コンビニ商品比較

コンビニ惣菜新商品ランキング【2026年6月】

コンビニ惣菜まとめ
コンビニ 惣菜新商品 低カロリーランキング【2026年6月】

コンビニ惣菜新商品ランキング【2026年6月】では、大手コンビニ3社の惣菜新商品を価格・カロリー・栄養成分・発売日で比較できます。

コンビニ惣菜新商品ランキングとは?

発売日が新しいセブンイレブン、ファミリーマート、ローソンの惣菜を、価格・カロリー・栄養成分・発売日で比較できるランキングです。

コンビニ惣菜新商品低価格ランキング

安い順ランキング
対象 87件
順位 税込
価格
商品画像 商品名 コンビニ カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 171円 セブンイレブン カリカリパスタ カリカリパスタ セブン 163kcal 6.1g 3.6g 27.1g 25.8g 1.3g 0.4g 2026/06/16 詳細
2 173円 ローソン れんこんきんぴら れんこんきんぴら ローソン 57kcal 1.1g 1.5g 10.5g 8.8g 1.7g 1.1g 2026/06/23 詳細
3 180円 セブンイレブン オマール海老味わうクリームコロッケ オマール海老味わうクリームコロッケ セブン 244kcal 4.1g 19g 14.8g 13.7g 1.1g 0.7g 2026/06/23 詳細
4 190円 ファミリーマート 冷やし胡瓜一本漬 梅しそ風味 冷やし胡瓜一本漬 梅しそ風味 ファミマ - - - - - - - 2026/05/19 詳細
5 192円 セブンイレブン ガーリックラスク ガーリックラスク セブン 393kcal 6.9g 25.2g 35.2g 33.9g 1.3g 1.2g 2026/06/04 詳細
6 198円 ファミリーマート たんぱく質12.7g鉄分1.0mgあい鴨スティック パストラミ たんぱく質12.7g鉄分1.0mgあい鴨スティック パストラミ ファミマ - - - - - - - 2026/05/19 詳細
7 198円 ファミリーマート 冷たいじゃがいものスープ 冷たいじゃがいものスープ ファミマ - - - - - - - 2026/05/26 詳細
8 198円 ファミリーマート アンチョビ香るガーリックポテトサラダ アンチョビ香るガーリックポテトサラダ ファミマ - - - - - - - 2026/06/23 詳細
9 198円 ファミリーマート クリスピーチキン(麻辣湯味) クリスピーチキン(麻辣湯味) ファミマ 164kcal 11.5g 7.4g 12.9g - - 1.2g 2026/06/23 詳細
10 203円 セブンイレブン 濃い豆腐の冷やっこ (生姜入だし醤油付) 濃い豆腐の冷やっこ (生姜入だし醤油付) セブン 134kcal 11.7g 6g 8.9g 7.8g 1.1g 1.9g 2026/05/28 詳細

コンビニ惣菜新商品低カロリーランキング

低カロリー順ランキング
対象 87件
順位 カロリー 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 46kcal セブンイレブン 7プレミアムゴールド 金の角切りメンマ 7プレミアムゴールド 金の角切りメンマ セブン 214円 1.7g 0.5g 9.4g 8g 1.4g 1.1g 2026/06/02 詳細
2 57kcal ローソン れんこんきんぴら れんこんきんぴら ローソン 173円 1.1g 1.5g 10.5g 8.8g 1.7g 1.1g 2026/06/23 詳細
3 60kcal セブンイレブン なめたけで食べる粗おろし大根 なめたけで食べる粗おろし大根 セブン 214円 2.6g 0.4g 12.6g 10.2g 2.4g 2g 2026/07/02 詳細
4 70kcal ローソン 炭火香る!砂肝の焼鳥 炭火香る!砂肝の焼鳥 ローソン 268円 11.9g 1.4g 2.4g 2.3g 0.1g 1.1g 2026/05/26 詳細
5 94kcal セブンイレブン 枝豆 枝豆 セブン 225円 8g 4.1g 8.4g 4.1g 4.3g 0.6g 2026/05/26 詳細
6 97kcal セブンイレブン 7プレミアム 紅鮭の塩焼 7プレミアム 紅鮭の塩焼 セブン 538円 14.3g 4.3g 0.4g 0.3g 0.1g 1.6g 2026/06/23 詳細
7 99kcal ローソン 炭火香る!鶏レバー焼 炭火香る!鶏レバー焼 ローソン 268円 14.6g 3.4g 2.3g 2.2g 0.1g 1.1g 2026/05/26 詳細
8 104kcal セブンイレブン 大山どり入りつくねと白ねぎのスープ 大山どり入りつくねと白ねぎのスープ セブン 387円 13.9g 3g 6.2g 4.5g 1.7g 2.3g 2026/06/09 詳細
9 113kcal セブンイレブン 7プレミアム にしんの酢漬け 7プレミアム にしんの酢漬け セブン 300円 8g 8.1g 2g 1.9g 0.1g 1.2g 2026/06/23 詳細
10 115kcal セブンイレブン 千とせ本店監修 肉吸い 千とせ本店監修 肉吸い セブン 397円 11.3g 6.5g 3g 2.4g 0.6g 3.3g 2026/06/02 詳細

コンビニ惣菜新商品高たんぱく質ランキング

たんぱく質が多い順ランキング
対象 87件
順位 たんぱく質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 25.2g セブンイレブン たんぱく質が摂れる 砂肝の黒胡椒焼き たんぱく質が摂れる 砂肝の黒胡椒焼き セブン 378円 144kcal 4g 1.9g 1.7g 0.2g 1.9g 2026/07/02 詳細
2 24.8g セブンイレブン 炭火焼きミックスホルモン ガツ・ハラミ 炭火焼きミックスホルモン ガツ・ハラミ セブン 462円 343kcal 22.2g 11.3g 10.8g 0.5g 2.6g 2026/06/24 詳細
3 23.4g セブンイレブン おつまみ冷奴 よだれ鶏 おつまみ冷奴 よだれ鶏 セブン 354円 238kcal 9.9g 14.7g 12.9g 1.8g 2.3g 2026/06/23 詳細
4 18.8g セブンイレブン 7プレミアム 銀だらの照焼切落し 7プレミアム 銀だらの照焼切落し セブン 322円 308kcal 24g 4.2g 4.2g 0g 2.1g 2026/06/09 詳細
5 18.3g セブンイレブン 緑黄色野菜がとれる鶏団子のトマト煮 緑黄色野菜がとれる鶏団子のトマト煮 セブン 430円 218kcal 8.5g 19.2g 14.7g 4.5g 2.3g 2026/06/30 詳細
6 18.2g セブンイレブン おろしとねぎの揚げだし豆腐 おろしとねぎの揚げだし豆腐 セブン 397円 309kcal 22.5g 9.9g 7g 2.9g 1.3g 2026/06/09 詳細
7 16.5g セブンイレブン しびれる辛さ 麻辣水餃子 しびれる辛さ 麻辣水餃子 セブン 430円 340kcal 11g 45.8g 41.5g 4.3g 4.7g 2026/06/03 詳細
8 15.8g セブンイレブン 7プレミアム 銀ひらすの西京焼 7プレミアム 銀ひらすの西京焼 セブン 376円 177kcal 10.2g 5.5g 5.3g 0.2g 1.4g 2026/06/02 詳細
9 15.8g セブンイレブン 1/2日分の野菜 ポン酢で食べる水餃子 1/2日分の野菜 ポン酢で食べる水餃子 セブン 430円 317kcal 8.7g 45.5g 42.1g 3.4g 5.1g 2026/06/04 詳細
10 15.7g セブンイレブン 7プレミアム ジューシー鶏つくね 7プレミアム ジューシー鶏つくね セブン 300円 200kcal 11.2g 9.5g 8.9g 0.6g 2.1g 2026/05/26 詳細

コンビニ惣菜新商品ランキング

新商品ランキング
対象 87件
順位 発売日 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
詳細
1 2026/07/06 セブンイレブン 長州どりの炭火焼き鶏皮ぽん酢 長州どりの炭火焼き鶏皮ぽん酢 セブン 322円 321kcal 13.5g 26.9g 6.6g 5.8g 0.8g 1.6g 詳細
2 2026/07/03 セブンイレブン スガキヤ監修 五目ごはんの具!きんぴら風 スガキヤ監修 五目ごはんの具!きんぴら風 セブン 235円 133kcal 4.3g 5g 19.1g 16.1g 3g 1.8g 詳細
3 2026/07/02 セブンイレブン なめたけで食べる粗おろし大根 なめたけで食べる粗おろし大根 セブン 214円 60kcal 2.6g 0.4g 12.6g 10.2g 2.4g 2g 詳細
4 2026/07/02 セブンイレブン ピーマンの肉詰め ピーマンの肉詰め セブン 322円 125kcal 5.3g 4.7g 16.3g 14.5g 1.8g 2.1g 詳細
5 2026/07/02 セブンイレブン たんぱく質が摂れる 砂肝の黒胡椒焼き たんぱく質が摂れる 砂肝の黒胡椒焼き セブン 378円 144kcal 25.2g 4g 1.9g 1.7g 0.2g 1.9g 詳細
6 2026/06/30 セブンイレブン 緑黄色野菜がとれる鶏団子のトマト煮 緑黄色野菜がとれる鶏団子のトマト煮 セブン 430円 218kcal 18.3g 8.5g 19.2g 14.7g 4.5g 2.3g 詳細
7 2026/06/30 セブンイレブン おかず3兄弟 おかず3兄弟 セブン 354円 167kcal 9g 9.5g 11.7g 11g 0.7g 1.6g 詳細
8 2026/06/25 セブンイレブン やみつき青菜炒め やみつき青菜炒め セブン 408円 136kcal 5.8g 10.7g 5.4g 2.6g 2.8g 2.5g 詳細
9 2026/06/25 セブンイレブン ほうれん草のチーズ焼き ほうれん草のチーズ焼き セブン 430円 264kcal 13.2g 12.1g 27.1g 24g 3.1g 2g 詳細
10 2026/06/24 セブンイレブン レンコンチップ カレー味 レンコンチップ カレー味 セブン 279円 264kcal 2.2g 19.2g 21.5g 19.7g 1.8g 0.9g 詳細
その他の栄養成分ランキングを表示

コンビニ惣菜新商品高価格ランキング

価格が高い順ランキング
対象 87件
順位 税込
価格
商品画像 商品名 コンビニ カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 538円 セブンイレブン 7プレミアム 紅鮭の塩焼 7プレミアム 紅鮭の塩焼 セブン 97kcal 14.3g 4.3g 0.4g 0.3g 0.1g 1.6g 2026/06/23 詳細
2 498円 ファミリーマート 国産なすのミネストローネ 国産なすのミネストローネ ファミマ - - - - - - - 2026/05/19 詳細
3 484円 ローソン 1/2日分の野菜が摂れる エビマヨと玉子のキャベツ包み焼 1/2日分の野菜が摂れる エビマヨと玉子のキャベツ包み焼 ローソン 238kcal 7.9g 7.1g 38.1g 33.3g 4.8g 2.8g 2026/05/26 詳細
4 462円 セブンイレブン 炭火焼きミックスホルモン ガツ・ハラミ 炭火焼きミックスホルモン ガツ・ハラミ セブン 343kcal 24.8g 22.2g 11.3g 10.8g 0.5g 2.6g 2026/06/24 詳細
5 460円 ファミリーマート 野菜を食べる鶏ガラしょうゆスープ 野菜を食べる鶏ガラしょうゆスープ ファミマ - - - - - - - 2026/05/19 詳細
6 450円 ファミリーマート チーズソースで食べる韓国風旨辛チキン チーズソースで食べる韓国風旨辛チキン ファミマ - - - - - - - 2026/05/19 詳細
7 450円 ファミリーマート 参鶏湯風スープごはん 参鶏湯風スープごはん ファミマ - - - - - - - 2026/05/19 詳細
8 430円 ファミリーマート 白身魚フライ&ちくわ磯辺揚げ 白身魚フライ&ちくわ磯辺揚げ ファミマ - - - - - - - 2026/05/26 詳細
9 430円 ファミリーマート 鶏レバーと野菜の旨辛醤油だれ 鶏レバーと野菜の旨辛醤油だれ ファミマ 215kcal 14.6g 11.7g 14.4g - - 3g 2026/06/02 詳細
10 430円 セブンイレブン 1/2日分の野菜 ポン酢で食べる水餃子 1/2日分の野菜 ポン酢で食べる水餃子 セブン 317kcal 15.8g 8.7g 45.5g 42.1g 3.4g 5.1g 2026/06/04 詳細

コンビニ惣菜新商品高カロリーランキング

カロリーが高い順ランキング
対象 87件
順位 カロリー 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 393kcal セブンイレブン ガーリックラスク ガーリックラスク セブン 192円 6.9g 25.2g 35.2g 33.9g 1.3g 1.2g 2026/06/04 詳細
2 352kcal セブンイレブン 小松菜と豚肉の中華玉子炒め 小松菜と豚肉の中華玉子炒め セブン 419円 13.3g 27.8g 13.1g 11g 2.1g 2.1g 2026/06/11 詳細
3 348kcal セブンイレブン ハニーバターさつまいもチップ ハニーバターさつまいもチップ セブン 322円 1.7g 25.7g 29.4g 25.5g 3.9g 0.7g 2026/06/02 詳細
4 345kcal セブンイレブン 鶏皮チップス 鶏皮チップス セブン 322円 11.8g 30.6g 5.6g 5.5g 0.1g 0.5g 2026/06/04 詳細
5 343kcal セブンイレブン 炭火焼きミックスホルモン ガツ・ハラミ 炭火焼きミックスホルモン ガツ・ハラミ セブン 462円 24.8g 22.2g 11.3g 10.8g 0.5g 2.6g 2026/06/24 詳細
6 340kcal セブンイレブン しびれる辛さ 麻辣水餃子 しびれる辛さ 麻辣水餃子 セブン 430円 16.5g 11g 45.8g 41.5g 4.3g 4.7g 2026/06/03 詳細
7 321kcal セブンイレブン 長州どりの炭火焼き鶏皮ぽん酢 長州どりの炭火焼き鶏皮ぽん酢 セブン 322円 13.5g 26.9g 6.6g 5.8g 0.8g 1.6g 2026/07/06 詳細
8 317kcal セブンイレブン 1/2日分の野菜 ポン酢で食べる水餃子 1/2日分の野菜 ポン酢で食べる水餃子 セブン 430円 15.8g 8.7g 45.5g 42.1g 3.4g 5.1g 2026/06/04 詳細
9 309kcal セブンイレブン おろしとねぎの揚げだし豆腐 おろしとねぎの揚げだし豆腐 セブン 397円 18.2g 22.5g 9.9g 7g 2.9g 1.3g 2026/06/09 詳細
10 308kcal セブンイレブン 7プレミアム 銀だらの照焼切落し 7プレミアム 銀だらの照焼切落し セブン 322円 18.8g 24g 4.2g 4.2g 0g 2.1g 2026/06/09 詳細

コンビニ惣菜新商品低糖質ランキング

糖質が少ない順ランキング
対象 87件
順位 糖質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 0.2g セブンイレブン 7プレミアム にしんの塩焼 7プレミアム にしんの塩焼 セブン 322円 139kcal 13.1g 9.5g 0.2g 0g 0.9g 2026/06/02 詳細
2 0.3g セブンイレブン 7プレミアム 紅鮭の塩焼 7プレミアム 紅鮭の塩焼 セブン 538円 97kcal 14.3g 4.3g 0.4g 0.1g 1.6g 2026/06/23 詳細
3 0.6g セブンイレブン 7プレミアム サーモンハラミの白醤油焼 7プレミアム サーモンハラミの白醤油焼 セブン 430円 203kcal 10.2g 17.8g 0.6g 0g 0.4g 2026/06/23 詳細
4 1.3g ローソン 炭火香る!ふりそで焼 炭火香る!ふりそで焼 ローソン 268円 146kcal 14.7g 9g 1.4g 0.1g 1.5g 2026/05/26 詳細
5 1.7g セブンイレブン たんぱく質が摂れる 砂肝の黒胡椒焼き たんぱく質が摂れる 砂肝の黒胡椒焼き セブン 378円 144kcal 25.2g 4g 1.9g 0.2g 1.9g 2026/07/02 詳細
6 1.9g セブンイレブン 7プレミアム にしんの酢漬け 7プレミアム にしんの酢漬け セブン 300円 113kcal 8g 8.1g 2g 0.1g 1.2g 2026/06/23 詳細
7 2g セブンイレブン ゴーヤーチャンプルー ゴーヤーチャンプルー セブン 397円 208kcal 14.8g 14.8g 6g 4g 2.3g 2026/05/26 詳細
8 2.2g ローソン 炭火香る!鶏レバー焼 炭火香る!鶏レバー焼 ローソン 268円 99kcal 14.6g 3.4g 2.3g 0.1g 1.1g 2026/05/26 詳細
9 2.3g ローソン 炭火香る!砂肝の焼鳥 炭火香る!砂肝の焼鳥 ローソン 268円 70kcal 11.9g 1.4g 2.4g 0.1g 1.1g 2026/05/26 詳細
10 2.4g セブンイレブン 千とせ本店監修 肉吸い 千とせ本店監修 肉吸い セブン 397円 115kcal 11.3g 6.5g 3g 0.6g 3.3g 2026/06/02 詳細

コンビニ惣菜新商品低脂質ランキング

脂質が少ない順ランキング
対象 87件
順位 脂質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 0.4g セブンイレブン なめたけで食べる粗おろし大根 なめたけで食べる粗おろし大根 セブン 214円 60kcal 2.6g 12.6g 10.2g 2.4g 2g 2026/07/02 詳細
2 0.5g セブンイレブン 7プレミアムゴールド 金の角切りメンマ 7プレミアムゴールド 金の角切りメンマ セブン 214円 46kcal 1.7g 9.4g 8g 1.4g 1.1g 2026/06/02 詳細
3 1.4g ローソン 炭火香る!砂肝の焼鳥 炭火香る!砂肝の焼鳥 ローソン 268円 70kcal 11.9g 2.4g 2.3g 0.1g 1.1g 2026/05/26 詳細
4 1.5g ローソン れんこんきんぴら れんこんきんぴら ローソン 173円 57kcal 1.1g 10.5g 8.8g 1.7g 1.1g 2026/06/23 詳細
5 3g セブンイレブン 大山どり入りつくねと白ねぎのスープ 大山どり入りつくねと白ねぎのスープ セブン 387円 104kcal 13.9g 6.2g 4.5g 1.7g 2.3g 2026/06/09 詳細
6 3.4g ローソン 炭火香る!鶏レバー焼 炭火香る!鶏レバー焼 ローソン 268円 99kcal 14.6g 2.3g 2.2g 0.1g 1.1g 2026/05/26 詳細
7 3.6g セブンイレブン カリカリパスタ カリカリパスタ セブン 171円 163kcal 6.1g 27.1g 25.8g 1.3g 0.4g 2026/06/16 詳細
8 4g セブンイレブン たんぱく質が摂れる 砂肝の黒胡椒焼き たんぱく質が摂れる 砂肝の黒胡椒焼き セブン 378円 144kcal 25.2g 1.9g 1.7g 0.2g 1.9g 2026/07/02 詳細
9 4.1g セブンイレブン 枝豆 枝豆 セブン 225円 94kcal 8g 8.4g 4.1g 4.3g 0.6g 2026/05/26 詳細
10 4.3g セブンイレブン ハンドDELI とろーりチーズチヂミ ハンドDELI とろーりチーズチヂミ セブン 214円 165kcal 4.3g 28.1g 26.4g 1.7g 2.2g 2026/06/02 詳細

コンビニ惣菜新商品低食塩相当量ランキング

食塩相当量が少ない順ランキング
対象 87件
順位 食塩
相当量
商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
発売日 詳細
1 0.4g セブンイレブン カリカリパスタ カリカリパスタ セブン 171円 163kcal 6.1g 3.6g 27.1g 25.8g 1.3g 2026/06/16 詳細
2 0.4g セブンイレブン 7プレミアム サーモンハラミの白醤油焼 7プレミアム サーモンハラミの白醤油焼 セブン 430円 203kcal 10.2g 17.8g 0.6g 0.6g 0g 2026/06/23 詳細
3 0.5g セブンイレブン 鶏皮チップス 鶏皮チップス セブン 322円 345kcal 11.8g 30.6g 5.6g 5.5g 0.1g 2026/06/04 詳細
4 0.6g セブンイレブン 枝豆 枝豆 セブン 225円 94kcal 8g 4.1g 8.4g 4.1g 4.3g 2026/05/26 詳細
5 0.7g セブンイレブン ハニーバターさつまいもチップ ハニーバターさつまいもチップ セブン 322円 348kcal 1.7g 25.7g 29.4g 25.5g 3.9g 2026/06/02 詳細
6 0.7g セブンイレブン オマール海老味わうクリームコロッケ オマール海老味わうクリームコロッケ セブン 180円 244kcal 4.1g 19g 14.8g 13.7g 1.1g 2026/06/23 詳細
7 0.8g セブンイレブン 揚げたこ焼き3個入り 揚げたこ焼き3個入り セブン 214円 233kcal 3.8g 16g 19.2g 18g 1.2g 2026/05/26 詳細
8 0.9g セブンイレブン 7プレミアム にしんの塩焼 7プレミアム にしんの塩焼 セブン 322円 139kcal 13.1g 9.5g 0.2g 0.2g 0g 2026/06/02 詳細
9 0.9g セブンイレブン レンコンチップ カレー味 レンコンチップ カレー味 セブン 279円 264kcal 2.2g 19.2g 21.5g 19.7g 1.8g 2026/06/24 詳細
10 1g セブンイレブン OK!!混ぜて楽しむ かぼちゃの雲ポタ OK!!混ぜて楽しむ かぼちゃの雲ポタ セブン 430円 280kcal 5g 15.2g 32.1g 29.5g 2.6g 2026/06/16 詳細

ランキングの見方と注意点

このランキングは、大手コンビニ3社の掲載しているコンビニ惣菜新商品の商品データをもとに作成しました。

価格ランキングでは税込価格、カロリーランキングではカロリー、たんぱく質・脂質・炭水化物・糖質・食物繊維・食塩相当量のランキングでは各栄養成分、発売日ランキングでは発売日が取得できる商品を対象にしています。対象項目が未取得の商品は、そのランキングから除外しています。

価格、栄養成分、発売日、販売地域は確認時点の情報であり、変更される場合があります。実際に購入する前に、各コンビニの公式サイトや店頭で最新情報を確認してください。

※各コンビニの公式ランキングではありません。

高価格、高カロリー、高脂質、高糖質、高食塩相当量などのランキングは、おすすめ順ではなく、数値を比較するための並び替えです。

本ページの内容は、健康効果や購入後の結果を保証するものではありません。