コンビニおにぎり比較
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| 商品画像 | 税込価格 | 商品名 | コンビニ | カロリー | 1円あたりカロリー | たんぱく質 | 1円あたりたんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 | 販売地域 |
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178円 | 青しそ高菜おむすび | ファミマ | 163kcal | 0.92kcal/円 | 2.8g | 0.02g/円 | 1.5g | 34.9g | - | - | 1.3g | 関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国 |
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178円 | だし醤油まぶし飯 海苔佃煮おむすび | ファミマ | 173kcal | 0.97kcal/円 | 2.9g | 0.02g/円 | 1.1g | 38.4g | - | - | 1.3g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県 |
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178円 | 【九州】辛子高菜おむすび | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県 |
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180円 | あおさごはん 青唐辛子の海苔佃煮おむすび | ファミマ | 182kcal | 1.01kcal/円 | 3.2g | 0.02g/円 | 1.2g | 40g | - | - | 1.1g | 東北、関東、北陸、東海、近畿、中国、四国 |
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180円 | バター風味ごはん ベーコンマヨネーズ | ファミマ | 218kcal | 1.21kcal/円 | 3.9g | 0.02g/円 | 5.9g | 37.6g | - | - | 1.2g | 東北、関東、北陸、東海、近畿、中国、四国、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県 |
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180円 | 【東北】しそわかめおむすび(三陸産わかめ使用) | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 東北 |
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181円 | 手巻おにぎり シーチキン®マヨネーズ | ローソン | 226kcal | 1.25kcal/円 | 4.2g | 0.02g/円 | 7.7g | 35.7g | 34g | 1.7g | 1.2g | - |
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181円 | 山椒香る ちりめん炒飯おむすび | セブン | 214kcal | - | 5.2g | - | 4.7g | 38.5g | 36.9g | 1.6g | 1.9g | 北陸、新潟県 |
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181円 | 舞茸ご飯おむすび | セブン | 213kcal | - | 3.6g | - | 1.1g | 48.2g | 46.1g | 2.1g | 1.7g | 東北 |
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181円 | 混ぜ飯おむすびお茶漬け風ごはん 静岡茶使用 | セブン | 184kcal | 1.01kcal/円 | 4.3g | 0.02g/円 | 1.7g | 38.8g | 36.7g | 2.1g | 1.9g | 静岡県 |
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181円 | だしむすび あさりしぐれ煮 | セブン | 185kcal | 1.02kcal/円 | 5g | 0.03g/円 | 1.1g | 39.5g | 37.9g | 1.6g | 1.9g | 山梨県、長野県 |
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181円 | 味噌むすび | セブン | 205kcal | 1.13kcal/円 | 3.7g | 0.02g/円 | 1.6g | 44.9g | 42.9g | 2g | 1.6g | 埼玉県、群馬県 |
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181円 | しそひじきおむすび | セブン | 181kcal | 1.00kcal/円 | 3.3g | 0.02g/円 | 1.6g | 39.7g | 37g | 2.7g | 2.3g | 茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県 |
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181円 | とり五目おむすび | セブン | 213kcal | 1.17kcal/円 | 5.2g | 0.03g/円 | 2.4g | 43.1g | 42.4g | 0.7g | 1.4g | 北海道 |
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181円 | 天つゆまぶしおむすび(玉ねぎ天入り) | セブン | 206kcal | 1.14kcal/円 | 4.2g | 0.02g/円 | 2.8g | 41.9g | 40g | 1.9g | 1.7g | 静岡県 |
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181円 | 炭火で焼いた焼おにぎり(ひしほ醤油使用) | セブン | 185kcal | 1.02kcal/円 | 3.8g | 0.02g/円 | 0.9g | 41.2g | 39.6g | 1.6g | 2.3g | 北陸 |
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181円 | 高菜ごはんおむすび紫峰使用 | セブン | 177kcal | 0.98kcal/円 | 4.3g | 0.02g/円 | 1.5g | 37.8g | 35.4g | 2.4g | 3g | 群馬県、埼玉県、茨城県、栃木県 |
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181円 | 炭火で焼いた 焼おにぎり | セブン | 205kcal | 1.13kcal/円 | 4.1g | 0.02g/円 | 1.3g | 45.1g | 43.4g | 1.7g | 1.9g | 新潟県 |
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184円 | だし飯仕立てのごま鮭おむすび | セブン | 200kcal | 1.09kcal/円 | 6.5g | 0.04g/円 | 3.7g | 36.4g | 33.7g | 2.7g | 1.1g | 宮城県、山形県 |
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184円 | 鶏の旨み引き立つ 鶏めしおむすび | セブン | 182kcal | 0.99kcal/円 | 7.9g | 0.04g/円 | 2.1g | 33.6g | 32.3g | 1.3g | 1.4g | 東北 |
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