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商品画像 税込価格 商品名 コンビニ カロリー たんぱく質 脂質 炭水化物 糖質 食物繊維 食塩相当量
セブンイレブンの７プレミアム 北海道産男爵いもの味染み肉じゃがを比較する。税込価格：322円、カロリー：189kcal、1円あたりカロリー：0.59kcal/円、たんぱく質：9.9g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：6g、炭水化物：25.6g、糖質：21.9g、食物繊維：3.7g、食塩相当量：2g。北海道産男爵いもを使用した定番おかずの肉じゃがです。アレルギー：小麦。 322円 ７プレミアム 北海道産男爵いもの味染み肉じゃが セブン 189kcal 9.9g 6g 25.6g 21.9g 3.7g 2g
セブンイレブンの７プレミアム 筑前煮を比較する。税込価格：322円、カロリー：138kcal、1円あたりカロリー：0.43kcal/円、たんぱく質：10.7g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：4g、炭水化物：17.1g、糖質：12.4g、食物繊維：4.7g、食塩相当量：1.7g。鶏肉と根菜のうま味を味わえる筑前煮です。アレルギー：小麦。 322円 ７プレミアム 筑前煮 セブン 138kcal 10.7g 4g 17.1g 12.4g 4.7g 1.7g
セブンイレブンの冷たいまま食べるチキン南蛮を比較する。税込価格：322円、カロリー：394kcal、1円あたりカロリー：1.22kcal/円、たんぱく質：13.4g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：24.3g、炭水化物：31g、糖質：29.9g、食物繊維：1.1g、食塩相当量：2.4g。冷たくてもおいしい唐揚げに甘酸っぱいタレを絡ませ、コク感のあるタルタルソースと合わせて食べる仕立てです。アレルギー：卵、乳、小麦。 322円 冷たいまま食べるチキン南蛮 セブン 394kcal 13.4g 24.3g 31g 29.9g 1.1g 2.4g
セブンイレブンの７Ｐ ジャンボな濃厚茶わんむしを比較する。税込価格：322円、カロリー：147kcal、1円あたりカロリー：0.46kcal/円、たんぱく質：8.4g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：5.6g、炭水化物：15.1g、糖質：14.2g、食物繊維：0.9g、食塩相当量：1.9g。栗甘露煮やとうもろこし等の具材を入れた、濃厚な味わいで食べ応えのある大きなサイズの茶わんむしです。アレルギー：卵、小麦。 322円 ７Ｐ ジャンボな濃厚茶わんむし セブン 147kcal 8.4g 5.6g 15.1g 14.2g 0.9g 1.9g
セブンイレブンのたんぱく質が摂れるレモン香る砂ずり黒胡椒焼きを比較する。税込価格：322円、カロリー：148kcal、1円あたりカロリー：0.46kcal/円、たんぱく質：25.8g、1円あたりたんぱく質：0.08g/円、脂質：4.5g、炭水化物：1.2g、糖質：1g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：2g。コリコリとした食感で人気の砂ずりを香ばしく焼き上げ、黒胡椒をたっぷりと効かせたおつまみです。アレルギー：卵、小麦。 322円 たんぱく質が摂れるレモン香る砂ずり黒胡椒焼き セブン 148kcal 25.8g 4.5g 1.2g 1g 0.2g 2g
セブンイレブンの混ぜて食べる海藻とおろしのだしジュレサラダを比較する。税込価格：322円、カロリー：54kcal、1円あたりカロリー：0.17kcal/円、たんぱく質：2.9g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：0.3g、炭水化物：11g、糖質：8.9g、食物繊維：2.1g、食塩相当量：2g。長芋，なめこ，松島湾産アカモク，めかぶと、きゅうり，大根の鬼おろし，だしジュレを混ぜて食べるさっぱりとしたサラダです。アレルギー：小麦。 322円 混ぜて食べる海藻とおろしのだしジュレサラダ セブン 54kcal 2.9g 0.3g 11g 8.9g 2.1g 2g
セブンイレブンのたんぱく質が摂れる 肉焼売を比較する。税込価格：322円、カロリー：231kcal、1円あたりカロリー：0.72kcal/円、たんぱく質：21.4g、1円あたりたんぱく質：0.07g/円、脂質：5.1g、炭水化物：26g、糖質：23.6g、食物繊維：2.4g、食塩相当量：1.8g。豚肉と鶏むね肉をブレンドした挽肉を使用し、ごろっとした肉感と滑らかな口当たりに仕立てました。シンプルな味付けで肉本来の旨味と、帆立のコクを引き立てた焼売です。アレルギー：小麦。 322円 たんぱく質が摂れる 肉焼売 セブン 231kcal 21.4g 5.1g 26g 23.6g 2.4g 1.8g
セブンイレブンの７プレミアム 銀鮭の塩焼切落しを比較する。税込価格：322円、カロリー：205kcal、1円あたりカロリー：0.64kcal/円、たんぱく質：14.9g、1円あたりたんぱく質：0.05g/円、脂質：16.1g、炭水化物：0.1g、糖質：0.1g、食物繊維：0g、食塩相当量：1.6g。脂の乗った銀鮭の切り落としを塩と清酒で漬込み、直火で香ばしく焼き上げました。アレルギー：なし。 322円 ７プレミアム 銀鮭の塩焼切落し セブン 205kcal 14.9g 16.1g 0.1g 0.1g 0g 1.6g
セブンイレブンのなめこおろし 新潟県産なめこ使用を比較する。税込価格：322円、カロリー：43kcal、1円あたりカロリー：0.13kcal/円、たんぱく質：2.3g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：1.1g、炭水化物：7.4g、糖質：4.7g、食物繊維：2.7g、食塩相当量：1.5g。新潟県産なめこに大根おろしとオクラを合わせた、さっぱりと食べられるカップデリです。アレルギー：小麦。 322円 なめこおろし 新潟県産なめこ使用 セブン 43kcal 2.3g 1.1g 7.4g 4.7g 2.7g 1.5g
セブンイレブンの柚子香る お出汁のそうめんスープを比較する。税込価格：322円、カロリー：173kcal、1円あたりカロリー：0.54kcal/円、たんぱく質：11.4g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：2.1g、炭水化物：27.6g、糖質：26.7g、食物繊維：0.9g、食塩相当量：2.9g。温めても美味しいそうめんを、だしの効いたお出汁と柚子の香りで楽しむメニューです。アレルギー：小麦。 322円 柚子香る お出汁のそうめんスープ セブン 173kcal 11.4g 2.1g 27.6g 26.7g 0.9g 2.9g
セブンイレブンの１０種具材の彩りパスタサラダを比較する。税込価格：322円、カロリー：272kcal、1円あたりカロリー：0.85kcal/円、たんぱく質：13.3g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：7.4g、炭水化物：40.2g、糖質：36g、食物繊維：4.2g、食塩相当量：3g。ツナやトマト、レタスなど野菜も摂れるパスタサラダです。和風ドレッシングでお召し上がりください。アレルギー：卵、小麦。 322円 １０種具材の彩りパスタサラダ セブン 272kcal 13.3g 7.4g 40.2g 36g 4.2g 3g
セブンイレブンの７Ｐ鉄板焼きハンバーグチーズイン デミソースを比較する。税込価格：322円、カロリー：265kcal、1円あたりカロリー：0.82kcal/円、たんぱく質：19g、1円あたりたんぱく質：0.06g/円、脂質：16.2g、炭水化物：11.5g、糖質：10.2g、食物繊維：1.3g、食塩相当量：2.5g。数種類のチーズを使用した濃厚でなめらかなチーズソースを包み、鉄板でじっくりと焼き上げたチーズインハンバーグです。デミソースをかけてお召し上がりください。アレルギー：卵、乳、小麦。 322円 ７Ｐ鉄板焼きハンバーグチーズイン デミソース セブン 265kcal 19g 16.2g 11.5g 10.2g 1.3g 2.5g
セブンイレブンのホイップに一途 酪王牛乳使用を比較する。税込価格：322円、カロリー：409kcal、1円あたりカロリー：1.27kcal/円、たんぱく質：2.2g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：38.8g、炭水化物：12.7g、糖質：12.7g、食物繊維：0g、食塩相当量：0.1g。酪王牛乳を使用した濃厚なミルクホイップのみをたっぷりと詰めました。アレルギー：乳。 322円 ホイップに一途 酪王牛乳使用 セブン 409kcal 2.2g 38.8g 12.7g 12.7g 0g 0.1g
セブンイレブンの７プレミアム もちもち食感のくるくるミルクレープを比較する。税込価格：322円、カロリー：314kcal、1円あたりカロリー：0.98kcal/円、たんぱく質：3.5g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：19.3g、炭水化物：31.6g、糖質：31.4g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：0.3g。クレープ生地にカスタードクリームを重ねてロール状に巻いた、一口サイズのミルクレープです。シェアしても食べられる４切入。アレルギー：卵、乳、小麦。 322円 ７プレミアム もちもち食感のくるくるミルクレープ セブン 314kcal 3.5g 19.3g 31.6g 31.4g 0.2g 0.3g
セブンイレブンの塩ちんすこうレアチーズを比較する。税込価格：322円、カロリー：339kcal、1円あたりカロリー：1.05kcal/円、たんぱく質：3.9g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：22.9g、炭水化物：29.5g、糖質：29.2g、食物繊維：0.3g、食塩相当量：0.4g。ふんわり食感のレアチーズムースとざくざく食感のちんすこうを組み合わせました。アレルギー：卵、乳、小麦。 322円 塩ちんすこうレアチーズ セブン 339kcal 3.9g 22.9g 29.5g 29.2g 0.3g 0.4g
セブンイレブンのこだわり卵のカスタードプチエクレアを比較する。税込価格：322円、カロリー：432kcal、1円あたりカロリー：1.34kcal/円、たんぱく質：8g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：27.9g、炭水化物：37.9g、糖質：36.5g、食物繊維：1.4g、食塩相当量：0.3g。こだわり卵を使用したカスタードクリームと香りのよいチョコが相性の良いプチエクレアです。アレルギー：卵、乳、小麦。 322円 こだわり卵のカスタードプチエクレア セブン 432kcal 8g 27.9g 37.9g 36.5g 1.4g 0.3g
セブンイレブンのこだわり卵のカスタードプチシューを比較する。税込価格：322円、カロリー：359kcal、1円あたりカロリー：1.12kcal/円、たんぱく質：8g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：22.8g、炭水化物：30.7g、糖質：30.3g、食物繊維：0.4g、食塩相当量：0.3g。こだわり卵を使用したくちどけのよいカスタードクリームを詰めたプチシュー１２個入。アレルギー：卵、乳、小麦。 322円 こだわり卵のカスタードプチシュー セブン 359kcal 8g 22.8g 30.7g 30.3g 0.4g 0.3g
セブンイレブンのホイップに一途 岩手葛巻町産牛乳使用を比較する。税込価格：322円、カロリー：409kcal、1円あたりカロリー：1.27kcal/円、たんぱく質：2.2g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：38.8g、炭水化物：12.7g、糖質：12.7g、食物繊維：0g、食塩相当量：0.1g。岩手葛巻町産牛乳を使用した濃厚なミルクホイップのみをたっぷりと詰めました。アレルギー：乳。 322円 ホイップに一途 岩手葛巻町産牛乳使用 セブン 409kcal 2.2g 38.8g 12.7g 12.7g 0g 0.1g
セブンイレブンの７プレミアム ロースハム１６０ｇを比較する。税込価格：322円、カロリー：93kcal、1円あたりカロリー：0.29kcal/円、たんぱく質：16.1g、1円あたりたんぱく質：0.05g/円、脂質：1.2g、炭水化物：4.8g、糖質：4.1g、食物繊維：0.7g、食塩相当量：3.3g。しっとりと柔らかい食感が特長のロースハムです。ハムエッグ，サンドウィッチ，サラダなど、食卓の一品の具材としておすすめです。アレルギー：卵、乳。 322円 ７プレミアム ロースハム１６０ｇ セブン 93kcal 16.1g 1.2g 4.8g 4.1g 0.7g 3.3g
セブンイレブンの７プレミアム しっとり焼豚切落しを比較する。税込価格：322円、カロリー：160kcal、1円あたりカロリー：0.50kcal/円、たんぱく質：22.1g、1円あたりたんぱく質：0.07g/円、脂質：4.7g、炭水化物：7.3g、糖質：7.2g、食物繊維：0.1g、食塩相当量：1.8g。柔らかくしっとりとした食感の焼豚です。手軽なおつまみや料理の具材としておすすめです。アレルギー：卵、小麦。 322円 ７プレミアム しっとり焼豚切落し セブン 160kcal 22.1g 4.7g 7.3g 7.2g 0.1g 1.8g

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