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商品画像 税込価格 商品名 コンビニ カロリー たんぱく質 脂質 炭水化物 糖質 食物繊維 食塩相当量
セブンイレブンのトマトと生ハムのバジルパスタサラダ 千歳産トマト使用を比較する。税込価格：397円、カロリー：307kcal、1円あたりカロリー：0.77kcal/円、たんぱく質：11.6g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：15.6g、炭水化物：31.9g、糖質：28.2g、食物繊維：3.7g、食塩相当量：2.4g。相性の良いトマトと生ハムを組み合わせた、クリーミーでコクのあるバジルドレッシングをかけて食べるパスタサラダです。アレルギー：卵、乳、小麦。 397円 トマトと生ハムのバジルパスタサラダ 千歳産トマト使用 セブン 307kcal 11.6g 15.6g 31.9g 28.2g 3.7g 2.4g
セブンイレブンのおろしとねぎの揚げだし豆腐を比較する。税込価格：397円、カロリー：309kcal、1円あたりカロリー：0.78kcal/円、たんぱく質：18.2g、1円あたりたんぱく質：0.05g/円、脂質：22.5g、炭水化物：9.9g、糖質：7g、食物繊維：2.9g、食塩相当量：1.3g。かつお出汁の旨みをしっかり効かせた揚げだし豆腐です。アレルギー：卵、小麦。 397円 おろしとねぎの揚げだし豆腐 セブン 309kcal 18.2g 22.5g 9.9g 7g 2.9g 1.3g
セブンイレブンのオーロラソースの海老カツバーガーを比較する。税込価格：397円、カロリー：494kcal、1円あたりカロリー：1.24kcal/円、たんぱく質：13g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：28.1g、炭水化物：48.4g、糖質：46.2g、食物繊維：2.2g、食塩相当量：2.1g。ぷりぷりとした海老の食感の海老カツと、具材感のあるオーロラソースを組み合わせました。アレルギー：卵、乳、小麦、えび。 397円 オーロラソースの海老カツバーガー セブン 494kcal 13g 28.1g 48.4g 46.2g 2.2g 2.1g
セブンイレブンのてりたまパスタサラダを比較する。税込価格：397円、カロリー：321kcal、1円あたりカロリー：0.81kcal/円、たんぱく質：22.9g、1円あたりたんぱく質：0.06g/円、脂質：7.9g、炭水化物：41.3g、糖質：37.6g、食物繊維：3.7g、食塩相当量：3.1g。食べ応えのある照り焼きチキンをメイン具材に、弾力とつるみのあるパスタを使用した満足感のあるパスタサラダです。アレルギー：卵、小麦。 397円 てりたまパスタサラダ セブン 321kcal 22.9g 7.9g 41.3g 37.6g 3.7g 3.1g
セブンイレブンの鶏むね肉の大葉焼鳥 梅だれを比較する。税込価格：397円、カロリー：174kcal、1円あたりカロリー：0.44kcal/円、たんぱく質：30.5g、1円あたりたんぱく質：0.08g/円、脂質：4.6g、炭水化物：2.7g、糖質：2.5g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：2.4g。クセがなく旨味のある鶏むね肉をジューシーに焼き上げ、大葉と梅だれの組み合わせでさっぱりと食べられる仕立てにした焼鳥です。アレルギー：小麦。 397円 鶏むね肉の大葉焼鳥 梅だれ セブン 174kcal 30.5g 4.6g 2.7g 2.5g 0.2g 2.4g
セブンイレブンの町中華の海老マヨネーズとブロッコリーを比較する。税込価格：397円、カロリー：338kcal、1円あたりカロリー：0.85kcal/円、たんぱく質：6.6g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：29g、炭水化物：13g、糖質：12.1g、食物繊維：0.9g、食塩相当量：1g。町中華で定番の海老マヨネーズを冷たいまま食べる冷製惣菜。原材料価格高騰により、価格を３３８円（税抜）から３６８円（税抜）に変更させていただきます。アレルギー：卵、乳、小麦、えび。 397円 町中華の海老マヨネーズとブロッコリー セブン 338kcal 6.6g 29g 13g 12.1g 0.9g 1g
セブンイレブンの宮崎名物 冷や汁を比較する。税込価格：397円、カロリー：138kcal、1円あたりカロリー：0.35kcal/円、たんぱく質：11.9g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：7.4g、炭水化物：6.8g、糖質：5g、食物繊維：1.8g、食塩相当量：2.7g。宮崎県の郷土料理「冷や汁」です。かつお節と昆布を効かせてさっぱりと食べやすい味付けです。ご飯は別売りです。アレルギー：なし。 397円 宮崎名物 冷や汁 セブン 138kcal 11.9g 7.4g 6.8g 5g 1.8g 2.7g
セブンイレブンのツナ大根と大葉のパスタサラダを比較する。税込価格：397円、カロリー：296kcal、1円あたりカロリー：0.74kcal/円、たんぱく質：17.3g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：5.6g、炭水化物：45.8g、糖質：42.6g、食物繊維：3.2g、食塩相当量：3.7g。ツナ，大根おろし，パスタにポン酢をかけて食べる、大葉の香りが爽やかなパスタサラダです。アレルギー：卵、小麦。 397円 ツナ大根と大葉のパスタサラダ セブン 296kcal 17.3g 5.6g 45.8g 42.6g 3.2g 3.7g
セブンイレブンの７プレミアム さばの味噌煮を比較する。税込価格：397円、カロリー：290kcal、1円あたりカロリー：0.73kcal/円、たんぱく質：13.4g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：22.2g、炭水化物：9.5g、糖質：8.7g、食物繊維：0.8g、食塩相当量：1.5g。脂の乗ったさばをブレンド味噌でふっくら煮込みました。ごはんの進む味付けです。電子レンジで温めるだけで手軽にお召し上がりいただけます。アレルギー：小麦。 397円 ７プレミアム さばの味噌煮 セブン 290kcal 13.4g 22.2g 9.5g 8.7g 0.8g 1.5g
セブンイレブンの北海道名物ラーメンサラダ 蒸し鶏と半熟玉子を比較する。税込価格：397円、カロリー：451kcal、1円あたりカロリー：1.13kcal/円、たんぱく質：12.4g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：18.5g、炭水化物：59.8g、糖質：57.4g、食物繊維：2.4g、食塩相当量：2g。蒸し鶏と半熟玉子を焙煎胡麻ドレッシングで食べる定番のラーメンサラダです。アレルギー：卵、乳、小麦。 397円 北海道名物ラーメンサラダ 蒸し鶏と半熟玉子 セブン 451kcal 12.4g 18.5g 59.8g 57.4g 2.4g 2g
セブンイレブンの７プレミアム 銀鮭の塩焼を比較する。税込価格：397円、カロリー：154kcal、1円あたりカロリー：0.39kcal/円、たんぱく質：15.5g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：10.2g、炭水化物：0.1g、糖質：0.1g、食物繊維：0g、食塩相当量：1.1g。脂ののった銀鮭を直火でしっかり皮まで香ばしく焼き上げました。レンジで温めるだけで手軽に食べられます。アレルギー：なし。 397円 ７プレミアム 銀鮭の塩焼 セブン 154kcal 15.5g 10.2g 0.1g 0.1g 0g 1.1g
セブンイレブンの野菜あんかけの揚げだし豆腐を比較する。税込価格：397円、カロリー：245kcal、1円あたりカロリー：0.62kcal/円、たんぱく質：17g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：16.5g、炭水化物：8.4g、糖質：5.8g、食物繊維：2.6g、食塩相当量：1.3g。彩りある野菜ときのこを使用した具だくさんなあんかけ仕立ての揚げだし豆腐。アレルギー：卵、小麦。 397円 野菜あんかけの揚げだし豆腐 セブン 245kcal 17g 16.5g 8.4g 5.8g 2.6g 1.3g
セブンイレブンの豚しゃぶのパスタサラダを比較する。税込価格：397円、カロリー：358kcal、1円あたりカロリー：0.90kcal/円、たんぱく質：17g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：11.2g、炭水化物：49.2g、糖質：45.2g、食物繊維：4g、食塩相当量：3.1g。豚しゃぶ等の具材にノンオイル青じそをかけて、さっぱり食べていただけるパスタサラダです。アレルギー：卵、小麦。 397円 豚しゃぶのパスタサラダ セブン 358kcal 17g 11.2g 49.2g 45.2g 4g 3.1g
セブンイレブンの北海道名物ラーメンサラダ ねばねばオクラとネバリスターを比較する。税込価格：397円、カロリー：370kcal、1円あたりカロリー：0.93kcal/円、たんぱく質：11.4g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：9.3g、炭水化物：61.5g、糖質：58.8g、食物繊維：2.7g、食塩相当量：3.3g。北海道池田町産の山芋「ネバリスター」とオクラやツナ、わかめの具材にキャベツや大根などの野菜を組み合わせた、ピリ辛の中華ドレッシングで食べるラーメンサラダです。アレルギー：卵、小麦。 397円 北海道名物ラーメンサラダ ねばねばオクラとネバリスター セブン 370kcal 11.4g 9.3g 61.5g 58.8g 2.7g 3.3g
セブンイレブンのとろーりチーズのとん平焼きを比較する。税込価格：397円、カロリー：320kcal、1円あたりカロリー：0.81kcal/円、たんぱく質：14.4g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：22.4g、炭水化物：15.7g、糖質：14.5g、食物繊維：1.2g、食塩相当量：2.2g。鉄板焼きメニューの定番「とん平焼き」の品揃えです。鉄板で一枚一枚焼き上げ、とろけるチーズソースにはチェダー，モッツアレラ，パルメザンを使用しています。アレルギー：卵、乳、小麦。 397円 とろーりチーズのとん平焼き セブン 320kcal 14.4g 22.4g 15.7g 14.5g 1.2g 2.2g
セブンイレブンのとまとラーメンサラダを比較する。税込価格：397円、カロリー：285kcal、1円あたりカロリー：0.72kcal/円、たんぱく質：8.8g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：8g、炭水化物：45.4g、糖質：43.5g、食物繊維：1.9g、食塩相当量：2.6g。トマトと蒸し鶏を盛り付けたラーメンサラダです。トマトの旨味が詰まったドレッシングをかけてお召し上がりください。アレルギー：卵、乳、小麦。 397円 とまとラーメンサラダ セブン 285kcal 8.8g 8g 45.4g 43.5g 1.9g 2.6g
セブンイレブンのごまダレで食べる蒸し鶏ラーメンサラダを比較する。税込価格：397円、カロリー：351kcal、1円あたりカロリー：0.88kcal/円、たんぱく質：14.3g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：8.6g、炭水化物：55.7g、糖質：52.7g、食物繊維：3g、食塩相当量：3.3g。蒸し鶏と彩り野菜をコクのある胡麻ダレで一緒に食べていただくラーメンサラダです。アレルギー：卵、小麦。 397円 ごまダレで食べる蒸し鶏ラーメンサラダ セブン 351kcal 14.3g 8.6g 55.7g 52.7g 3g 3.3g
セブンイレブンのごまポン酢の豚しゃぶパスタサラダを比較する。税込価格：397円、カロリー：367kcal、1円あたりカロリー：0.92kcal/円、たんぱく質：15.6g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：15g、炭水化物：44.2g、糖質：40.7g、食物繊維：3.5g、食塩相当量：2.9g。豚もも肉のしゃぶしゃぶと生野菜をごまポン酢で食べるパスタサラダ。アレルギー：卵、乳、小麦。 397円 ごまポン酢の豚しゃぶパスタサラダ セブン 367kcal 15.6g 15g 44.2g 40.7g 3.5g 2.9g
セブンイレブンの甘辛鶏マヨのパスタサラダを比較する。税込価格：397円、カロリー：402kcal、1円あたりカロリー：1.01kcal/円、たんぱく質：19.8g、1円あたりたんぱく質：0.05g/円、脂質：13.6g、炭水化物：52.1g、糖質：48.1g、食物繊維：4g、食塩相当量：4.7g。甘辛いたれを絡めた一口サイズの鶏の唐揚げにマヨネーズを盛り付けたパスタサラダです。アレルギー：卵、乳、小麦。 397円 甘辛鶏マヨのパスタサラダ セブン 402kcal 19.8g 13.6g 52.1g 48.1g 4g 4.7g
セブンイレブンの黒胡椒香る 砂ずりピーマンを比較する。税込価格：397円、カロリー：126kcal、1円あたりカロリー：0.32kcal/円、たんぱく質：18.9g、1円あたりたんぱく質：0.05g/円、脂質：4.4g、炭水化物：3.2g、糖質：2.3g、食物繊維：0.9g、食塩相当量：2g。九州産ピーマンとコリコリ食感の砂ずりを使用した、お酒に合うおつまみです。アレルギー：卵、小麦。 397円 黒胡椒香る 砂ずりピーマン セブン 126kcal 18.9g 4.4g 3.2g 2.3g 0.9g 2g

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