 見る |
| 3 | 103.1g | ![]() |
日清食品 麺屋一燈 濃厚魚介つけ麺 | ローソン | 397円 | 712kcal | 21.8g | 24.6g | 98.7g | 4.4g | 4.7g | - | 見る |
| 4 | 102.5g | ![]() |
札幌すみれ監修 濃厚みそラーメン | セブン | 646円 | 692kcal | 25g | 21.2g | 98.3g | 4.2g | 5.8g | - | 見る |
| 5 | 94.8g | ![]() |
中華蕎麦とみ田監修デカ豚ラーメン アブラ増 | セブン | 734円 | 1028kcal | 38.6g | 56.9g | 85.7g | 9.1g | 7.5g | 2026/05/26 | 見る |
| 6 | 94.8g | ![]() |
中華蕎麦とみ田監修デカ豚ラーメン アブラ増 | セブン | 734円 | 1028kcal | 38.6g | 56.9g | 85.7g | 9.1g | 7.5g | 2026/05/26 | 見る |
| 7 | 94.7g | ![]() |
野菜味噌ラーメン辛みそ入り 越後みそ使用 | セブン | 583円 | 659kcal | 30g | 19.3g | 88g | 6.7g | 8.3g | - | 見る |
| 8 | 94.5g | ![]() |
いそのかづお監修 札幌ブラック醤油ラーメン | セブン | 626円 | 552kcal | 21.8g | 10.9g | 88.8g | 5.7g | 5.3g | - | 見る |
| 9 | 91.4g | ![]() |
7プレミアム 超大盛 わかめラーメン しょうゆ味 | セブン | 268円 | 627kcal | 14.4g | 23.9g | 85.7g | 5.7g | 8.3g | - | 見る |
| 10 | 91.4g | ![]() |
麺大盛!ざるラーメン | セブン | 430円 | 455kcal | 12.2g | 6g | 84.8g | 6.6g | 3.2g | 2026/06/09 | 見る |
コンビニラーメン低糖質ランキング
糖質が少ない順ランキング
対象 140件
| 順位 | 糖質 | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 29.2g | ![]() |
ミニちゃんぽん | セブン | 389円 | 239kcal | 8.4g | 9.1g | 32.6g | 3.4g | 4.2g | - | 見る |
| 2 | 36g | ![]() |
海鮮チゲラーメン | ローソン | 178円 | 296kcal | 7.6g | 13.1g | 37.8g | 1.8g | 4.4g | - | 見る |
| 3 | 39.9g | ![]() |
コク旨みそラーメン | ローソン | 168円 | 331kcal | 7.8g | 15.1g | 41.8g | 1.9g | 4.6g | - | 見る |
| 4 | 40.3g | ![]() |
1食分の野菜ちゃんぽん | ローソン | 599円 | 311kcal | 16.4g | 8.2g | 45.4g | 5.1g | 6.4g | - | 見る |
| 5 | 40.6g | ![]() |
ミニ冷し中華 | ローソン | 430円 | 252kcal | 12.8g | 3.7g | 43.1g | 2.5g | 3.5g | - | 見る |
| 6 | 41.4g | ![]() |
ミニ醤油豚骨ラーメン | セブン | 430円 | 254kcal | 12.7g | 3.8g | 43.1g | 1.7g | 3.3g | - | 見る |
| 7 | 41.7g | ![]() |
鶏しおラーメン | ローソン | 168円 | 324kcal | 7.6g | 13.7g | 43.4g | 1.7g | 4.4g | - | 見る |
| 8 | 44.3g | ![]() |
とんこつラーメン | ローソン | 168円 | 367kcal | 9.3g | 16.5g | 46.1g | 1.8g | 4.7g | - | 見る |
| 9 | 44.5g | ![]() |
1食分の野菜冷しちゃんぽん | ローソン | 559円 | 326kcal | 15.8g | 8.3g | 49.4g | 4.9g | 3.8g | 2026/05/26 | 見る |
| 10 | 44.6g | ![]() |
7プレミアム 醤油ヌードル | セブン | 171円 | 359kcal | 11.1g | 14.6g | 46.9g | 2.3g | 4.4g | - | 見る |
コンビニラーメン高糖質ランキング
糖質が多い順ランキング
対象 140件
| 順位 | 糖質 | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 116.6g | ![]() |
7プレミアム 濃厚G系ラーメン | セブン | 862円 | 1595kcal | 46.2g | 102.1g | 128.8g | 12.2g | 16.5g | - | 見る |
| 2 | 98.7g | ![]() |
日清食品 麺屋一燈 濃厚魚介つけ麺 | ローソン | 397円 | 712kcal | 21.8g | 24.6g | 103.1g | 4.4g | 4.7g | - | 見る |
| 3 | 98.3g | ![]() |
札幌すみれ監修 濃厚みそラーメン | セブン | 646円 | 692kcal | 25g | 21.2g | 102.5g | 4.2g | 5.8g | - | 見る |
| 4 | 98.3g | ![]() |
モチっと麺の濃厚旨辛汁なし担々麺 | セブン | 605円 | 917kcal | 29.9g | 43g | 106.9g | 8.6g | 5.5g | - | 見る |
| 5 | 88.8g | ![]() |
いそのかづお監修 札幌ブラック醤油ラーメン | セブン | 626円 | 552kcal | 21.8g | 10.9g | 94.5g | 5.7g | 5.3g | - | 見る |
| 6 | 88g | ![]() |
野菜味噌ラーメン辛みそ入り 越後みそ使用 | セブン | 583円 | 659kcal | 30g | 19.3g | 94.7g | 6.7g | 8.3g | - | 見る |
| 7 | 85.7g | ![]() |
中華蕎麦とみ田監修デカ豚ラーメン アブラ増 | セブン | 734円 | 1028kcal | 38.6g | 56.9g | 94.8g | 9.1g | 7.5g | 2026/05/26 | 見る |
| 8 | 85.7g | ![]() |
中華蕎麦とみ田監修デカ豚ラーメン アブラ増 | セブン | 734円 | 1028kcal | 38.6g | 56.9g | 94.8g | 9.1g | 7.5g | 2026/05/26 | 見る |
| 9 | 85.7g | ![]() |
7プレミアム 超大盛 わかめラーメン しょうゆ味 | セブン | 268円 | 627kcal | 14.4g | 23.9g | 91.4g | 5.7g | 8.3g | - | 見る |
| 10 | 84.8g | ![]() |
麺大盛!ざるラーメン | セブン | 430円 | 455kcal | 12.2g | 6g | 91.4g | 6.6g | 3.2g | 2026/06/09 | 見る |
コンビニラーメン低食物繊維ランキング
食物繊維が少ない順ランキング
対象 140件
| 順位 | 食物 繊維 |
商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.4g | ![]() |
スープ激うま!函館塩ラーメン | ローソン | 238円 | 343kcal | 7.1g | 11.5g | 53.5g | 52.1g | 6.1g | 2026/05/19 | 見る |
| 2 | 1.7g | ![]() |
ミニ醤油豚骨ラーメン | セブン | 430円 | 254kcal | 12.7g | 3.8g | 43.1g | 41.4g | 3.3g | - | 見る |
| 3 | 1.7g | ![]() |
鶏しおラーメン | ローソン | 168円 | 324kcal | 7.6g | 13.7g | 43.4g | 41.7g | 4.4g | - | 見る |
| 4 | 1.8g | ![]() |
醤油ラーメン | ローソン | 168円 | 335kcal | 8.2g | 13.1g | 46.9g | 45.1g | 4.3g | - | 見る |
| 5 | 1.8g | ![]() |
とんこつラーメン | ローソン | 168円 | 367kcal | 9.3g | 16.5g | 46.1g | 44.3g | 4.7g | - | 見る |
| 6 | 1.8g | ![]() |
海鮮チゲラーメン | ローソン | 178円 | 296kcal | 7.6g | 13.1g | 37.8g | 36g | 4.4g | - | 見る |
| 7 | 1.9g | ![]() |
コク旨みそラーメン | ローソン | 168円 | 331kcal | 7.8g | 15.1g | 41.8g | 39.9g | 4.6g | - | 見る |
| 8 | 2g | ![]() |
ちゃんぽん | ローソン | 168円 | 341kcal | 6.3g | 12.1g | 51.7g | 49.7g | 3.5g | - | 見る |
| 9 | 2.1g | ![]() |
7プレミアム 中華そば | セブン | 214円 | 361kcal | 11.4g | 5.5g | 67.5g | 65.4g | 7.2g | - | 見る |
| 10 | 2.2g | ![]() |
担々麺 | ローソン | 168円 | 360kcal | 8.3g | 15.7g | 47.5g | 45.3g | 4.2g | - | 見る |
コンビニラーメン高食物繊維ランキング
食物繊維が多い順ランキング
対象 140件
| 順位 | 食物 繊維 |
商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 12.2g | ![]() |
7プレミアム 濃厚G系ラーメン | セブン | 862円 | 1595kcal | 46.2g | 102.1g | 128.8g | 116.6g | 16.5g | - | 見る |
| 2 | 11.6g | ![]() |
満腹濃厚豚ラーメン | ローソン | 745円 | 795kcal | 38.3g | 35.6g | 86.2g | 74.6g | 10g | - | 見る |
| 3 | 9.1g | ![]() |
中華蕎麦とみ田監修デカ豚ラーメン アブラ増 | セブン | 734円 | 1028kcal | 38.6g | 56.9g | 94.8g | 85.7g | 7.5g | 2026/05/26 | 見る |
| 4 | 9.1g | ![]() |
中華蕎麦とみ田監修デカ豚ラーメン アブラ増 | セブン | 734円 | 1028kcal | 38.6g | 56.9g | 94.8g | 85.7g | 7.5g | 2026/05/26 | 見る |
| 5 | 8.6g | ![]() |
モチっと麺の濃厚旨辛汁なし担々麺 | セブン | 605円 | 917kcal | 29.9g | 43g | 106.9g | 98.3g | 5.5g | - | 見る |
| 6 | 8.6g | ![]() |
ばり旨い 濃厚豚骨焼ラーメン | セブン | 605円 | 644kcal | 27.3g | 22g | 88.5g | 79.9g | 6.4g | - | 見る |
| 7 | 8.2g | ![]() |
濃厚豚骨焼ラーメン | セブン | 594円 | 661kcal | 25.3g | 26.1g | 85.3g | 77.1g | 5.7g | - | 見る |
| 8 | 8g | ![]() |
味噌バターコーンラーメン | ローソン | 626円 | 574kcal | 27.1g | 25g | 64.2g | 56.2g | 7.6g | 2026/05/19 | 見る |
| 9 | 8g | ![]() |
冷たい濃厚味噌ラーメン 越後味噌使用 | セブン | 583円 | 458kcal | 17.8g | 10.5g | 77.1g | 69.1g | 5.8g | - | 見る |
| 10 | 7.8g | ![]() |
コク旨豚骨焼ラーメン | セブン | 518円 | 706kcal | 26.3g | 30g | 86.6g | 78.8g | 4.5g | - | 見る |
コンビニラーメン高食塩相当量ランキング
食塩相当量が多い順ランキング
対象 140件
| 順位 | 食塩 相当量 |
商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 16.5g | ![]() |
7プレミアム 濃厚G系ラーメン | セブン | 862円 | 1595kcal | 46.2g | 102.1g | 128.8g | 116.6g | 12.2g | - | 見る |
| 2 | 10g | ![]() |
満腹濃厚豚ラーメン | ローソン | 745円 | 795kcal | 38.3g | 35.6g | 86.2g | 74.6g | 11.6g | - | 見る |
| 3 | 9.3g | ![]() |
名店 家系総本山 吉村家 豚骨醤油ラーメン | ローソン | 348円 | 393kcal | 10.2g | 11.9g | 62.6g | 59.7g | 2.9g | - | 見る |
| 4 | 8.8g | ![]() |
7プレミアム 辛タンメン | セブン | 214円 | 426kcal | 10.9g | 14.3g | 64.8g | 61.9g | 2.9g | 2026/06/10 | 見る |
| 5 | 8.3g | ![]() |
野菜味噌ラーメン辛みそ入り 越後みそ使用 | セブン | 583円 | 659kcal | 30g | 19.3g | 94.7g | 88g | 6.7g | - | 見る |
| 6 | 8.3g | ![]() |
7プレミアム 超大盛 わかめラーメン しょうゆ味 | セブン | 268円 | 627kcal | 14.4g | 23.9g | 91.4g | 85.7g | 5.7g | - | 見る |
| 7 | 8.2g | ![]() |
日清食品冷凍 無鉄砲 豚そば | ローソン | 430円 | 510kcal | 19.6g | 18.1g | 70.2g | 64.2g | 6g | - | 見る |
| 8 | 7.9g | ![]() |
麺大盛り 辛みそラーメン | ローソン | 198円 | 462kcal | 10.5g | 18.9g | 63.9g | 61.2g | 2.7g | - | 見る |
| 9 | 7.9g | ![]() |
名店 人類みな麺類 めちゃうま貝だし醤油らーめん | ローソン | 288円 | 353kcal | 9.4g | 7g | 64.5g | 61.7g | 2.8g | - | 見る |
| 10 | 7.8g | ![]() |
香る旨みつゆ 冷かけ鶏ガラ醤油ラーメン | セブン | 594円 | 487kcal | 16.1g | 16.2g | 72.2g | 66.1g | 6.1g | 2026/05/26 | 見る |
コンビニ別にラーメンを探す
よくある質問
どのコンビニの商品を比較できますか?
セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンの商品を比較できます。
総合ランキングはありますか?
現在は低価格、低カロリー、高たんぱく質など、目的別のランキングとして掲載しています。
ランキングの見方と注意点
このランキングは、大手コンビニ3社の掲載しているラーメンの商品データをもとに作成しました。
価格ランキングでは税込価格、カロリーランキングではカロリー、たんぱく質・脂質・炭水化物・糖質・食物繊維・食塩相当量のランキングでは各栄養成分、発売日ランキングでは発売日が取得できる商品を対象にしています。対象項目が未取得の商品は、そのランキングから除外しています。
価格、栄養成分、発売日、販売地域は確認時点の情報であり、変更される場合があります。実際に購入する前に、各コンビニの公式サイトや店頭で最新情報を確認してください。
※各コンビニの公式ランキングではありません。
高価格、高カロリー、高脂質、高糖質、高食塩相当量などのランキングは、おすすめ順ではなく、数値を比較するための並び替えです。
本ページの内容は、健康効果や購入後の結果を保証するものではありません。

































































