コンビニ商品比較

高たんぱく質コンビニ商品一覧【2026年6月】

コンビニ

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商品画像 税込価格 商品名 コンビニ カロリー たんぱく質 脂質 炭水化物 糖質 食物繊維 食塩相当量
セブンイレブンの【盛盛】若鶏のからあげ（むね）２０個を比較する。税込価格：1,210円、カロリー：1243kcal、1円あたりカロリー：1.03kcal/円、たんぱく質：93.2g、1円あたりたんぱく質：0.08g/円、脂質：66.2g、炭水化物：70.1g、糖質：66.8g、食物繊維：3.3g、食塩相当量：8.3g。【７NOW実施店舗専用商品】若鶏のからあげ（むね）を２０個入れた商品！ ※７NOWアプリ/WEBでの販売価格は異なります。アレルギー：卵、乳、小麦 特定原材料に準ずる20品目: 大豆、鶏肉。 1,210円 【盛盛】若鶏のからあげ（むね）２０個 セブン 1243kcal 93.2g 66.2g 70.1g 66.8g 3.3g 8.3g
セブンイレブンの【盛盛】若鶏のからあげ（もも）２０個を比較する。税込価格：1,210円、カロリー：1166kcal、1円あたりカロリー：0.96kcal/円、たんぱく質：74g、1円あたりたんぱく質：0.06g/円、脂質：63.1g、炭水化物：75.5g、糖質：73.9g、食物繊維：1.6g、食塩相当量：6.8g。【７NOW実施店舗専用商品】若鶏のからあげ（もも）を２０個入れた商品！ ※７NOWアプリ/WEBでの販売価格は異なります。アレルギー：卵、乳、小麦 特定原材料に準ずる20品目: 大豆、鶏肉。 1,210円 【盛盛】若鶏のからあげ（もも）２０個 セブン 1166kcal 74g 63.1g 75.5g 73.9g 1.6g 6.8g
ローソンのからあげクン レッド3倍味 BOX(20個入り)を比較する。税込価格：1,440円、カロリー：904kcal、1円あたりカロリー：0.63kcal/円、たんぱく質：62.8g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：56.4g、炭水化物：37.2g、糖質：34.8g、食物繊維：2.4g、食塩相当量：8g。 1,440円 からあげクン レッド3倍味 BOX(20個入り) ローソン 904kcal 62.8g 56.4g 37.2g 34.8g 2.4g 8g
セブンイレブンの７プレミアム 濃厚スープのもつ煮込みを比較する。税込価格：754円、カロリー：492kcal、1円あたりカロリー：0.65kcal/円、たんぱく質：51.3g、1円あたりたんぱく質：0.07g/円、脂質：23.2g、炭水化物：23.2g、糖質：15.6g、食物繊維：7.6g、食塩相当量：5.8g。国産の豚もつを利尻昆布だしや越後味噌と信州味噌をブレンドしたタレで煮込みました。アレルギー：小麦。 754円 ７プレミアム 濃厚スープのもつ煮込み セブン 492kcal 51.3g 23.2g 23.2g 15.6g 7.6g 5.8g
ローソンの合わせすぎ！ミートソース＆トマトガーリックパスタを比較する。税込価格：697円、カロリー：1152kcal、1円あたりカロリー：1.65kcal/円、たんぱく質：50.1g、1円あたりたんぱく質：0.07g/円、脂質：31.3g、炭水化物：174.6g、糖質：160.3g、食物繊維：14.3g、食塩相当量：7.5g。ミートソースとトマトガーリックの組み合わせ！大盛ミートソース・大盛トマトガーリックの麺平均重量を51%増量しました。アレルギー：小麦、卵、乳成分、牛肉、ごま、大豆、鶏肉、豚肉、りんご、ゼラチン。 697円 合わせすぎ！ミートソース＆トマトガーリックパスタ ローソン 1152kcal 50.1g 31.3g 174.6g 160.3g 14.3g 7.5g
セブンイレブンの炭火焼き鳥丼 もも・むねを比較する。税込価格：700円、カロリー：628kcal、1円あたりカロリー：0.90kcal/円、たんぱく質：46.4g、1円あたりたんぱく質：0.07g/円、脂質：15.3g、炭水化物：77.8g、糖質：74.3g、食物繊維：3.5g、食塩相当量：4g。むね肉ともも肉の２種の焼き鳥と、鶏そぼろ，たまごそぼろが楽しめる仕立てです。アレルギー：卵、小麦。 700円 炭火焼き鳥丼 もも・むね セブン 628kcal 46.4g 15.3g 77.8g 74.3g 3.5g 4g
セブンイレブンの７プレミアム 濃厚Ｇ系ラーメンを比較する。税込価格：862円、カロリー：1595kcal、1円あたりカロリー：1.85kcal/円、たんぱく質：46.2g、1円あたりたんぱく質：0.05g/円、脂質：102.1g、炭水化物：128.8g、糖質：116.6g、食物繊維：12.2g、食塩相当量：16.5g。専門店の味わいとボリューム感を再現した濃厚なラーメンです。水を加えず鍋に入れて煮込むだけで調理できます。アレルギー：卵、乳、小麦。 862円 ７プレミアム 濃厚Ｇ系ラーメン セブン 1595kcal 46.2g 102.1g 128.8g 116.6g 12.2g 16.5g
ローソンのごはん大盛！ハンバーグ＆鶏竜田揚げ弁当を比較する。税込価格：797円、カロリー：841kcal、1円あたりカロリー：1.06kcal/円、たんぱく質：42.3g、1円あたりたんぱく質：0.05g/円、脂質：21.6g、炭水化物：121.7g、糖質：117.2g、食物繊維：4.5g、食塩相当量：2.5g。肉の旨みを閉じ込めたハンバーグとチキンの竜田揚げが入った、満足感のあるお弁当。アレルギー：小麦、卵、乳成分、牛肉、大豆、鶏肉、豚肉、りんご、ゼラチン。 797円 ごはん大盛！ハンバーグ＆鶏竜田揚げ弁当 ローソン 841kcal 42.3g 21.6g 121.7g 117.2g 4.5g 2.5g
セブンイレブンの麺大盛ソーセージのペペロンチーノを比較する。税込価格：605円、カロリー：904kcal、1円あたりカロリー：1.49kcal/円、たんぱく質：41g、1円あたりたんぱく質：0.07g/円、脂質：31.8g、炭水化物：117.4g、糖質：109.3g、食物繊維：8.1g、食塩相当量：7.3g。ニンニクと唐辛子をオリーブオイルで炒めることで、辛みと風味が感じられる大盛タイプのパスタです。アレルギー：卵、乳、小麦。 605円 麺大盛ソーセージのペペロンチーノ セブン 904kcal 41g 31.8g 117.4g 109.3g 8.1g 7.3g
セブンイレブンの若鶏の醤油唐揚げ弁当 紫峰使用を比較する。税込価格：724円、カロリー：773kcal、1円あたりカロリー：1.07kcal/円、たんぱく質：40.5g、1円あたりたんぱく質：0.06g/円、脂質：27.4g、炭水化物：92.7g、糖質：89.3g、食物繊維：3.4g、食塩相当量：3.4g。柴沼醤油醸造の紫峰と生姜やにんにく等で漬け込んだ鶏肉を唐揚げに仕上げたお弁当です。アレルギー：卵、乳、小麦。 724円 若鶏の醤油唐揚げ弁当 紫峰使用 セブン 773kcal 40.5g 27.4g 92.7g 89.3g 3.4g 3.4g
セブンイレブンの四国満喫 肉盛り重を比較する。税込価格：862円、カロリー：765kcal、1円あたりカロリー：0.89kcal/円、たんぱく質：39.8g、1円あたりたんぱく質：0.05g/円、脂質：24.5g、炭水化物：96.9g、糖質：95.7g、食物繊維：1.2g、食塩相当量：5g。四国のご当地グルメや特産品を使用した、1食で四国を味わい尽くせるお弁当。アレルギー：卵、乳、小麦。 862円 四国満喫 肉盛り重 セブン 765kcal 39.8g 24.5g 96.9g 95.7g 1.2g 5g
セブンイレブンのだし巻き玉子と炭火焼鳥弁当（モモ・ムネ）を比較する。税込価格：754円、カロリー：656kcal、1円あたりカロリー：0.87kcal/円、たんぱく質：39g、1円あたりたんぱく質：0.05g/円、脂質：16.2g、炭水化物：89.6g、糖質：87.5g、食物繊維：2.1g、食塩相当量：4.3g。ふっくらと焼き上げただし巻き玉子と炭火焼鳥２種を組み合わせたお弁当です。アレルギー：卵、小麦。 754円 だし巻き玉子と炭火焼鳥弁当（モモ・ムネ） セブン 656kcal 39g 16.2g 89.6g 87.5g 2.1g 4.3g
ローソンの盛りすぎ！味噌バターコーンラーメンを比較する。税込価格：626円、カロリー：784kcal、たんぱく質：38.7g、脂質：27.8g、炭水化物：100.2g、糖質：89.2g、食物繊維：11g、食塩相当量：10g。麺重量が約51％増量！濃厚でコクがある味噌スープにちぢれ麺を合わせ、もやし、肉そぼろ、バター、コーンをトッピング。アレルギー：小麦、卵、乳成分、ごま、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチン。 626円 盛りすぎ！味噌バターコーンラーメン ローソン 784kcal 38.7g 27.8g 100.2g 89.2g 11g 10g
セブンイレブンの特製タルタルソースのチキン南蛮弁当を比較する。税込価格：700円、カロリー：869kcal、1円あたりカロリー：1.24kcal/円、たんぱく質：38.7g、1円あたりたんぱく質：0.06g/円、脂質：32.2g、炭水化物：107g、糖質：105.3g、食物繊維：1.7g、食塩相当量：2.7g。鶏むね肉の唐揚げを、別添のタルタルソースで食べるチキン南蛮弁当です。アレルギー：卵、乳、小麦。 700円 特製タルタルソースのチキン南蛮弁当 セブン 869kcal 38.7g 32.2g 107g 105.3g 1.7g 2.7g
セブンイレブンのチキンステーキのせ バター醤油パスタを比較する。税込価格：626円、カロリー：754kcal、1円あたりカロリー：1.20kcal/円、たんぱく質：38.6g、1円あたりたんぱく質：0.06g/円、脂質：20.6g、炭水化物：106.1g、糖質：100.9g、食物繊維：5.2g、食塩相当量：5.7g。たっぷりの麺にチキンステーキをのせた食べ応えのあるパスタ。原料高騰により、価格を５６０円（税抜）から５８０円（税抜）に変更させていただきます。アレルギー：乳、小麦。 626円 チキンステーキのせ バター醤油パスタ セブン 754kcal 38.6g 20.6g 106.1g 100.9g 5.2g 5.7g
セブンイレブンの中華蕎麦とみ田監修デカ豚ラーメン アブラ増を比較する。税込価格：734円、カロリー：1028kcal、1円あたりカロリー：1.40kcal/円、たんぱく質：38.6g、1円あたりたんぱく質：0.05g/円、脂質：56.9g、炭水化物：94.8g、糖質：85.7g、食物繊維：9.1g、食塩相当量：7.5g。「中華蕎麦とみ田」監修の豚骨醤油ラーメン。背脂にんにくを増量した、パンチの効いたクセになるスープと、ワシワシ食感の極太麺が特長。アレルギー：卵、小麦。 734円 中華蕎麦とみ田監修デカ豚ラーメン アブラ増 セブン 1028kcal 38.6g 56.9g 94.8g 85.7g 9.1g 7.5g
セブンイレブンのだし巻き玉子と焼き鳥弁当を比較する。税込価格：721円、カロリー：785kcal、1円あたりカロリー：1.09kcal/円、たんぱく質：38.4g、1円あたりたんぱく質：0.05g/円、脂質：32.1g、炭水化物：87.4g、糖質：83.8g、食物繊維：3.6g、食塩相当量：5.1g。原材料高騰により価格を６４８円（税抜）から６６８円（税抜）に変更させていただきます。だし巻き玉子と焼き鳥、鶏そぼろ、紅生姜を組み合わせたお弁当です。アレルギー：卵、小麦。 721円 だし巻き玉子と焼き鳥弁当 セブン 785kcal 38.4g 32.1g 87.4g 83.8g 3.6g 5.1g
セブンイレブンの炭火焼ミックスホルモンを比較する。税込価格：538円、カロリー：444kcal、1円あたりカロリー：0.83kcal/円、たんぱく質：38.4g、1円あたりたんぱく質：0.07g/円、脂質：28.2g、炭水化物：9.5g、糖質：8.9g、食物繊維：0.6g、食塩相当量：3.8g。炭火で香ばしく焼き上げた3種類の違った食感を楽しめる豚ホルモンのおつまみです。アレルギー：小麦。 538円 炭火焼ミックスホルモン セブン 444kcal 38.4g 28.2g 9.5g 8.9g 0.6g 3.8g
ローソンの満腹濃厚豚ラーメンを比較する。税込価格：745円、カロリー：795kcal、1円あたりカロリー：1.07kcal/円、たんぱく質：38.3g、1円あたりたんぱく質：0.05g/円、脂質：35.6g、炭水化物：86.2g、糖質：74.6g、食物繊維：11.6g、食塩相当量：10g。 745円 満腹濃厚豚ラーメン ローソン 795kcal 38.3g 35.6g 86.2g 74.6g 11.6g 10g
セブンイレブンの九州醤油のジューシー鶏唐揚げ弁当を比較する。税込価格：711円、カロリー：660kcal、1円あたりカロリー：0.93kcal/円、たんぱく質：38.1g、1円あたりたんぱく質：0.05g/円、脂質：13.1g、炭水化物：99.5g、糖質：95.1g、食物繊維：4.4g、食塩相当量：2.9g。九州醤油の旨み・香りが際立つ、鶏もも肉のジューシーな唐揚げ弁当です。アレルギー：卵、乳、小麦。 711円 九州醤油のジューシー鶏唐揚げ弁当 セブン 660kcal 38.1g 13.1g 99.5g 95.1g 4.4g 2.9g

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