コンビニお寿司比較
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| 商品画像 | 税込価格 | 商品名 | コンビニ | カロリー | 1円あたりカロリー | たんぱく質 | 1円あたりたんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 | 販売地域 |
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214円 | 梅しそいなり 紀州南高梅使用 | セブン | 188kcal | 0.88kcal/円 | 5.4g | 0.03g/円 | 3.6g | 34.2g | 32.9g | 1.3g | 1.9g | 東北、関東、北陸、近畿、福岡県、新潟県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県 |
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214円 | 新生姜いなり 岩下の新生姜使用 | セブン | 167kcal | 0.78kcal/円 | 4.6g | 0.02g/円 | 3.3g | 30.5g | 28.9g | 1.6g | 1.2g | 茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県 |
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214円 | 手巻寿司 ツナコーンマヨ | ローソン | 212kcal | 0.99kcal/円 | 4g | 0.02g/円 | 8g | 31.7g | 30.2g | 1.5g | 1.5g | 全国(沖縄を除く) |
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214円 | 手巻寿司 納豆 | ローソン | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - |
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218円 | ガリ昆布いなり寿司 | ファミマ | 180kcal | 0.83kcal/円 | 4.4g | 0.02g/円 | 2.9g | 34.4g | - | - | 1.5g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、沖縄 |
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218円 | 手巻寿司 たくあん納豆 | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 東北、関東、東海、近畿、九州、沖縄 |
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220円 | 2種のきのこいなり寿司 | ファミマ | 180kcal | 0.82kcal/円 | 4.3g | 0.02g/円 | 3.7g | 32.8g | - | - | 1.4g | 東北、関東、北陸、東海、近畿、中国、四国、沖縄、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県 |
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225円 | 手巻寿司 ツナコーンマヨネーズ巻 | セブン | 227kcal | 1.01kcal/円 | 3.6g | 0.02g/円 | 8g | 36.2g | 33.9g | 2.3g | 1.8g | 北陸、新潟県 |
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225円 | 手巻寿司シーチキンきゅうり巻 | セブン | 171kcal | 0.76kcal/円 | 3.6g | 0.02g/円 | 2.5g | 34.4g | 32.8g | 1.6g | 1.8g | 静岡県 |
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225円 | 五目いなり たけのこ入り | セブン | 206kcal | 0.92kcal/円 | 5.9g | 0.03g/円 | 4g | 37.4g | 35.7g | 1.7g | 2g | 中国、四国、栃木県、群馬県、埼玉県 |
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225円 | 手巻寿司 旨辛キムチ納豆巻 | セブン | 183kcal | 0.81kcal/円 | 4.9g | 0.02g/円 | 2.1g | 37.5g | 34.6g | 2.9g | 2.3g | 北海道、東北、関東、甲信越、東海、近畿、沖縄、島根県、広島県、山口県 |
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225円 | おいなりさん 梅おかか | ローソン | 175kcal | 0.78kcal/円 | 4.8g | 0.02g/円 | 3.5g | 31.6g | 30.5g | 1.1g | 1.7g | - |
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232円 | 細巻寿司 旨味タレのひきわり納豆巻 | セブン | 182kcal | 0.78kcal/円 | 5.1g | 0.02g/円 | 1.8g | 37.6g | 35.2g | 2.4g | 1.7g | 東北、関東 |
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235円 | ぱくっと寿司 ツナマヨカニカマ | ファミマ | 196kcal | 0.83kcal/円 | 4.1g | 0.02g/円 | 4.4g | 35.4g | - | - | 1.5g | 東北、関東、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、沖縄 |
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235円 | 手巻寿司 いぶりがっこ納豆巻 | セブン | 178kcal | 0.76kcal/円 | 4.5g | 0.02g/円 | 1.9g | 37.3g | 34.1g | 3.2g | 2g | 東北 |
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235円 | 高菜で巻いた 焼き鯖の寿司 | セブン | 201kcal | 0.85kcal/円 | 5.9g | 0.03g/円 | 2.9g | 38.5g | 36.9g | 1.6g | 2.3g | 東北、関東、北陸、東海、近畿、広島県、山口県、新潟県、島根県 |
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235円 | 手巻寿司 ツナマヨネーズ巻 | セブン | 229kcal | 0.97kcal/円 | 5.2g | 0.02g/円 | 8.3g | 34.2g | 32.7g | 1.5g | 1.8g | 岐阜県、愛知県、三重県 |
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237円 | 手巻寿司 三陸産めかぶとおくら納豆 | ファミマ | 158kcal | 0.67kcal/円 | 3.9g | 0.02g/円 | 1.5g | 32.7g | - | - | 1g | 東北、関東、東海、近畿、沖縄、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県 |
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238円 | 生ハム寿司 | ファミマ | 222kcal | 0.93kcal/円 | 5g | 0.02g/円 | 5g | 39.3g | - | - | 1.8g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国 |
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238円 | あさりの寿司 | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 東北、関東、北陸、東海、九州 |
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