コンビニおにぎり比較
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| 商品画像 | 税込価格 | 商品名 | コンビニ | カロリー | 1円あたりカロリー | たんぱく質 | 1円あたりたんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 | 販売地域 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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214円 | 直巻おむすび 和風ツナマヨネーズ | セブン | 232kcal | 1.08kcal/円 | 5.3g | 0.02g/円 | 6.8g | 38.1g | 36.7g | 1.4g | 1.5g | 東北、関東、甲信越、北陸、九州、三重県、島根県、広島県、山口県、岐阜県、愛知県 |
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214円 | 五目おこわおむすび 群馬県産舞茸使用 | セブン | 190kcal | 0.89kcal/円 | 5.2g | 0.02g/円 | 2.9g | 36.5g | 35.2g | 1.3g | 1.8g | 茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県 |
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214円 | 味付海苔おにぎり明太子マヨネーズ | セブン | 205kcal | 0.96kcal/円 | 4g | 0.02g/円 | 5g | 37g | 35.2g | 1.8g | 1.2g | 茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県 |
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214円 | 大分味一ねぎのねぎ味噌おむすび | セブン | 186kcal | 0.87kcal/円 | 3.5g | 0.02g/円 | 2.1g | 39.4g | 37.2g | 2.2g | 1.8g | 大分県 |
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214円 | 青磯海苔 甘辛そぼろ | ファミマ | 179kcal | 0.84kcal/円 | 4.3g | 0.02g/円 | 1.8g | 36.7g | - | - | 0.9g | 北海道、東北、関東、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、沖縄 |
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214円 | 天下一品監修 こってりスープ仕立ての辛味噌チャーシューマヨネーズおにぎり | ローソン | 209kcal | 0.98kcal/円 | 4.9g | 0.02g/円 | 4.3g | 38.4g | 37g | 1.4g | 1.5g | - |
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216円 | おおきなおむすび鶏そぼろ紫峰使用 | セブン | 325kcal | 1.50kcal/円 | 8.6g | 0.04g/円 | 7.2g | 57.4g | 55.3g | 2.1g | 1.9g | 茨城県 |
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216円 | 手巻おにぎりピリ辛しゃけめんたい | セブン | 171kcal | 0.79kcal/円 | 4.2g | 0.02g/円 | 1.3g | 36.5g | 34.6g | 1.9g | 1.2g | 茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県 |
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216円 | 混ぜ飯おむすび 焼さばと大葉 | セブン | 215kcal | 1.00kcal/円 | 5.6g | 0.03g/円 | 6.1g | 35.1g | 33.5g | 1.6g | 1.3g | 九州 |
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218円 | 【北陸】おぼろ昆布おむすび（おかか昆布） | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 北陸 |
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218円 | 味付海苔海老マヨネーズこだわり卵のマヨネーズ | セブン | 251kcal | 1.15kcal/円 | 4.7g | 0.02g/円 | 9.7g | 37g | 35.2g | 1.8g | 1.4g | 東北、甲信越、北陸、東海 |
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221円 | 手巻おにぎり 炙り熟成紅鮭 | ローソン | 174kcal | 0.79kcal/円 | 4.8g | 0.02g/円 | 1.9g | 35.1g | 33.9g | 1.2g | 1.2g | - |
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221円 | 直火焼ソーセージおむすび | セブン | 307kcal | 1.39kcal/円 | 6.6g | 0.03g/円 | 15.4g | 36.3g | 34.7g | 1.6g | 2.2g | 北海道、東北、関東、東海、広島県、山口県、山梨県、長野県、島根県 |
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221円 | アスパラベーコンおむすび | セブン | 199kcal | 0.90kcal/円 | 3.6g | 0.02g/円 | 4.2g | 37.6g | 35.9g | 1.7g | 1.4g | 北海道 |
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225円 | 味付のりおにぎり 辛子高菜（九州産高菜使用） | セブン | 174kcal | 0.77kcal/円 | 3.2g | 0.01g/円 | 2.1g | 36.5g | 34.4g | 2.1g | 1g | 九州 |
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225円 | 味付のりおにぎり 海老マヨネーズ | セブン | 214kcal | 0.95kcal/円 | 4.3g | 0.02g/円 | 5.9g | 36.7g | 34.9g | 1.8g | 1g | 中国、四国、九州 |
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225円 | 手巻おにぎり 牛めし 熟成わりした使用 | セブン | 202kcal | 0.90kcal/円 | 4.4g | 0.02g/円 | 3.5g | 39.1g | 37.2g | 1.9g | 1.5g | 北陸、東海、島根県、広島県、山口県、新潟県 |
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225円 | おおきなおむすび そばめし 紅生姜入り | セブン | 330kcal | 1.47kcal/円 | 5.5g | 0.02g/円 | 7.9g | 60.3g | 58g | 2.3g | 3.5g | 岐阜県、愛知県、三重県 |
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225円 | 手巻おにぎり 梅おかか（藤五郎梅使用） | セブン | 168kcal | 0.75kcal/円 | 3.7g | 0.02g/円 | 0.8g | 37.4g | 35.4g | 2g | 1.5g | 新潟県 |
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225円 | 味付のりおにぎり 梅おかか | セブン | 170kcal | 0.76kcal/円 | 3.7g | 0.02g/円 | 0.8g | 37.8g | 36g | 1.8g | 1.4g | 九州、沖縄、島根県、広島県、山口県 |
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