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商品画像 税込価格 商品名 コンビニ カロリー たんぱく質 脂質 炭水化物 糖質 食物繊維 食塩相当量
セブンイレブン ピリ辛ラー油のよだれ鶏っぽいのん｜香味野菜で仕上げた黒酢ソースとラー油で食べるピリ辛のよだれ鶏風の商品です。税込価格：322円、カロリー：190kcal、1円あたりカロリー：0.59kcal/円、たんぱく質：19.8g、1円あたりたんぱく質：0.06g/円、脂質：10.5g、炭水化物：4.4g、糖質：3.8g、食物繊維：0.6g、食塩相当量：1.8g。アレルギー：卵、小麦。 322円 ピリ辛ラー油のよだれ鶏っぽいのん セブン 190kcal 19.8g 10.5g 4.4g 3.8g 0.6g 1.8g
セブンイレブン ＯＫ！！ほうれん草とレモンの冷製茶碗蒸し｜彩り、食感のよい具材をトッピングしたほうれん草入りの冷製茶碗蒸しです。税込価格：322円、カロリー：81kcal、1円あたりカロリー：0.25kcal/円、たんぱく質：6.4g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：4.6g、炭水化物：4g、糖質：3.2g、食物繊維：0.8g、食塩相当量：1.4g。アレルギー：卵、乳、小麦、えび、かに。 322円 ＯＫ！！ほうれん草とレモンの冷製茶碗蒸し セブン 81kcal 6.4g 4.6g 4g 3.2g 0.8g 1.4g
セブンイレブン ７プレミアム 肉焼売｜食卓のおかずにも、お弁当のおかずにも使える袋惣菜。肉のごろっと感が特長の肉焼売（３個入り）です。税込価格：322円、カロリー：317kcal、1円あたりカロリー：0.98kcal/円、たんぱく質：18.4g、1円あたりたんぱく質：0.06g/円、脂質：14.9g、炭水化物：28.6g、糖質：26.1g、食物繊維：2.5g、食塩相当量：2.7g。アレルギー：小麦。 322円 ７プレミアム 肉焼売 セブン 317kcal 18.4g 14.9g 28.6g 26.1g 2.5g 2.7g
セブンイレブン ７プレミアム 参鶏湯｜濃厚な鶏のうま味と生姜の香りで本格的な味わいが広がる参鶏湯です。税込価格：322円、カロリー：265kcal、1円あたりカロリー：0.82kcal/円、たんぱく質：10.4g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：7.1g、炭水化物：41.9g、糖質：38.6g、食物繊維：3.3g、食塩相当量：2.1g。アレルギー：なし。 322円 ７プレミアム 参鶏湯 セブン 265kcal 10.4g 7.1g 41.9g 38.6g 3.3g 2.1g
セブンイレブン ７プレミアム 海鮮チヂミ｜主食だけでなく軽食としても使えるちょこっとサイズの海鮮チヂミです。税込価格：322円、カロリー：280kcal、1円あたりカロリー：0.87kcal/円、たんぱく質：6.3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：11.2g、炭水化物：39.8g、糖質：37.1g、食物繊維：2.7g、食塩相当量：2.2g。アレルギー：卵、小麦、えび。 322円 ７プレミアム 海鮮チヂミ セブン 280kcal 6.3g 11.2g 39.8g 37.1g 2.7g 2.2g
セブンイレブン ７プレミアム 銀だらの照焼切落し。税込価格：322円、カロリー：308kcal、1円あたりカロリー：0.96kcal/円、たんぱく質：18.8g、1円あたりたんぱく質：0.06g/円、脂質：24g、炭水化物：4.2g、糖質：4.2g、食物繊維：0g、食塩相当量：2.1g。アレルギー：小麦。 322円 ７プレミアム 銀だらの照焼切落し セブン 308kcal 18.8g 24g 4.2g 4.2g 0g 2.1g
セブンイレブン 大葉を味わうねばねば サラダとよかわ大葉使用｜風味の良い大葉とネバネバ食材（長芋、オクラ、なめこ、めかぶ）と大根を大葉入りのだしジュレでさっぱりと食べるサラダです。税込価格：322円、カロリー：47kcal、1円あたりカロリー：0.15kcal/円、たんぱく質：1.9g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：0.5g、炭水化物：9.8g、糖質：7.5g、食物繊維：2.3g、食塩相当量：1.6g。アレルギー：小麦。 322円 大葉を味わうねばねば サラダとよかわ大葉使用 セブン 47kcal 1.9g 0.5g 9.8g 7.5g 2.3g 1.6g
セブンイレブン オクラと長芋の春雨 つるりんサラダ｜オクラや長芋などのねばねば食材ともずくやひじきなどの食物繊維が豊富な海藻類を組み合わせた冷製だしスープで食べる春雨サラダです。税込価格：322円、カロリー：95kcal、1円あたりカロリー：0.30kcal/円、たんぱく質：1.7g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：0.5g、炭水化物：22.7g、糖質：19.1g、食物繊維：3.6g、食塩相当量：2.8g。アレルギー：小麦。 322円 オクラと長芋の春雨 つるりんサラダ セブン 95kcal 1.7g 0.5g 22.7g 19.1g 3.6g 2.8g
セブンイレブン トマトと白菜の甘辛キムチ｜夏に人気のトマトと甘辛い味付けでさっぱり食べられるキムチ。税込価格：322円、カロリー：61kcal、1円あたりカロリー：0.19kcal/円、たんぱく質：2.9g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：0.8g、炭水化物：12g、糖質：9.2g、食物繊維：2.8g、食塩相当量：1.8g。アレルギー：小麦。 322円 トマトと白菜の甘辛キムチ セブン 61kcal 2.9g 0.8g 12g 9.2g 2.8g 1.8g
セブンイレブン やわらかほうれん草とベーコンのサラダ｜ほうれん草がたっぷりと入った野菜サラダに相性の良いすりおろし野菜ドレッシングをかけて召し上がっていただくサラダです。税込価格：322円、カロリー：171kcal、1円あたりカロリー：0.53kcal/円、たんぱく質：3.5g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：16.3g、炭水化物：3.6g、糖質：1.6g、食物繊維：2g、食塩相当量：1g。アレルギー：卵、乳、小麦。 322円 やわらかほうれん草とベーコンのサラダ セブン 171kcal 3.5g 16.3g 3.6g 1.6g 2g 1g
セブンイレブン 柚子香るあったかお出汁の島原手延べそうめん｜柚子香るお出汁で味わう温かい島原手延べそうめんです。税込価格：322円、カロリー：143kcal、1円あたりカロリー：0.44kcal/円、たんぱく質：7.1g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：0.6g、炭水化物：27.8g、糖質：26.6g、食物繊維：1.2g、食塩相当量：3.3g。アレルギー：小麦。 322円 柚子香るあったかお出汁の島原手延べそうめん セブン 143kcal 7.1g 0.6g 27.8g 26.6g 1.2g 3.3g
セブンイレブン やみつき福岡県産小松菜炒め（豚肉入り）｜福岡県産小松菜を使用し、シャキシャキした食感の小松菜が味わえる商品です。税込価格：322円、カロリー：161kcal、1円あたりカロリー：0.50kcal/円、たんぱく質：5.2g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：12.3g、炭水化物：8.1g、糖質：6.4g、食物繊維：1.7g、食塩相当量：2.1g。アレルギー：小麦。 322円 やみつき福岡県産小松菜炒め（豚肉入り） セブン 161kcal 5.2g 12.3g 8.1g 6.4g 1.7g 2.1g
セブンイレブン ブリトー濃厚ラザニア風（Ｗソース）｜ボロネーゼソースとホワイトソースが重なる美味しさのブリトーです。税込価格：322円、カロリー：267kcal、1円あたりカロリー：0.83kcal/円、たんぱく質：11.3g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：11.2g、炭水化物：31.1g、糖質：29.5g、食物繊維：1.6g、食塩相当量：1.5g。アレルギー：卵、乳、小麦。 322円 ブリトー濃厚ラザニア風（Ｗソース） セブン 267kcal 11.3g 11.2g 31.1g 29.5g 1.6g 1.5g
セブンイレブン 旨さ相盛おむすび 卵黄と釜揚げしらす｜中具だけでなく、おにぎりのてっぺんにも具を盛り付けた、一口目から具材を味わえるおむすびです。具材は人気の卵黄としらすを組み合わせました。税込価格：322円、カロリー：270kcal、1円あたりカロリー：0.84kcal/円、たんぱく質：7.3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：3.2g、炭水化物：54.4g、糖質：51.7g、食物繊維：2.7g、食塩相当量：1.4g。アレルギー：卵、小麦、えび、かに。 322円 旨さ相盛おむすび 卵黄と釜揚げしらす セブン 270kcal 7.3g 3.2g 54.4g 51.7g 2.7g 1.4g
セブンイレブン ライスバーガー 炭火焼牛カルビ｜ハンバーガーのバンズ（パン）の代わりに、ご飯を使用したライスバーガーです。具材には、炭火で焼き上げた牛カルビ焼肉と玉ねぎを盛付けました。税込価格：322円、カロリー：326kcal、1円あたりカロリー：1.01kcal/円、たんぱく質：9.1g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：11.8g、炭水化物：46.9g、糖質：44.9g、食物繊維：2g、食塩相当量：3.1g。アレルギー：卵、小麦。 322円 ライスバーガー 炭火焼牛カルビ セブン 326kcal 9.1g 11.8g 46.9g 44.9g 2g 3.1g
セブンイレブン 旨さ相盛おむすび 紅しゃけと明太子｜中具だけでなく、おにぎりのてっぺんにも具を盛り付けた、一口目から具材を味わえるおむすびです。具材は人気の紅しゃけと明太子を組み合わせました。税込価格：322円、カロリー：262kcal、1円あたりカロリー：0.81kcal/円、たんぱく質：7.8g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：2g、炭水化物：54.5g、糖質：51.8g、食物繊維：2.7g、食塩相当量：1.9g。アレルギー：小麦。 322円 旨さ相盛おむすび 紅しゃけと明太子 セブン 262kcal 7.8g 2g 54.5g 51.8g 2.7g 1.9g
セブンイレブン バゲットサンド パストラミ＆クリームチーズ｜パストラミビーフとクリームチーズ、ピクルス入りのマヨネーズを組み合わせた食べ進みの良いバゲットサンドです。税込価格：322円、カロリー：296kcal、1円あたりカロリー：0.92kcal/円、たんぱく質：10.3g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：15.2g、炭水化物：30.2g、糖質：28.8g、食物繊維：1.4g、食塩相当量：1.6g。アレルギー：卵、乳、小麦。 322円 バゲットサンド パストラミ＆クリームチーズ セブン 296kcal 10.3g 15.2g 30.2g 28.8g 1.4g 1.6g
セブンイレブン バゲットサンド ベーコン＆クリームチーズ｜ベーコンとクリームチーズ、バター風味ソースを組み合わせた食べ進みの良いバゲットサンドです。税込価格：322円、カロリー：347kcal、1円あたりカロリー：1.08kcal/円、たんぱく質：8.9g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：22.3g、炭水化物：28.5g、糖質：26.8g、食物繊維：1.7g、食塩相当量：1.5g。アレルギー：卵、乳、小麦。 322円 バゲットサンド ベーコン＆クリームチーズ セブン 347kcal 8.9g 22.3g 28.5g 26.8g 1.7g 1.5g
セブンイレブン あつあつオーブン焼き国産ブロッコリー｜国産のブロッコリーを使用し、野菜本来の味を楽しめるチーズ焼きの仕立てです。税込価格：322円、カロリー：102kcal、1円あたりカロリー：0.32kcal/円、たんぱく質：5.3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：6.4g、炭水化物：7.7g、糖質：4.1g、食物繊維：3.6g、食塩相当量：1.1g。アレルギー：乳、小麦。 322円 あつあつオーブン焼き国産ブロッコリー セブン 102kcal 5.3g 6.4g 7.7g 4.1g 3.6g 1.1g
セブンイレブン １／２日分の野菜が摂れる辛味噌スープ｜仙台味噌を香味野菜，白胡麻とともにラードで炒め、風味を引き出したコクと旨みのあるスープです。香ばしく食感の良い野菜炒めと辛味噌を盛り付けました。税込価格：322円、カロリー：165kcal、1円あたりカロリー：0.51kcal/円、たんぱく質：8.7g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：7.5g、炭水化物：19g、糖質：12.4g、食物繊維：6.6g、食塩相当量：2.9g。アレルギー：小麦。 322円 １／２日分の野菜が摂れる辛味噌スープ セブン 165kcal 8.7g 7.5g 19g 12.4g 6.6g 2.9g

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