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商品画像 税込価格 商品名 コンビニ カロリー たんぱく質 脂質 炭水化物 糖質 食物繊維 食塩相当量
セブンイレブンの小さなおむすび ゆかり【2026/6/16発売】119円、136kcal。旨みを感じるだし飯に三島食品のゆかりを加え、小さなおむすびにしました。販売地域は沖縄。アレルギーはなし。 119円 小さなおむすび ゆかり セブン 136kcal 2.6g 0.8g 30.3g 29g 1.3g 1.3g
セブンイレブンの小さなおむすび和風ツナまぜ飯【2026/6/16発売】119円、142kcal。ツナと醤油の旨味が特長のまぜ飯を小さなおむすびにしました。販売地域は沖縄。アレルギーは小麦。 119円 小さなおむすび和風ツナまぜ飯 セブン 142kcal 3.6g 1g 30.3g 29.1g 1.2g 2.6g
セブンイレブンの銀しゃりむすび 塩むすび【2026/6/23発売】146円、173kcal。お米のおいしさをまっすぐ味わう、御飯だけのシンプルな銀しゃりむすびです。ふっくら炊き上げた御飯に塩を振って、お米の甘みを引き立てました。販売地域は全国。アレルギーはなし。 146円 銀しゃりむすび 塩むすび セブン 173kcal 2.6g 0.9g 39.5g 37.9g 1.6g 1.4g
セブンイレブンのじゅーしーおむすび146円、175kcal。具材に豚肉を追加し、より旨みが感じられる「じゅーしー」に仕上げました。販売地域は沖縄。アレルギーは乳、小麦。 146円 じゅーしーおむすび セブン 175kcal 3.6g 1.8g 37g 35g 2g 1.7g
ローソンの塩にぎり149円、173kcal。 149円 塩にぎり ローソン 173kcal 2.9g 0.9g 38.7g 37.8g 0.9g 0.7g
ローソンのだしおにぎり 梅しそ大根おかか【2026/5/26発売】149円、184kcal。だしの旨みを存分に楽しめるだしおにぎり。食感のよい梅しそ大根のおかか和えを包みました。販売地域は全国。アレルギーは小麦、卵、ごま、大豆。 149円 だしおにぎり 梅しそ大根おかか ローソン 184kcal 3.4g 0.7g 41.4g 40.8g 0.6g 1.1g
ローソンのひじきごはんおにぎり(国産もち麦入り)【2026/5/19発売】149円、167kcal。ひじき煮を混ぜ込んだもち麦入りの混ぜごはんおにぎり。販売地域は全国。アレルギーは小麦、卵、ごま、さば、大豆。 149円 ひじきごはんおにぎり(国産もち麦入り) ローソン 167kcal 3.8g 2.4g 34g 31g 3g 1.1g
ファミリーマートの塩おむすび150円、186kcal。藻塩を表面にふることで、お米のおいしさを味わえるおむすびです。販売地域は東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、沖縄、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県。 150円 塩おむすび ファミマ 186kcal 2.6g 1.1g 41.7g - - 1g
ローソンの塩おにぎり【2026/5/19発売】150円、184kcal。店炊きごはんを塩味で仕上げたシンプルなおにぎり。販売地域は関東、甲信越、北陸、東海、中国、四国、九州。 150円 塩おにぎり ローソン 184kcal 3.1g 0.4g 42.4g 41.6g 0.8g 1.1g
セブンイレブンの東北限定 三陸産わかめのおむすび157円、173kcal。かつお，昆布，しいたけの旨味を加えただし飯にわかめ，ゴマを混ぜ込んだおむすびです。販売地域は東北。アレルギーはなし。 157円 東北限定 三陸産わかめのおむすび セブン 173kcal 3g 1.3g 38.2g 36.3g 1.9g 1.1g
セブンイレブンの塩むすび【2026/6/2発売】157円、173kcal。ふっくら炊き上げたご飯に塩を振って、お米の甘みを引き立てたおむすびです。販売地域は全国。アレルギーはなし。 157円 塩むすび セブン 173kcal 2.6g 0.9g 39.5g 37.9g 1.6g 1.4g
ファミリーマートのシーチキン®炊き込みごはんおむすび158円、215kcal。シーチキン®や和風だしなどを入れて炊いた、炊き込みごはんおむすびです。中にはほのかに甘いマヨソースが入っています。販売地域は北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、沖縄、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、福岡県。アレルギーは小麦、卵、さば、大豆、りんご。 158円 シーチキン®炊き込みごはんおむすび ファミマ 215kcal 3.6g 5.4g 38.1g - - 1.3g
ファミリーマートの鮭だしごはん 鮭マヨネーズおむすび158円、194kcal。醤油や鮭だしなどを入れて炊いた、炊き込みごはんのおむすびです。中には鮭だしやたまり醤油ベースのタレなどで味付けしたマヨソースが入っています。販売地域は全国。アレルギーは小麦、卵、さけ、大豆、りんご。 158円 鮭だしごはん 鮭マヨネーズおむすび ファミマ 194kcal 3.2g 3.6g 37.6g - - 0.9g
ファミリーマートの五穀米おむすび【2026/5/19発売】158円、188kcal。五穀ブレンドを使用した雑穀米おむすび。 ※宮崎県、鹿児島県では取り扱いなし。販売地域は東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県。アレルギーは大豆。 158円 五穀米おむすび ファミマ 188kcal 3.1g 1.2g 41.9g - - 0.9g
セブンイレブンの銀しゃりむすび 紀州南高梅【2026/6/23発売】160円、172kcal。米のおいしさをまっすぐ味わう、御飯と中具のシンプルな銀しゃりむすびです。中具は、皮が薄く果肉が柔らかい紀州南高梅のたたき梅を合わせました。販売地域は全国。アレルギーはなし。 160円 銀しゃりむすび 紀州南高梅 セブン 172kcal 2.5g 0.8g 39.5g 37.9g 1.6g 1.8g
セブンイレブンの銀しゃりむすび 北海道産昆布【2026/6/23発売】160円、176kcal。米のおいしさをまっすぐ味わう、御飯と中具のシンプルな銀しゃりむすびです。中具は旨み豊かに仕上げた北海道産昆布佃煮を合わせました。販売地域は全国。アレルギーは小麦。 160円 銀しゃりむすび 北海道産昆布 セブン 176kcal 2.9g 0.8g 40.3g 38.3g 2g 1.3g
セブンイレブンの銀しゃりむすび ツナマヨネーズ【2026/6/23発売】160円、227kcal。お米のおいしさをまっすぐ味わう、御飯と中具のシンプルな銀しゃりむすびです。ツナをコク深いマヨネーズで和えて中具に合わせました。販売地域は全国。アレルギーは卵、小麦。 160円 銀しゃりむすび ツナマヨネーズ セブン 227kcal 4g 6.9g 38g 36.5g 1.5g 1.2g
セブンイレブンのもち麦おむすび まぜごはん【2026/6/23発売】160円、163kcal。ぷちもち食感が楽しめるもち麦を使用し、椎茸やごぼう、いなり揚げ等の具材を混ぜ込んで甘味と旨味のある味わいに仕上げたまぜごはんのおむすびです。販売地域は北海道。アレルギーは小麦。 160円 もち麦おむすび まぜごはん セブン 163kcal 3.7g 0.8g 36.5g 34.2g 2.3g 1.5g
セブンイレブンの「噛んで」ぷっちもち！もち麦チーズおむすび【2026/6/16発売】160円、221kcal。ぷちぷちと食感のよいもち麦入りご飯と、２種類のチーズを使用した濃厚なチーズソースと合わせて食べる商品です。販売地域は山梨県、長野県。アレルギーは乳、小麦。 160円 「噛んで」ぷっちもち！もち麦チーズおむすび セブン 221kcal 5.8g 4.8g 40.9g 36.3g 4.6g 1.5g
セブンイレブンの鶏五目ごはんおむすび【2026/6/9発売】160円、186kcal。鶏ミンチ・人参・ごぼう・椎茸・油揚げを煮込み、ごはんに混ぜ込んだおむすびです。販売地域は北陸、新潟県。アレルギーは小麦。 160円 鶏五目ごはんおむすび セブン 186kcal 4.3g 2.5g 37.5g 35.8g 1.7g 1.4g

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